Трябва да знаете, че таханът, който съдържа 100% сусамово семе, се прави от халва, която от своя страна съдържа 50% от тахана.

полза

Има големи ползи както в тахана, така и в халавата, тъй като те съдържат най-полезните масла сред маслата „сусамово масло“, тъй като това масло е богато на антиоксидантни елементи, което го прави много полезно.

Ползи от халава върху човешкото здраве:

Направете сърцето здраво:

Кръвоносните съдове, които изпомпват кръв към сърцето, се хранят с калций, а сусамовите семена, намиращи се в халвата, съдържат висок дял калций.

Също така сусамовото масло работи за намаляване на нивата на холестерола, защото е богато на ненаситени мастни киселини и следователно работи за омекотяване на кръвоносните съдове.

Правилното хранене на тялото:

Както беше споменато по-горе, сусамът има много ползи за здравето поради своите важни и богати съставки, тъй като сусамът освен количество съдържа висококачествени протеини до (20%) и голямо количество мазнини до (50%) калций, желязо и витамини В1, В2, Е и всички тези компоненти осигуряват балансирана енергия и жизненост на тялото и е добро и важно укрепване на мускулите.

Сусамовото масло или сладката халва помага на тялото да усвоява хранителните вещества в сусамовите семена, тъй като тези семена не могат да се отделят, освен ако не се дъвчат или анализират.

Имунен отговор:

Яденето на халва, съдържаща сусам, помага за укрепване и укрепване на имунитета и реакцията на организма, а сусамът предпазва тялото от няколко вида рак като рак на дебелото черво и кожата.

Чернодробна безопасност:

Лабораторни проучвания показват, че сусамовото масло, което се съдържа в сладката халва, помага да се предпази черният дроб от проблемите, с които може да се сблъска, но това проучване все още не е завършено върху човешкото тяло.

Поддържайте кожата на кожата:

Сусамовото масло има специални свойства, особено когато се масажира върху тялото поради способността му да прониква в кожата и по този начин изхвърля кожните токсини, които се намират във вътрешните дълбочини на кожата, подхранва тена на кожата и помага за възстановяването на хроничната кожа заболявания като Staphylococcus aureus), което го прави ефективен антибактериален и възпаление, свързано с кожата.

Масажът на кожата със сусамово масло помага за успокояване и премахване на следите от слънчево изгаряне, а проучванията показват, че сусамовото масло е масло против стареене.

Затова яденето на сладка халва помага да се предпази кожата и да се подхрани и да се изхвърлят токсините от нея, защото сладката сладост е богата на сусам.

Поддържайте целостта на храносмилателната система:

Функциите на сусам също премахват червеите от човешките черва, като по този начин улесняват храносмилането, ограничават запека и стимулират кръвообращението.

Съхранение и безопасност на клетките:

Сусамовото масло, което се намира главно в сладостта на тахана, съдържа антиоксиданти като цизамол, цизамол и цизамин, които предпазват тъканите на тялото от окислителни съединения, предотвратявайки окисляването на мазнини в кръвоносните съдове и по този начин предотвратявайки атеросклерозата.

Активира активността на витамин Е:

Витамин Е е едно от най-сладките съединения в тахана. Този витамин се характеризира с метаболизма на мазнините. Той е мощен антиоксидант и следователно предпазва тялото от окисляващи съединения, които увреждат тялото. Витамин Е ограничава ранните сърдечни заболявания, стареене и рак, както и облекчава симптомите на предменструална болка при жените.