време

Хемороидите могат да бъдат сърбящи, неудобни и направо болезнени. Въпреки че сега може да не ви направи по-удобно, знайте, че те са безвредни и често срещани, засягащи повече от половината от всички бременни жени.

Има някои добри новини: Можете да направите много за лечението им и за щастие те трябва да изчезнат след раждането.

Какво представляват хемороидите?

Хемороидите са разширени вени в ректума. Те са известни още като купчини поради приликата, която тези подути вени понякога носят с купчина грозде или мрамори (сега знаете защо не е забавно да седнете на тях).

Кога започват хемороидите по време на бременност?

Хемороидите са особено чести в средата на втория до третия триместър на бременността, въпреки че могат да се появят по всяко време.

Какво причинява хемороиди по време на бременност?

Натискът от увеличаващата се матка, започващ около 25 седмица, плюс увеличения приток на кръв към тазовата област, може да доведе до подуване, издуване и сърбеж на вените в ректалната стена.

Запекът може да влоши или дори да причини хемороиди (когато изпражненията са твърди, допълнителното напрежение, което ще ви е необходимо, за да го премахнете, може да окаже натиск върху вените в областта на ректума и да ги надуе и издуе).

Хемороидите също могат да се развият след раждането в резултат на натискане по време на раждането.

Какво можете да направите с хемороидите по време на бременност

  • Бъдете редовни. Най-доброто лечение на хемороиди по време на бременност е да се поддържа редовно, така че пийте много вода и увеличете приема на фибри, за да избегнете запек.
  • Правете си упражнения на Кегел. В допълнение към подготовката на вашия перинеален под за раждане, упражненията на Кегел по време на бременност могат да помогнат за предотвратяване на хемороиди, като подобряват циркулацията в областта.
  • Спете на ваша страна. А не гърба си (което така или иначе не бива да правите след първия триместър) - това намалява натиска върху засегнатата област. Можете също така да опитате да лежите на лявата страна няколко пъти на ден, за да облекчите натиска върху ректалните си вени.
  • Продължавай да се движиш. Не сядайте и не стойте по дълги участъци наведнъж, опитайте да правите бърза петминутна разходка на всеки час или така, за да подобрите циркулацията в района и да измиете нещата. И ако всичко е наред с Вашия лекар, продължете да правите безопасни упражнения за бременност до крайния срок.
  • Не го насилвайте. Не се напрягайте и не се задържайте в тоалетната.
  • Останете чисти като свирка. Използвайте топла вода и бяла двуслойна тоалетна хартия, за да избършете след изхождането. Не избърсвайте прекалено силно, което може да раздразни чувствителните тъкани. Опитайте кърпички, ако тоалетната хартия е твърде сурова за чувствителната ви задна част.
  • Вземете топла вана. Накисването от 10 до 15 минути във ваната ще ви помогне да останете чисти и може да помогне за намаляване на дискомфорта.
  • Опитайте хамамелис или ледени пакети. И двете могат да помогнат за успокояване на убождането от хемороиди.
  • Вземете възглавница с форма на поничка. Ако седенето е наистина неудобно, това може да облекчи натиска.
  • Говорете с вашия лекар за лечение на хемороиди. Той или тя може да препоръча омекотител за изпражнения или локален крем за облекчаване на сърбежа и болката.

Забравете за лечението на баба си - сваляне на лъжица минерално масло - тъй като то може да носи ценни хранителни вещества от задната врата.