В този член

В този член

В този член

  • Умора
  • Гадене и повръщане
  • Косопад
  • Кървене и синини
  • Анемия
  • Инфекция
  • Запек и диария
  • Chemo Brain
  • Рани в устата и гърлото
  • Нервни промени
  • Промени в апетита и теглото
  • Болка
  • Промени в кожата и ноктите
  • Проблеми с пикочните пътища
  • Промени в настроението
  • Промени, свързани със секса
  • Проблеми с плодовитостта
  • Сърдечни проблеми
  • Колко траят страничните ефекти?
  • Кога да се обадите на Вашия лекар

Химиотерапевтичните лекарства могат да причинят странични ефекти, но не е задължително да поемат живота ви.

химиотерапия

Ако сте на път да започнете лечение на рак, говорете с вашия медицински екип за възможните нежелани реакции и как можете да се почувствате по-добре.

Умора

Това е често по време на химиотерапия. Някои хора се чувстват малко малко енергийни, докато други се чувстват унищожени.

В зависимост от това колко сте уморени, Вашият лекар може да Ви даде лекарства за лечение на други нежелани реакции, които могат да Ви накарат да се чувствате уморени, като депресия, болка и анемия. Проучванията показват, че тези лекарства могат да повишат енергията при хора с рак.

Освен приемането на лекарства, можете да практикувате и тези навици за борба с умората:

  • Не се опитвайте да правите всичко наведнъж или сами. Ако вашето семейство или приятели попитат какво могат да направят за вас, потърсете помощта им за пазаруване, готвене или други задължения.
  • Коригирайте работния си график, ако трябва.
  • Яжте здравословна диета от плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини.
  • Упражнявайте се, дори и да е само по малко всеки ден.
  • Пии много вода.
  • Вземете кратка дрямка, ако трябва, но не твърде близо до лягане.

Гадене и повръщане

Това може да се случи преди, по време или след лечението. Добрата новина е, че много лекарства могат да облекчат разстроен стомах. Вашият лекар вероятно ще препоръча конкретни такива въз основа на вида химиотерапия, която получавате. Може да се наложи да опитате няколко лекарства за гадене, преди да намерите подходящия за вас. Или може да се наложи да вземете повече от един.

  • Яжте няколко малки хранения през деня, а не три големи.
  • Пийте течности един час преди да ядете, а не по време на хранене.
  • Пийте бистри течности през целия ден.
  • Планирайте храненето си около химиотерапията. За някои хора лека закуска непосредствено преди сесия помага да се избегне гаденето. Други се справят по-добре на празен стомах.

Косопад

Химиотерапията може да ви накара да загубите коса не само на върха на главата си, но и на други места, като веждите и миглите.

Плътно прилепнала капачка с хладен гел, наречена охлаждаща капачка, може да намали загубата на коса при някои хора. Това прави кръвоносните съдове в скалпа по-малки, така че по-малко от химио лекарството достига до космените фоликули. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако това може да Ви помогне.

Можете също така да се справите с косопада с няколко други промени:

  • Отнасяйте се внимателно към косата и скалпа. Това означава да се използват меки шампоани, меки четки и никакви електрически валяци, маша, багрила или къдрене.
  • Използвайте овлажняващ шампоан, балсам и крем върху косата си, преди тя да падне и по-късно върху скалпа. Това ще помогне при сухота и сърбеж.
  • Помислете за носене на перуки, шалове, тюрбани или шапки, за да маскирате косопада си. Може дори да искате да си обръснете главата, преди да започнете лечението.

Продължава

Кървене и синини

Химиотерапията убива тромбоцитите, които помагат на кръвния съсирек. Имате по-големи шансове за кървене и натъртване, дори ако не сте се сблъскали.

Преливането на тромбоцити може да помогне. Също и инжекциите с лекарства, които помагат на тялото ви да произвежда повече кръвни клетки.

