HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

хапчета

Опитали сте всичко: диети и режими на упражнения, обещаващи загуба на тегло, но без резултат. Трикове и машини, които не успяха да ви създадат по-монтьор. Не само се чувствате безнадеждно; тези килограми, които не можете да свалите, започват да влошават по-сериозно цялостното ви здраве - диабет, високо кръвно налягане, артрит, депресия. Трябва да отслабнете, но не знаете къде да се обърнете.

Първо, знайте, че не сте сами. Последните данни на ОИСР показват, че повече от 50% от възрастните са със затлъстяване или с наднормено тегло. Второ, не се отчайвайте - има варианти. Тъй като епидемията от затлъстяване продължава, акцентът се поставя върху достъпни, достъпни и безопасни лечения за отслабване.

Преди да помислите за иглата или ножа, погледнете честно вашето хранене и прегледайте енергията, която сте изразходвали за упражнението отпред. Ако наистина сте направили всичко без успех, може да е време за пътуване до лекар. Той или тя може да ви помогне да проучите някои опции, които може би не сте осъзнали дори да съществувате.

Има лекарство за това

„Анално изтичане“. До съвсем скоро това беше всичко, което имах да кажа, когато пациентите питаха за лекарствата за отслабване на пазара. Те просто имаха толкова много странични ефекти, че лекарствата дори не бяха опция. Сега приливите се обръщат и като пациент имате по-добри възможности.

1. Лираглутид (Saxenda) е най-новото дете в блока и печели благосклонност сред лекарите и пациентите като опция за тези, които въпреки спазването на програмите за отслабване и ограничаването на калориите просто не могат да отслабнат. Ако реагирате подобно на пациентите в изследователските проучвания, вероятно ще загубите около 18,5 lbs с Liraglutide. Една трета от пациентите са загубили над 10% от първоначалното си телесно тегло. Също така подобри качеството на живот и други здравни показатели като кръвно налягане и кръвна захар. Ако вече имате диабет (тип II), това лекарство може също да помогне за предотвратяване на бъдещ инфаркт и инсулт.

Пациентите, които приемат това лекарство, имат повишен риск от определен тип рак на щитовидната жлеза, така че ако този рак протича във вашето семейство, това няма да е подходящо. Други думи за предупреждение: Лираглутид се прилага чрез ежедневно самоинжектиране, което може да доведе до прекъсване на сделка за тези с игла фобия. Най-честият му страничен ефект? Гадене, което за някои може да бъде нетърпимо. И накрая, проучванията показват, че след като това лекарство бъде спряно, някакво наддаване на тегло може да се повтори. Освен ако не направите значителни промени в начина на живот по отношение на диетата и физическите упражнения, може да се наложи да го използвате дългосрочно, за да запазите теглото си.

2. Орлистат (Xenical) е лекарство за отслабване, което съществува от няколко години, поради което неговият профил на безопасност и ефикасност са добре установени. В проучвания участниците, приемащи това лекарство, са загубили 11 до 22 паунда (средно осем процента от телесното тегло), в сравнение със седем до 13 паунда, загубени в плацебо или групата за сравнение. Имайте предвид обаче, че участниците в тези проучвания също се придържат към интензивни режими на живот.

Страничните ефекти са просто ефект от начина на действие на лекарството - промяна в начина, по който тялото ви смила и отделя мазнини.

Ползи? Прилага се под формата на хапчета, което е по-лесно за някои да погълнат от ежедневните инжекции. Недостатъци? Около 15 до 30 процента от пациентите изпитват дискомфортни или неудобни странични ефекти, като спазми, плоскост, инконтиненция на изпражненията и мазни петна от ректума. Тези нежелани реакции са просто ефект от начина на действие на лекарството - промяна в начина, по който тялото ви смила и отделя мазнини. Те обаче могат да бъдат ограничени, като спазвате диета с ниско съдържание на мазнини, така че ако сте отдадени на загубата на тегло, може би си заслужава да опитате.

3. Бупропион (Wellbutrin), предимно антидепресант, също се използва от лекарите при определени обстоятелства, за да помогне на пациентите да отслабнат. Проучванията са по-малки и по-малко, тъй като не се предлагат предимно като средство за отслабване; публикуваните резултати обаче показват загуба на тегло от около седем до 10 процента от първоначалното телесно тегло на участниците (около 15 до 22 фунта). Страничните ефекти са малко, но могат да включват тревожност и безсъние.

За пациенти, загрижени за теглото си, които също се нуждаят от лечение за депресия, Bupropion може да бъде добър вариант, тъй като повечето антидепресанти накланят везните в полза на наддаването на тегло. И накрая, ако в публиката има пушачи, това лекарство се използва и за отказване от тютюнопушенето, така че може да е добър избор, ако искате да излезете.

Под ножа

Не сте толкова сигурни за лекарствата за отслабване? Не сте кандидат? Или може би не ти се е получило. Бариатричната хирургия е друго лечение, което си заслужава да бъде проучено. Има няколко различни вида операции за отслабване, които попадат под този чадър. Всеки от тях се извършва лапараскопично, което означава, че хирургът използва няколко малки разреза и камера, за да работи вътре в корема, за да сведе до минимум белезите и усложненията и да ускори възстановяването. По същество с всеки метод стомахът се намалява, така че да се чувствате по-сити и по-бързи.

Хирургията, разбира се, също не е без рисковете. След операция бихте могли да развиете запушване на червата или язви; операцията може да се провали или може да се наложи ревизия; в редки случаи, както при други големи операции, тежките усложнения могат да бъдат фатални. Целият процес от насочване към операционната включва редица срещи с лекари, психолози и диетолози, които могат да отнемат повече от година. Имайте предвид, че след операцията ще трябва да се придържате и към драстични промени в диетата. В крайна сметка ще ядете много по-малко, но все пак трябва да си набавите основните хранителни вещества.

Преобръщане? Разходите за бариатрична хирургия за допустими кандидати се покриват в Канада от провинциалните планове за здравно осигуряване, като OHIP.

Разделни думи

Както при всяко лекарство или операция, информирайте се, говорете с Вашия лекар и проведете честна дискусия със себе си дали това е правилният път за Вас или не. Но ако сте в критична точка с теглото си и здравето ви ще продължи да страда, освен ако не отслабнете и не го отслабнете сега, лекарствата или операциите може да се окажат спасителна жилетка, която си струва да се хванете. За някои резултатите могат да бъдат изумителни; дори животоспасяващи.

Следвайте блоговете на HuffPost Canada във Facebook

Също в HuffPost: