Моля, винаги обсъждайте всички проблеми със здравето и храненето директно с вашия педиатър.

Предложеният график за хранене на бебета по-долу може да бъде полезен инструмент при запознаването на вашето бебе с твърди храни. Той е разработен с нашите педиатрични експерти, но винаги трябва да се консултирате със собствения си педиатър, ако не сте сигурни дали вашето бебе е готово да започне да яде твърда храна. Докато хранете детето си, търсете улики дали то е приключило или търсите още. Сумите по-долу са средни. Докато въвеждането на нови храни е важно, трябва да наблегнете на храни, които детето ви харесва. Ако предпочитате, ние сме предоставили График за хранене на бебета като PDF за изтегляне и печат.

Ако предпочитате предложения график на хранене на испански, моля, кликнете тук.

кърмачета

Кърма

Органична формула

Зърна

Плодове и зеленчуци

Кисело мляко, месо и птици

0-1 месец

Хранете се при поискване, но средно на всеки 2-3 часа, за общо 8-10 хранения всеки ден.

Хранете се при поискване, но средно на всеки 2-3 часа, за общо 8-10 хранения всеки ден.

1-4 месеца

Средно 6-8 хранения всеки ден. Броят на храненията ще намалее, тъй като бебето ви спи по-дълго през нощта.

Средно на всеки 4 часа или 5-6 хранения на ден. 4-6 ет. унция на хранене.

4-6 месеца

Средно 6 хранения всеки ден.

4-5 хранения всеки ден, 6-8 ет. унция на хранене, максимум 35 ет. унция на ден. Повече от 35 ет. унция на ден показва, че бебето е готово за допълващи храни.

Първата твърда храна е традиционно обогатената с желязо детска зърнена култура като овесена каша или ориз, последвана от други зърнени храни. Започнете с 1 с.л. всяко хранене, смесено с майчино мляко или адаптирано мляко до желаната консистенция и увеличете до 4 супени лъжици. всяко хранене. Започнете с 1 порция всеки ден и преминете до 2, когато бъде прието от вашето бебе.

Започнете с единични плодове и зеленчуци, които са фино пасирани. Преминете до приблизително 4 унции. буркан на хранене. Не забравяйте да опитате само по една нова храна наведнъж; следете за признаци на алергия (диария, обрив, повръщане, подуване на устните и езика и затруднено дишане). Единичните плодове и зеленчуци, които са фино пасирани, могат да бъдат алтернатива на зърнените храни като първа храна.

Може да започне фино смляно месо и птици.

6-9 месеца

Обикновено 4-6 хранения всеки ден. Тъй като бебето приема повече твърди вещества, броят на храненията може да намалее.

В зависимост от количеството твърда храна в диетата на вашето бебе, формулата ще варира от 24-30 fl. унция на ден.

На 8 месеца въведете храни, които имат повече текстура. Продължете да въвеждате разнообразие от пълнозърнести храни.

Продължете с плодовете и зеленчуците, за да включите нови единични вкусове и комбинации, предлагащи нови вкусове и текстури.

На 7 месеца може да започне кисело мляко.

9-12 месеца

Тъй като бебето приема повече твърди вещества, броят на храненията ще намалее. Обикновено 4 хранения всеки ден.

Приемът на формула ще падне до приблизително 24 fl. унция на ден.

Обикновено 1 път всеки ден (1/4 - 1/2 чаша). Може да искате да опитате храни с пръсти, като добре сварени тестени изделия.

Обикновено 2 порции плодове И зеленчуци на ден (1/4-1/2 чаша всяка порция). Тъй като бебетата преминават повече към трапезни храни, те могат да опитат „по-дебела“ текстура. Изберете лесно дъвчащи се храни, нарязани на малки парченца. Опитайте повече храни с пръсти, като малки парченца банан.

Обикновено 1 порция кисело мляко (1/4 - 1/2 чаша). Обикновено 1 порция месо или птици. За разнообразие опитайте бъркани яйца или меко сирене, нарязано тофу.