За да предотвратите кървене и натъртване:

  • Използвайте електрическа самобръсначка вместо самобръсначка.
  • Ако трябва да си издухате носа, направете го внимателно.
  • Не играйте груби спортове.
  • Не използвайте зъбен конец или клечки за зъби, които могат да накарат венците ви да кървят.

Анемия

Може да получите това кръвно състояние по време на химиотерапия, защото някои лекарства могат да убият клетки, които образуват червени кръвни клетки в костния мозък. Той може да бъде и основна причина за умора по време на лечението.

Вашият лекар може да препоръча добавки с желязо, витамин В12 или добавки с фолиева киселина. Те могат да ви кажат да опитате няколко лечения наведнъж. Ако анемията ви е тежка, може да се наложи кръвопреливане. В някои случаи Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които задействат тялото Ви да произвежда повече червени кръвни клетки.

Храни, богати на желязо като спанак, червено месо и боб също могат да помогнат за повишаване на енергията ви.

Инфекция

Хемо също убива белите кръвни клетки, които се борят с микробите. Това може да ви направи по-вероятно да получите инфекция.

Уведомете Вашия лекар веднага, ако забележите признаци на възможна инфекция като треска, възпалено гърло, кашлица или подута червена кожа. Те могат да ви дадат лекарства за борба с него.

За да предотвратите инфекции:

  • Мийте ръцете си често.
  • Избягвайте хора, които са болни или наскоро са имали ваксини срещу варицела, полиомиелит или морбили.
  • Не вземайте никакви ваксини, преди да говорите с Вашия лекар.
  • Бъдете внимателни около домашните любимци и други животни.

Запек и диария

Опитайте лекарства против диария или използвайте лаксативи и омекотители за изпражнения при запек. Можете да ги получите на гише или по рецепта. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да ги вземете.

Други навици също могат да попречат на проблемите с банята. За запек опитайте храни с високо съдържание на фибри, спортувайте и пийте много течности. При диария могат да помогнат храни с ниско съдържание на фибри като бял ориз, овесени ядки и пиле без кожа.

Продължава

Chemo Brain

Някои хора, които получават химиотерапия, имат проблеми с запомнянето на нещата, съсредоточаването и концентрацията. Нарича се „химио мозък“ или „химио мъгла“. За да останете на път, опитайте няколко от следните стъпки:

  • Придържайте се към рутина.
  • Правете си бележки и използвайте планер.
  • Намалете разсейването по време на работа и другаде.
  • Използвайте кутия за хапчета, за да следите вашите лекарства.

Рани в устата и гърлото

Болезнените рани могат да затруднят храненето и да се заразят.

Попитайте Вашия лекар за лекарства за болка и мехлеми. Ако започнете да имате сухота в устата, те може да препоръчат лечение, което да ви помогне да направите повече слюнка.

  • Направете стоматологична работа поне 2 седмици преди да започнете химиотерапия.
  • Измийте зъбите и езика си след всяко хранене и преди лягане с мека четка за зъби или памучни тампони.
  • Смучете ледени чипове точно преди или по време на химио сесия.

Нервни промени

Ако имате изтръпване, изтръпване, слабост, парене, чувство на болки или болки в ръцете и краката, това може да означава, че вашите химио лекарства са повредили някои нерви. Това състояние се нарича периферна невропатия. Може да се влоши, докато лечението продължава.

Вашият лекар може да Ви даде няколко различни лекарства, които да Ви помогнат. Можете да опитате и други стъпки:

  • Винаги носете обувки, за да предпазите краката си.
  • Носете ръкавици, когато готвите или работите навън.
  • Използвайте постелки за баня под душа.
  • Използвайте бастун, за да се балансирате.

Промени в апетита и теглото

Може да откриете, че сте по-малко гладни от обикновено или изобщо не сте гладни. Някои хора се чувстват сити само с малко храна. Тези промени могат да ви накарат да отслабнете и да ви попречат да се храните правилно. Можете също така да загубите мускули, което ви прави по-слаби.

