Какъв би бил денят на половин ябълка?

загубата

Половин ябълков ден би изглеждал така: вместо 6 ябълки само в един пълен ябълков ден, вие бихте изяли 3 ябълки и след това олекотена вечеря от протеин и вегетарианци и нищо друго за деня освен вашите течности и нискомаслено мляко във вашето кафе или чай и/или сок от един лимон. Открих, че да имаш нещо леко за вечеря като раци и маруля с малко оцет работи добре и е много удовлетворяващо.

Предпочитам половината ябълков ден пред пълния ябълков ден. ОБИЧАМ ябълките, но когато ям по 6 на ден, се чувствам наистина „сладкодумен“. Имах голям успех в разбиването на сергии с метода на 1/2 ябълков ден.

Кажи ми какво мислиш.

Надявам се това да помогне!

Успех и ме уведомете как протича!

вдъхновено момиче, известно още като Барбара

PS: Аз не съм лекар, нито експерт в областта и нищо, което пиша тук, никога не е предназначено за медицински съвет. Аз съм просто още един HCGer, който е постигнал известен успех 🙂

Барбара,
Спа центърът, който ми даде hcg, предполага, че не пия вода със селцер или газирана вода. Докато водата със селцер има натрий, искрящата вода няма натрий, изкуствени или естествени подсладители. Това е просто газирана вода. Моля помогнете. Имах го през последните два дни. И днес е денят VLCD ден 3 за мен. Загубих само един килограм всеки ден. Отслабвам с почти пет килограма от дните си на зареждане.

Благодаря, че се обърнахте. Загубата на 1 килограм всеки ден е ВЕЛИКО тегло! Повечето жени са средно около 0,5 паунда на ден през дълги разстояния, от това, което мога да кажа, така че загубата на тегло може да се забави. Всеки обаче е различен и в зависимост от това колко трябва да загубите и други фактори, може да загубите повече!

Не мисля, че газираната вода е в оригиналния протокол, но не съм сигурен. Аз лично пия някои, когато съм на P2, но всеки е различен и мисля, че е важно да направите някои проби и грешки, ако държите да го пиете: вижте дали пиенето му влияе на загубата на тегло. Просто може!

Кажете ми как става!

вдъхновено момиче, известно още като Барбара

PS: Аз не съм лекар, нито експерт в областта и нищо, което пиша тук, никога не е предназначено за медицински съвет. Аз съм просто още един HCGer, който е постигнал известен успех 🙂

Здравей Таня, аз съм на диета за HCG от 10 дни и съм свалила 5,2 кг. Днес обаче качих 0,1 кг отчаяно, придържайки се стриктно към диетата. Защо се е случило това? Помощ, моля. Благодаря ти Leeann

Вдъхновено момиче тук, всъщност се казвам Барбара 😉

Това е МНОГО тегло за 10 дни, равно на 11,5 паунда! Еха! Разбира се, ще спрете малко, ще спечелите малко и ще го загубите отново. Колебанията са нормални! Може би тази публикация в блога ще ви помогне да разберете:
https://www.inspiredgirl.me/hcg-diet-stalls-frustration-and-fears-o-my/

Съвсем нормално е да има сергии и много сергии! Не отслабваме по права линия. Страхотно е да имате предвид ГОЛЕМАТА картина и да не се изпадате в ежедневните загуби. Можете да прецените, че ще отслабнете с 15-20 паунда за 40-дневен кръг или СРЕДНО по 0,3 - 0,5 на ден НАЙ-ДОБРО. Някои дни може да загубите цял килограм, други дни, .2 килограма, някои дни да спечелите малко количество, а много дни да не загубите нищо.

Тъй като сте загубили над половин килограм на ден, можете лесно да спрете за 4-5 дни или повече. Просто останете POP и се доверете на по-големия процес.

Кажете ми как става!

вдъхновено момиче, известно още като Барбара

PS: Аз не съм лекар, нито експерт в областта и нищо, което пиша тук, никога не е предназначено за медицински съвет. Аз съм просто още един HCGer, който е постигнал известен успех

По дяволите, имам менструалния цикъл 15 дни преди да дойде. Аз съм моят 8-ми ден от менструацията и не приемам hcg. Това е необичайно за мен. Винаги имам моите само за 3-4 дни. Често ли е това? Трябва ли да отида на лекар? Имам и тъмни петна и съсиреци. Моля помогнете

Благодаря, че се обърнахте. Аз не съм лекар и наистина нямам как да отговоря на това или каквато и да е информация за него, освен че бих казал ДА, отидете на лекар. Може да не е нищо, но със сигурност си струва да се провери!

Кажете ми как става!

вдъхновено момиче, известно още като Барбара

PS: Аз не съм лекар, нито експерт в областта и нищо, което пиша тук, никога не е предназначено за медицински съвет. Аз съм просто още един HCGer, който е постигнал известен успех J

Лосиони за тяло мога ли да използвам Aveeno? Това би ли променило диетата и т.н.? Току-що започнах P2

Не знам какви съставки има в Aveeno, така че не мога да отговоря директно на това. МОГА да кажа, че използването на всякакви продукти за тяло, които съдържат МАСЛА, МАЗНИНИ или МАСЛА, може да забави загубата на тегло. Наистина има ефект. Така че за мен винаги съм сигурен, че използвам продукти без масло. Кокосовото масло изглежда добре, но всеки е различен.

Кажете ми как става!

вдъхновено момиче, известно още като Барбара

PS: Аз не съм лекар, нито експерт в областта и нищо, което пиша тук, никога не е предназначено за медицински съвет. Аз съм просто още един HCGer, който е постигнал известен успех J