•  

diet

11,9 кг за 35 дни

той награди са всеки ден. Откакто станах тийнейджър и тялото ми започна да се променя (сега съм на 30), аз се борих с теглото си, особено в областта на стомаха, където стомахът ми е покрит с плашене от различни операции от целия ми живот. Чувствам, че имам задник на корема, е как бих го казал. Белезите ми остават и мазнините нарастват около тях. Но благодарение на диетата на HCG оставям предния си задник.

Открих много лесно намирането на различни храни и много използвах книгата с рецепти, която се доставяше с моята опаковка, правейки и опитвайки различни салати, меса, дресинги. Също така извадих парахода си от шкафа си и го използвах ежедневно, много лесен начин за приготвяне на месо без мазнини или масла. През първата седмица беше трудно да почувствам глад, но мисля, че стомахът ми се сви бързо, тъй като много лесно става по-лесно да ям по-малки ястия. Абсолютно обичах да се събуждам всяка сутрин, катерейки се от леглото, за да видя колко тегло съм загубил за този ден и общото ми тегло.

Започнах тази диета на 89,5 кг. След като завърших диетата на HCG, тежах 77,6 кг, обща загуба от 11,9 кг за 35 дни. Вече съм на няколко месеца по пистата и с правилното хранене (през повечето време). Успях да запазя цялото си тегло, което загубих чрез HCG, дори се почувствах достатъчно добре, за да нося бикини на плажа тази година за първи път, откакто бях тийнейджър. СЕ ПОЧУВСТВАше СТРАХОТНО и ако получих тен от главата до петите, ме накара да се почувствам още по-добре. Аз се колебая на всеки няколко дни между 77,5 и 79,5, но съм толкова доволен от резултата и планирам да направя нов кръг много скоро, за да получа последните 10 килограма, които искам да хвърля.

Толкова съм благодарен, че открих HCG, че беше невероятно пътуване и препоръчах и ще продължа да препоръчвам тази диета на всеки, който ме слуша.