Говорете с Вашия лекар за промени в апетита, преди те да забавят възстановяването Ви или да попречат на Вашето лечение.

Някои съвети за управление на промените в апетита включват:

  • Яжте няколко малки хранения на ден.
  • Лека закуска, когато почувствате глад.
  • Изберете храни с високо съдържание на калории и протеини като сушени плодове, ядки, сирене, кисело мляко, яйца, зърнени храни, сладолед и хранителни шейкове.
  • Намалете гаденето, като ядете студена храна.
  • Добавете подправки или подправки, ако храната е с твърде слаб вкус.
  • Правете леки упражнения около час преди хранене. Вашият лекар може да ви помогне да намерите подходяща за вас програма за упражнения.

Продължава

Главоболието, мускулните болки, болки в стомаха и други дискомфорти са друг често срещан страничен ефект на химиотерапията. Може да е кратко или да продължи дълго време. Може да дойде и да си отиде. Тази болка може да добави към това, което вече е стресиращо време.

Кажете на Вашия лекар за това какво чувствате и дали нещо го прави по-добро или по-лошо. Те могат да ви помогнат да съставите план за управлението му. Това може да включва:

  • Лекарства
  • Физиотерапия
  • Консултиране
  • Допълнителни терапии като акупунктура или медитация

Промени в кожата и ноктите

Може да забележите промени в кожата и ноктите след започване на химиотерапия. Вашата кожа може да бъде:

  • Суха
  • Обезцветена
  • Чувствителен към слънцето
  • Червено и възпалено
  • Сърбеж

  • Натъртен цвят
  • Сухота
  • Тънкост или чупливост
  • Повдигане от нокътното легло
  • Врастнали нокти

Кремовете могат да помогнат за предотвратяване на сухота и да предпазят кожата ви от слънцето. Може да искате да използвате лак за покриване на промените в цвета на ноктите. Обърнете допълнителни грижи, за да предпазите кожата и ноктите си от повреди по време на ежедневни дейности. Носете ръкавици при почистване или градинарство и поддържайте ноктите си подстригани и чисти.

Проблеми с пикочните пътища

Някои лекарства за химиотерапия могат да увредят клетките в бъбреците или пикочния мехур. Това причинява проблеми като запушвания, инфекции на пикочните пътища, кървене и белези.

Кажете на Вашия лекар, ако забележите промени в урината или навиците в банята си, включително болка при пикаене, проблеми с започване или усещане, че не можете да изпразните пикочния си мехур докрай. Те могат да ви дадат лекарства или процедура за облекчаване на симптомите.

Намалете шансовете си за проблеми с пикочните пътища, като:

  • Пиенето на много течности, особено около химиотерапиите
  • Пикае често
  • Избягване на кофеин, пикантни храни и алкохол

Промени в настроението

Лечението на рака може да бъде стресиращо. Но самите лекарства за химиотерапия също могат да повлияят на настроенията ви.

Говорете с Вашия лекар, ако забележите сериозни промени или ако чувствате, че те пречат на вашето ежедневие. Те могат да ви помогнат да разберете дали промените са резултат от вашето лечение и да ви помогнат да излезете с план за тяхното управление.

Продължава

Промени, свързани със секса

Физическите и психически промени, които идват с химиотерапията, също могат да повлияят на сексуалния ви живот. Сексуалните странични ефекти включват:

  • Не искам да правя секс толкова или изобщо
  • Проблем със ставането или оставането на възбуда
  • Проблем с постигането на оргазъм
  • Преждевременна еякулация или „сух“ оргазъм при мъжете
  • Болка или изтръпване на гениталиите

Вашият медицински екип може да препоръча най-добрите начини за управление на симптомите. Това може да включва лекарства без рецепта или лекарства с рецепта, упражнения за тазовото дъно или консултации.

