трейси

Има много начини да се почувствате като Heffalump. Ето предпочитания от мен метод: интервю с Гуинет Полтроу и нейния треньор/близък приятел Трейси Андерсън.

Не ме разбирайте погрешно. Това са истински мили жени. Умът на Гуинет е остър като бръснач и тя е изненадващо земна. („О, хубаво, изпотена вагина“, мърмори тя, докато се оказва, че се придържа към кожен стол в индийско-летен ден в Хамптън.) Трейси може да е стегната и тонизирана само три месеца след раждането, но е добре спортна -изслушани тъмни кръгове под очите, докато кърми дъщеря си Пенелопа. "Вашите цици са все още гигантски", казва Гуинет с възхищение.

Въпреки цялата им топлина и откровени приказки няма как да се заобиколим: чувствам се дебела. Мазнини мазнини мазнини мазнини faaaaaaat. Полтроу и Андерсън са приятели и бизнес партньори в студията за упражнения на Трейси от седем години. Слушам ги как обсъждат първото DVD за обучение на Трейси, Метаморфоза. Но това, което наистина мисля, е: Къде тези хора съхраняват вътрешните си органи? Искам да кажа, никога ли не се чудите това за невъзможно лъскавия? Няколко дни по-късно ще получа копие от програмата на Трейси. След около 10 минути ще искам да се обеся с лентата за измерване на тялото, която се доставя с DVD.

Не е моя работа да поддържам перфектно тяло. Искам да кажа, че никога не съм тренирал знаменитости като Мадона или Дженифър Лопес. Със сигурност няма да се появя почти гол на екрана с Марк Ръфало тази година. (Гуинет ще изиграе приятелката на възстановяващ се сексуален наркоман в „Благодаря за споделянето“.) Но искам да знам: биха ли методите и диетите им действали на простосмъртен като мен, който смята, че получаването на готовност за камера означава хвърляне на празничен пуловер и позирайки до дървото? И какво, ако моята новогодишна резолюция не трябва да бъде с тънки бъбреци, а просто с тесни дънки? Могат ли наистина да ми помогнат да стартирам 2013 енергично и отслабено, без да се налага да издържам на сок и военни тренировки?

Отговорът е категорично да. Като начало, Гуинет не е самозвезда. „Ям всичко“, обявява тя. И тя има истинска готварска книга, за да го докаже, пълна със семейни рецепти като пиле и кнедли. По подобен начин Трейси не е фен на лагера за обувки в боен стил. Да, трябва да се ангажирате с тренировките. Но това е начин на живот - такъв, който включва шоколад в допълнение към потни танцови сесии. В крайна сметка двете приятелки са първо майки. Дъщерята на Гуинет, Епъл, вече е на 8, а синът й Мойсей на 6; Синът на Трейси, Сам, е на 14, а Пенелопе е родена през май. Те са научили, че в едно щастливо детство има място за кока-кола и чипс.

И докато разговаряме, си спомням нещо, което Леа Микеле - Рейчъл в Glee, предаване, в което гостува Гуинет - ми каза: „Преди да я срещна, бях толкова уплашена заради нейния образ, този човек, на когото тя беше представена бъдете. Но тя е просто толкова забавна и страхотна и не се страхува да опита нещо. Тя ми даде смелост да правя някои танцови движения. Трябваше да карам колело и никога не съм го правил, а тя беше като: "Хайде, какво не е наред с теб? Просто го направи! "

Всички бихме могли да използваме малко „просто го направи“ в живота си. И това е, което тези двама приятели вдъхновяват, докато се шегуват, смеят и медитират за предизвикателствата на предстоящата година и за това какво означава навършване на 40, когато сте се зарекли да се грижите истински за себе си. Дори един ленивец като мен се мотивира.

РЕДБУК: Когато се срещнахте, какви бяха първите ви впечатления един от друг? Гуинет, помисли ли си, какво ще ми направи този малък тасманийски дявол?

ГУИНЕТ ПОЛТРОУ: Да!

Трейси Андерсън: Гуинет имаше допълнително тегло, което не можеше да отпадне от бременността си с Мойсей, и трябваше да влезе във форма за първия си екшън филм „Железният човек“.

ЛИЧЕН ЛЕКАР: С дъщеря ми беше по-лесно, но този път, каквото и да направих, се чувствах заседнал. Не можах да изместя тежестта. Но срещнах Трейси и тя беше тази сила от секундата, когато я срещнах. Тя ми свали панталона. Никога няма да го забравя. Тя беше като: "О, Боже, уау, просто съм толкова изненадана, защото изглеждаш толкова добре в дрехите. Не очаквах това."

РБ: Хм, Трейси, ти каза това?

TA: Мислех, че тя ще има супермоделно тяло, защото беше толкова мъничка отгоре. Но дупето й беше дълго и безжизнено и тя държеше на тежест в бедрата си.

ЛИЧЕН ЛЕКАР: Трейси е много честна. Бях като: "Знам. Правя йога от седем години, опитвам пилатес, но това е само моята форма; не мога да го променя." Тя е като: "О, не, веднага ще го разбера." Започнах да работя с нея и загубих 11 инча! Това всъщност е стандарт за нея. Не можех да повярвам.

Р. Б .: Лесно ли ви дойдоха нейните тренировки?

ЛИЧЕН ЛЕКАР: Не. Спомням си как подскачах на батута в продължение на 20 минути и си мислех, че ще припадна. Тя ме увери, че след като вдигна кардио нивата си, което отне известно време, теглото ще започне да намалява. И то - бързо.

Р. Б .: Това ли беше честността, която те накара да й се довериш?

ЛИЧЕН ЛЕКАР: Да Ние сме от различни светове, но сме отрязани от един и същ плат. И сме преживели толкова много драми заедно, стартирайки бизнес. Просто продължихме да се приближаваме.