Премахнете прищявките диети и приемете устойчивия начин на чисто хранене

чисто

Clean Eating е положителна промяна в начина на живот, която работи. Книгата за готвене и диета за чисто хранене ще промени връзката ви с храната. За разлика от стандартната диета, която спазвате, за да постигнете краткосрочна цел, Clean Eating е здрава логика за постигане на трайно и трайно добро здраве, без да премахвате прищявките диети и да възприемате устойчивия начин на чисто хранене

Clean Eating е положителна промяна в начина на живот, която работи. Книгата за готвене и диета за чисто хранене ще промени връзката ви с храната. За разлика от стандартната диета, която спазвате, за да постигнете краткосрочна цел, Clean Eating е здрава логика за постигане на трайно и трайно добро здраве, без да се лишавате от ароматна храна или да се чувствате виновни след всяко хранене.

С плана за чисто хранене ще разберете кои храни ще бъдат най-доброто гориво за вашето тяло и ще научите как правилните видове храни ще ви позволят да се чувствате по-енергични от всякога. Планът за чисто хранене не изисква от вас да елиминирате цели групи храни или да се гладувате. Clean Eating е за цял живот да се наслаждавате на естествени, непреработени храни, които имат добър вкус и ви подхранват, проправяйки път към по-силно, подготвено тяло и ум.

Книгата за готвене и диета Clean Eating предлага устойчив път към чистата диета, с:

* 105 вкусни и лесни рецепти за чисто хранене за всяко хранене
* Основните предимства и недостатъци на плана за чисто хранене
* Съвети за складиране на вашата кухня, чисто готвене и преминаване към диета за чисто хранене
* 14-дневен план за хранене с чисто хранене и списък за пазаруване Списъци с храни за чисто хранене, с сезон по план какво да ядем и кога, какви храни да избягваме и „супер храни“, които да прегърнем

Книгата за готвене и диета Clean Eating предоставя основните инструменти, които да ви помогнат да започнете Clean Eating и да постигнете загуба на тегло и да поддържате по-здравословен начин на живот. . Повече ▼