Проблеми с плодовитостта

Химиотерапията може да повлияе на способността Ви да имате деца за кратко или за постоянно. Увреждането на яйчниците или яйцата на жената може да причини ранна менопауза. Говорете с вашия медицински екип за рисковете, преди да започнете лечението. Може да успеете да замразите и съхранявате яйца или сперма, които да използвате по-късно.

Сърдечни проблеми

Това е рядко, но някои химио наркотици са по-склонни да причинят сърдечни проблеми. Те включват:

  • Сърдечно увреждане (кардиомиопатия, застойна сърдечна недостатъчност)
  • Подуване (миокардит)
  • Блокирани или белези на артериите (коронарна артериална болест)
  • Неравномерен сърдечен ритъм (аритмия)
  • Увредени сърдечни клапи
  • Подуване (перикардит) или удебеляване или белези на външната мембрана на сърцето (перикардна фиброза)

Вашият лекар ще има предвид риска от сърдечни проблеми, когато прави план за лечение на рак. Те може да искат да имате тестове, за да следите за тези проблеми.

Колко траят страничните ефекти?

Повечето химио нежелани реакции спират, след като лечението приключи. Някои може да отнемат месеци или години. Ако лекарствата увредят вашите органи, ефектите могат да бъдат постоянни.

Говорете с Вашия лекар за рисковете от нежелани реакции и колко дълго можете да очаквате да продължат. Вашият медицински екип може да е в състояние да промени лечението ви или да предложи неща, за да се почувствате по-добре.

Кога да се обадите на Вашия лекар

Някои нежелани реакции се нуждаят от медицинска помощ веднага. Обадете се на Вашия лекар, ако имате:

  • Температура над 100,4 F
  • Кървене или синини, когато не сте натъртали нищо
  • Обрив или алергична реакция, като подуване или затруднено дишане или преглъщане
  • Интензивни студени тръпки
  • Болка, която не можеш да обясниш
  • Проблеми с дишането
  • Кръв в тоалетната, след като използвате банята
  • Диария или повръщане, които няма да изчезнат

Източници

Тед Ганслер, доктор по медицина, директор на медицинско съдържание, Американско общество за борба с рака.

Американско онкологично общество: „Ръководство за химиотерапия“, „Анемия при хора с рак“, „Периферна невропатия, причинена от химиотерапия“.

City of Hope: "Хемо мозък поради лечение на рак: Кой е в риск? Какво може да се направи?"

Hershman, D. Списание за клинична онкология, публикувано онлайн на 14 април 2014 г.

Фред Хътчинсън Раков център: „Рак и когнитивно функциониране: стратегии за подобрение“.

Национален институт по рака: „Умора (PDQ)“, „Управление на страничните ефекти на химиотерапията: анемия“, „Управление на страничните ефекти на химиотерапията: проблеми с кървенето“, „Управление на страничните ефекти на химиотерапията: умора“, „Подкрепа за хора с рак: химиотерапия и вие. "

Център за ракови заболявания на Университета в Тексас Андерсън: „Хемобрайн“, „Доктор, доктор: Фокус върху химиотерапията“.

UpToDate: "Профилактика и лечение на гадене и повръщане, предизвикано от химиотерапия."

Breastcancer.org: „Управление на страничните ефекти от химиотерапията“, „Невропатия“, „Промени в ноктите“.

Американско общество по клинична онкология: „Загуба на апетит“, „Странични ефекти от химиотерапията“, „Лечение на болката с медикаменти“, „Сексуално здраве и лечение на рака: мъже“, „Сексуално здраве и лечение на рака: жени“, „Проблеми с плодовитостта и запазване за мъже “,„ Проблеми с плодовитостта и запазване на жените “,„ Сърдечни проблеми “.

Национална здравна служба (Великобритания): „Странични ефекти от химиотерапията.“

Национален институт по рака: „Проблеми с пикочните пътища и пикочния мехур.“

Канадско онкологично общество: „Проблеми с пикочния мехур.“

Национална всеобхватна мрежа за борба с рака: „Промени в настроението“.

Американско общество за борба с рака: „Странични ефекти от химиотерапията.“