Грейпфрутова джинджифилова мента „Детокс“ Напитка

Независимо дали се възстановявате от малко прекалено снизхождение през лятото или просто искате да останете подстригани по време на бикини сезона (или по всяко време или година!), Ние ви покрихме с още една от нашите детоксикиращи напитки с плосък корем! Като регистрирани диетолози, ние ги обичаме толкова, колкото и вие и нашите клиенти, и винаги сме готови за нови вкусови комбинации, които да отпият от вкуса и да се изчервят, което ни кара да се чувстваме страхотно!

джинджифил

Този ‘лил грейпфрут, джинджифил и мента смес е роден от сегашната ни мания за„ детокс ”напитки! 🙂 Той е изпълнен с антиоксидантна доброта, свеж аромат и пикантен удар от джинджифила, който ще ви накара да продължите да отпивате.

Psst…. В търсене на повече от нашите зачервявания bevvies? Моля, не се колебайте да търсите в този сайт! И ето няколко, които да опитате:

Напитки като тези са станали толкова важни за успеха на нашите клиенти, че дори сме ги включили като важна част от нашата 21-дневна програма за рестартиране на тялото TM, нашата програма за промяна на живота, която ви помага да загубите последните си 10 килограма или повече - докато дивеят през уикенда!

Те незабавно помагат да върнете ума и тялото си по здравословния път. Ние им се обаждаме Clean-Tox TM напитки защото те работят особено добре, като помагат на тялото в естествения процес на детоксикация, докато ядете, полезна, „чиста“ (известна още като необработена) храна. И въпреки че тялото ви е оборудвано да се детоксикира и да се очисти по естествен начин, някои храни и напитки, които насърчават здравето, като този, могат да бъдат монументални, когато става въпрос за подпомагане в неговия процес.)

Ето защо тази напитка е спасител за сезона на бикини (празничен сезон - или който и да е сезон!):

Зачервява подуването

Когато сте дехидратирани, тялото ви виси на натрий, което ви кара да се чувствате подути и подпухнали. Лесно е да се дехидратирате през лятото, ако сте на слънце през целия ден или особено ако се отдадете твърде много на солени храни или алкохолни напитки! Пиенето на много вода помага за изхвърлянето на излишния натрий и отпадъците от тялото ви, така че да се чувствате леки и без подуване. Джинджифилът и ментата в тази напитка също помагат за изплакване с техните противовъзпалителни и успокояващи стомаха свойства! И двамата помагат за облекчаване на лошото храносмилане и премахват газовете, за да ви помогнат да се възстановите от деня на тежките храни или просто да се покажете на плажа с плосък корем, а не с проблеми с корема.

Намалява възпалението

Уверихме се, че почти всичко в тази напитка е противовъзпалително! Грейпфрутът е пълен с витамин С, стимулиращ имунитета антиоксидант, който почиства свободните радикали и токсини, предотвратявайки възпалението им. Опаковка от мента и джинджифил също с антиоксидантни свойства! Джинджифилът дължи своите противовъзпалителни ползи на полифенол, наречен гингерол, който е мощен противовъзпалителен и противораков агент. Спасителят зад кулисите на ментата е розмариновата киселина, която успокоява всичко и прогонва свободните радикали, които увреждат и състаряват тялото.

Защо ни пука толкова много за възпалението? Е, в здраво тяло възпалението възниква, когато има някакво увреждане като сигнал, че тялото ви трябва да работи, за да излекува мястото, където е настъпила вредата (като ако получите порязване, болката, която се случва, е възпалителната система на тялото ви "Хей, помогнете ни тук! Има нараняване - изпратете всичките си лечебни клетки!") Това е напълно нормално (и необходимо) - но проблемът се случва, когато тялото ви е изправено пред постоянно възпаление от токсини като алкохол, химикали в преработените храни, и още. След това тялото ви по същество преминава в режим на контрол на щетите и работи свръхдвижване, за да се справи с всички малки парченца щети, разпространени по цялото тяло, износвайки имунната ви система и водещи до много хронични здравословни проблеми.

Яденето и пиенето - храни с противовъзпалителни свойства (като това горещо число!) Помагат да се преборите с това хронично възпаление, за да може тялото ви да остане здраво и да използва енергия за неща като упражнения и нормални телесни процеси, вместо да се опитва да преследва възпалението.

Той смазва сладкия глад

Едно нещо, което харесваме в тези детоксикиращи напитки, е, че те са страхотни за поддържане на сладък глад! Първо, те пълнят корема ви, предпазвайки ви от прекален глад - или смея да кажем гладен? Всички знаем, че когато сте гладни, е трудно да вземете разумни решения за храна и в крайна сметка посягаме към сладките, а не към нещо пълнещо и подхранващо. Плюс това, сладката сладост от сочния грейпфрут и свежата мента е достатъчно, за да даде на вашия сладък зъб нещо, на което да се закачи, без да се налага да се гмуркате в шоколадова торта, за да се чувствате доволни!

Той поддържа кожата ви здрава

Всички сме станали жертва на слънчеви изгаряния през лятото (ние ви говорим - изгаряне на мехури от нашето пътуване по футболен отбор на Барбадос в гимназията!) И определено не е забавно. Но слънчевите изгаряния също нанасят поразия върху здравето на кожата ви! За щастие, грейпфрутът е натоварен с „слънцезащитен крем на природата“, ликопен. Ликопенът помага да се предотврати увреждането от слънцето, преди да е направено, като ви помага да избегнете преждевременните бръчки и рак на кожата, които увреждането от UV лъчите може да причини.

Витамин С от грейпфрута и ментата в тази напитка също е защитник на кожата! Витамин С играе важна роля в образуването на колаген, процес, който поддържа кожата жизнена, здрава и млада.

Най-добрата част за тази напитка? Той е напълно гъвкав! Ако сте абсолютно влюбени в джинджифила (като Лиси), добавете още един парче! Ако добавянето на още мента ви кара да се чувствате сякаш пиете мохито, продължете! Няма грешен начин да го направите!

Грейпфрут джинджифил мента Детокс напитка

Размер на порцията: 1 чаша

16 унции (2 чаши) вода

1/2 рубинено червен грейпфрут, нарязан

1 чаена лъжичка нарязан или нарязан джинджифил

  1. Комбинирайте водата, резените грейпфрут, джинджифила и ментата в стомна или буркан с размер на кварта. Оставете да престои поне 2 часа или охладете през нощта (ако го оставяте да престои една нощ, като преди това премахнете кората (бялата кожа, известна още като сърцевината) от грейпфрута, за да не стане твърде горчива). Чувствайте се свободни да бъркате съставките с края на дървена лъжица, за да получите най-много вкус!
  2. Прецедете сместа, ако искате, и се наслаждавайте! Прецедена, напитката ще бъде практически без калории, но хранителните вещества ще останат!

Информация за храненето на порция (ако ядете плодовете):

22 калории, 0 грама мазнини, 0 грама натрий, 82 mg калий, 5 грама въглехидрати, 1 грам фибри, 4 грама захар, 0,4 грама протеин