Какво представляват хемороидите?

Хемороидите са подути кръвоносни съдове в ректалната област. Те обикновено варират по размер от малки като грахово зърно до големи като грозде и могат да се развият вътре в ректума или да изпъкнат през ануса.

хемороиди

Хемороидите могат да бъдат сърбящи и леко неудобни - или направо болезнени. Понякога те дори причиняват ректално кървене, особено когато имате дефекация.

Защо хемороидите са по-чести по време на бременност?

Нарастващата матка, запекът и увеличаването на хормона прогестерон правят всичко по-вероятно да развиете хемороиди по време на бременност (както и разширени вени на краката, а понякога дори и на вулвата).

Нарастващата ви матка оказва натиск върху тазовите вени и долната куха вена, голяма вена от дясната страна на тялото, която получава кръв от долните крайници. Това може да забави връщането на кръвта от долната половина на тялото ви, което увеличава натиска върху вените под матката и ги кара да се разширяват или подуват.

Запекът (друг често срещан проблем по време на бременност) също може да причини или влоши хемороидите, тъй като сте склонни да се напрягате при твърдо движение на червата, а напрежението води до хемороиди.

По време на бременност прогестеронът отпуска стените на вените, което им позволява да се подуват по-лесно. Прогестеронът също допринася за запек, като забавя чревния тракт.

Хемороидите са особено чести през третия триместър. Някои жени ги получават за първи път, докато са бременни. И ако сте ги имали преди бременност, по-вероятно е да ги имате отново сега. Те могат също да се развият, докато натискате по време на втория етап на раждането.

Не е необичайно да се развие „тромбозиран“ хемороид, който представлява кръвен съсирек, който се образува вътре в хемороида, което води до особено голяма и подута бучка. Този тип хемороиди може да бъде доста болезнен и затруднява ходенето, седенето или изхождането.

Дискомфортът или кървенето от хемороиди също са често срещано оплакване в ранния следродилен период. В повечето случаи обаче хемороидите, които са се развили по време на бременност, изчезват скоро след раждането, особено ако внимавате да предотвратите запек.

Как мога да избегна получаването на хемороиди по време на бременност?

Ето няколко начина за предотвратяване на хемороиди, когато сте бременна:

  • Избягвайте запек като ядете диета с високо съдържание на фибри (която включва много пълнозърнести храни, боб, плодове и зеленчуци), пиете около 10 чаши вода на 8 унции на ден и редовно тренирате (стига вашият доставчик да каже, че е добре). Ако вече имате запек, попитайте вашия доставчик на здравни грижи за приемане на добавка с фибри или използване на омекотител за изпражнения.
  • Не чакайте да тръгнете когато почувствате желание за движение на червата и се опитайте да не се напрягате.
  • Не сядайте на тоалетната по-дълго от необходимото, тъй като това оказва натиск върху ректалната Ви област.
  • НаправетеУпражнения на Кегелвсеки ден. Кегелите увеличават циркулацията в ректалната област и укрепват мускулите около ануса, намалявайки шанса за хемороиди. Те също така укрепват и тонизират мускулите около вагината и уретрата, което може да помогне на тялото ви да се възстанови след раждането.
  • Не седнете и не стойте по-дълго от време. Ако работата ви включва седене на бюро, станете и се придвижвайте по няколко минути на всеки час или така. Вкъщи легнете настрани, когато спите, четете или гледате телевизия, за да премахнете натиска върху ректалните си вени и да увеличите връщането на кръв от долната половина на тялото си.

Как мога да се отърва от хемороиди, докато съм бременна?

Можете да опитате няколко средства за лечение на хемороиди по време на бременност:

Кога трябва да се обадя на моя лекар за хемороиди по време на бременност?

Консултирайте се с вашия доставчик, ако превантивните усилия и домашните лечения не помогнат или ако имате силна болка или ректално кървене.

В някои случаи може да се наложи да посетите специалист за лечение, за да намалите хемороидите си. Рядко се налага лека операция.