Изглежда, че не можете да включите телевизора или радиото или да отворите списание, без да чуете за hCG. Наистина ли е чудодейно лекарство, което ще излекува затлъстяването?

загубата тегло

Не. HCG не е чудодейно лекарство или дългосрочно решение за затлъстяване. Това е скок към загуба на тегло, което учи на контрола на порциите, като същевременно помага на пациентите да осъзнаят задействанията на храната, които могат да причинят наддаване на тегло. Когато се прилага правилно, резултатите са фантастични. Пациентите могат да загубят един до два килограма на ден и един до три инча обиколка по време на триседмична програма.

Предизвикателството за потребителите е да разберат какво означава „правилно администриране“. Късните нощни телевизионни реклами твърдят, че можете да купите всички необходими капки за hCG за 30 долара за бутилка. Потърсете в интернет и ще намерите множество сайтове, които продават hCG за още по-малко.

Някои програми изискват да инжектирате hCG в подкожната тъкан. Наистина ли? Боли ли? Безопасно ли е да ядете само 500 калории на ден? Защо някои клиники таксуват 175 долара за своята програма, докато други таксуват до 600 долара?

Изглежда, че има почти толкова въпроси за hCG, колкото са местата на Starbucks в района на Puget Sound. Така че нека да започнем в началото.

Какво е hCG? Човешкият хорион гонадотропин е естествен хормон, произведен в големи количества от плацентата по време на бременност, за да осигури подходящи хранителни вещества на развиващото се бебе. HCG е това, което задейства хипоталамуса да мобилизира натрупаните мазнини в кръвта, за да се използва като „храна“. Смята се, че възстановява метаболизма ви и защитава добрите мазнини на тялото ви и предпазва мускулната тъкан от разграждане (което се случва при други нискокалорични диети без използването на hCG).

Безопасен ли е hCG? Да! HCG е безопасен както за мъже, така и за жени, при условие че това е hCG от професионален клас, който е формулиран или произведен в САЩ и идва от лицензирана и сертифицирана аптека в САЩ. Това е важен елемент от всеки протокол за разглеждане. Закупуването на hCG от реномирана фармацевтична лаборатория, която тества потентността и ефикасността, означава, че ще знаете, че дозата, която приемате, е точна, висококачествена и достатъчна, за да окаже действително въздействие.

Когато купувате от неизвестни източници, не можете да сте на 100 процента сигурни в точната доза, защото индустрията на добавките не се регулира от FDA и не се изисква много добавки без рецепта да съдържат достатъчно витамини или съставки, които нужда от желания ефект.

От колко време се използва hCG? През 50-те години д-р ATW Simeons започва да използва малки дози hCG при пациенти със затлъстяване, за да намали апетита и наблюдава загуба на тегло и намалени сантиметри около ханша, бедрата, седалището и стомаха. Той продължава да печели популярност като успешен, естествен подход за отслабване.

Не са ли хапчетата или капките под езика по-лесни от самоинжектирането? Може да изглежда така. Самоинжектирането обаче всъщност е много просто и практически безболезнено. Качествените програми използват същите игли, които диабетиците използват за инжектиране на инсулин. Това са най-малките налични игли на разположение и едва ги усещате, когато инжектирате подкожно в коремната мазнина. Когато се инжектира, hCG се абсорбира директно в кръвния поток и следователно има по-голямо въздействие върху пациента. Когато се приема през устата, hCG трябва да се приема два пъти дневно, той е много нестабилен извън хладилника, поради което е трудно да се използва при пътуване. В допълнение, hCG се конкурира с други променливи в устата или стомаха и така не толкова от hCG всъщност достига до кръвния поток.

Пациентите, които се присъединят към цялостна програма за самоинжектиране, почти винаги ще получат по-добри резултати от пациентите, които приемат хапчетата. Защо? Качествените програми изискват пациентите да преминат през пълен физически преглед и седмично претегляне, за да следят напредъка. По време на седмично претегляне пациентът получава хранителен инструктаж, те научават за контрола на порциите и теглото, непрекъснато се измерва ИТМ, обиколката на корема и висцералната мастна тъкан. Могат да се предоставят и допълнителни добавки, за да се гарантира, че пациентите получават всички хранителни вещества, от които се нуждаят, докато са на диета с ниско съдържание на калории. И накрая, пълните програми помагат на пациентите да разработят дългосрочен план за поддържащо хранене, за да могат да се наслаждават на храненето, като същевременно поддържат загубата на тегло.

Успешният старт на загуба на 10-20 килограма, един до три инча около коремната обиколка и връщане в дрехи, които не са годни от години, е отличен мотиватор за продължаване напред с правилните промени в поведенческия начин на живот за по-щастливи и по-здрави.

Това новополучено знание за обръщането на внимание на контрола на порциите, пиенето на достатъчно количество вода и откриването на вашите лични хранителни задействания ще ви предостави инструментите за поддържане на загубата на тегло и ще ви помогне да поддържате това тегло под контрол.

Не забравяйте, че упражненията са важен компонент за всички програми за управление на теглото. Разхождайки се само 30 минути, три до пет пъти седмично демонстрира предимства за поддържане на мазнини по корема! Педометърът е друг добър инструмент за измерване на ежедневните ви стъпки. Упражнението изгражда сила и мускули, които увеличават метаболизма на тялото ви в покой и помагат за цялостен контрол на теглото.