Ревизиран и актуализиран с повече от 150 изцяло нови рецепти

От Американската асоциация по сърце

От Американската асоциация по сърце

Част от Американската сърдечна асоциация

Категория: Диета и хранене | Готвене

07 август 2012 г. | ISBN 9780770432997 | ISBN 9780770432997 -> Купете

8-мо

Електронна книга

07 август 2012 г. | ISBN 9780770432997

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

Относно готварската книга на Американската асоциация за сърдечни заболявания, 8-мо издание

В печат за повече от тридесет и пет години и с три милиона продадени копия, The New American Heart Association Cookbook остава основният ресурс за постигане на здравословна диета. С 612 вкусни рецепти и най-новата информация за здравето на сърцето,
това ново преработено и актуализирано издание е по-ценно от всякога.

Просто не може да се отрече, че питателното, пълноценно хранене, съчетано с активен начин на живот помага за предотвратяване на сърдечни заболявания и повишава жизнеността. Американската сърдечна асоциация знае, че поддържането на добро здраве на сърцето през целия ви живот е възможно и тази готварска книга ви показва как да започнете в собствената си кухня.

Готварската книга на Американската асоциация за сърдечни заболявания, 8-мо издание, включва не само 600 ежедневни рецепти за цялото семейство, но и най-актуалните препоръки за хранене, упражнения и начин на живот. Това последно издание включва над 150 чисто нови рецепти, всички от които отговарят на стандартите за добро здраве и вкус на Американската сърдечна асоциация. С вдъхновени от света вкусове, модерни съставки и популярни спестяващи време методи за готвене, ето само някои от новите рецепти, които това издание може да предложи:

• Супа от тиква с къри
• Салата от спанак с печено цвекло и
• Винегрет от нар
• Диня с джинджифил и смесени плодове
• Бавна печка Cioppino
• Торти със сьомга с креолски Aïoli
• Пилешки жироскопи с сос Tzatziki
• Кускус паеля
• Свински котлети с бавна печка Чили Верде
• Полента от черен боб с авокадо салса
• Кимион и джинджифил леща върху киноа
• Едамаме с орехи
• Сладък картофен хляб
• Безе от шам-фъстък и кардамон
• Деликатен чийзкейк с лимон рикота с
• Къпини

В това преработено издание на The New American Heart Association Cookbook ще намерите актуална информация за трансмазнините и натрия, изцяло нови хранителни анализи и важни добри здравни съвети. Включени са също стратегии за пазаруване на хранителни стоки, здравословни методи за готвене, повече от дузина нови планове за меню за специални поводи и празници, индекс на рецепти на Planned-Overs и Plan-Aheads за лесна справка и други.

С толкова много рецепти и толкова много информация, натъпкана между страниците му, The New American Heart Association Cookbook ще бъде готварската книга, към която се връщате отново и отново.