КАК РАБОТИ ХИПНОЗАТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ?

Изглежда, че без значение по кое време на годината или по време на живота ви, един от продължаващите проблеми в живота е как да отслабнете. Хипнозата за отслабване може да ви осигури ново решение, което елиминира усилията и слага край на възходите и спадовете на йо-йо диетата.

минесота

Не е новина, че линията на талията на Америка нараства през последните няколко десетилетия. Има много неща, които добавят към тези килограми, които се събират: повишеният стрес повишава кортизола, което кара тялото да съхранява мазнини. Повишен натиск от реклами и реклами и постоянно присъстваща преработена храна. Добавете към това вярванията, че яденето на „комфортни храни“ ще помогне за намаляване на стреса (дори ако е временно) и имате рецепта (извинете играта на думи) за наддаване на тегло с течение на времето.

ДОСТАВЕТЕ ЦЕЛИЯ СИ УМ ЗА СЪЗДАВАНЕ НА УСПЕХ

Работата, която вършим, е тристранен подход към хипнозата за отслабване. Всички реномирани ресурси като клиниката в Майо са съгласни, че докато хипнозата може да помогне за загуба на тегло, други елементи трябва да са налице, за да се постигнат резултати. След като отслабнах значително с хипноза, напълно съм съгласен, затова създадох програмата си за хипноза за отслабване с тези три елемента, които работят заедно, за да ви дадат най-добрите резултати.

1. ХРАНИТЕЛЕН КОУЧИНГ

Част от работата е на съзнателно ниво, защото трябва да постигнете съгласие между вашите съзнателни и подсъзнателни умове за това какво и как искате да промените. Синди е сертифициран треньор по хранене и изучава храненето повече от 3 десетилетия и продължава да го прави. Тя ще ви помогне да видите най-добрите възможности за промяна на хранителните си навици и ще препоръча конкретни храни и добавки, за да увеличите метаболизма и енергията си.

2. ХИПНОЗА ЗА ПОВЕДЕНСКА ПРОМЯНА

Милтън Ериксън, бащата на съвременната хипнотерапия, каза, че всички проблеми са резултат от това, че умът е „извън връзката със себе си“. След като разберете и най-важното, съгласете се и се почувствайте добре за промените, които решавате да направите, за да постигнете целите си, хипнотерапията се използва, за да съгласувате подсъзнанието си с тези цели. Съществуват редица техники, които са много ефективни при изтриването на старото ви „умствено програмиране“ и инсталирането и подсилването на желаното от вас програмиране (мисли, нагласи и убеждения). Синди работи индивидуално с всеки клиент и има над 6000 часа клиентско изживяване и тя ще избере правилната техника за вас във всяка сесия, за да създаде промяна бързо.

Минали клиентски успехи в хипнозата за отслабване

Линда е практикуваща медицинска сестра в Allina. Тя е загубила теглото си и го пази вече повече от 4 години. Тя промени начина си на мислене и поведението си и създаде нова връзка за себе си с храната. Тя ни предостави редица препоръки и често насочва своите пациенти. Клиент съм на Синди от последните няколко години и също така я познавам на професионална основа. Удобно ми е и се радвам да насочвам пациентите си към нея. Моите пациенти също са впечатлени от грижите, които получават със Синди. Горещо препоръчвам Синди за хипнотерапия. "

Хайди преживя невероятна трансформация. Тя беше чудесен пример за решителност и знаеше, че подсъзнанието й наистина е на нейна страна и просто се нуждаеше от помощ. Хайди също е насочила много клиенти към ChangeWorks и тя им разказва всички, „Мога да ям каквото искам. Просто това, което искам, се е променило. " (Иска ми се да бях написал този ред! LOL!) *

Санди имаше страхотно отношение, което напълно й помогна да се премести на ново място в съзнанието си, където вече не използва храна по емоционални причини. Горната снимка беше денят, в който тя влезе в чифт „тесни дънки!“ *

* Въпреки че това са действителни клиентски истории за реални резултати, никой не може да предвиди или гарантира степента на резултат за всеки един клиент. Резултатите ви могат да варират.

„Хипнозата работи! 33 паунда надолу за малко повече от 6 месеца. Знам, че това беше хипнозата, защото бях опитвал всичко останало и нищо друго не отстъпи това тегло. Все още имам начини да отида (планирам да загубя още 30), но СЕГА знам, че ще имам успех! Благодаря!"
- Бил С., Кросби, MN *

3. ФИЗИОЛОГИЧНИТЕ ПОЛЗИ ОТ ХИПНОЗАТА

Само по себе си, без внушение, състоянието на хипноза има специфични свойства, които са от полза за отслабването. Хипнозата е показана в рецензирани научни изследвания за:

НАМАЛЕТЕ НИВА НА КОРТИЗОЛ.

Кортизолът е хормонът, който поддържа тялото ви да съхранява мазнини. Намаляването на кортизола е придружено от съпътстващо повишаване на DHEA, хормон, който прави много неща, включително спомага за изграждането на мускули, сила и издръжливост и помага за укрепване на щитовидната жлеза, основната ви метаболитна жлеза. Хипнозата има лечебен и модериращ ефект върху хормоните (ендокринната система), защото хипнозата ви поставя в лечебно състояние, наречено хомеостаза, където тялото ви има шанс да се възстанови и възстанови. Като цяло този ефект на хипнозата помага за нормализиране на хормоните и естествено оптимизиране на метаболизма ви чрез подобрените действия на надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. Доказано е, че хипнозата намалява серумните нива на кортизол в проучвания (Sachar, Cobb & Shor).

НАМАЛЕТЕ ТРЕВОГАТА, ЕСТЕСТВЕНО.

Много хора се хранят поради безпокойство, независимо дали го осъзнават или не. Хипнозата е доказана отново и отново, за да намали тревожните чувства по естествен начин, оставяйки ви да се чувствате по-контролирани - и повече в контрола на хранителните си навици.

УВЕЛИЧАВАНЕ НА СЕРОТОНИН, ДОПАМИН, ГАМК И ДРУГА ПОЛЗНА ХИМИЯ НА ТЯЛОТО.

Серотонинът и допаминът са химикали, които ви помагат да почувствате благополучие. GABA е важно да спира мислите. Така че, ако имате „маймунски ум“ или умствена бърборене, ще откриете, че се чувствате по-ясни и тихи с хипноза, за пореден път оставяйки да се чувствате под контрол на емоциите си и по-устойчиви, което ви оставя с повече умствена енергия промените, които искате да направите. Знаете как се чувствате по-контролирани сутрин и рано следобед и вашата „воля“ започва да се разпада в средата на следобеда и вечерта? Този аспект на хипнозата помага да се модерира това. Представете си, че се чувствате контролирани през целия ден.

ПОДОБРЕТЕ СЪН.

Хипнозата е добре известна със своя благоприятен ефект върху съня. Без никакви предложения за сън, клиент, който редовно използва хипноза, често коментира колко по-добре спи. Защо сънят е важен за отслабването? Мозъкът ви работи на кръвна захар и се захранва, докато вие получавате добър, здрав и качествен сън. Когато сънят ви е лош, мозъкът ви не се захранва напълно и изпраща сигнали до тялото, че се нуждае от повече кръвна захар. Това се тълкува като глад, дори когато наистина не се нуждаете от калории. По-лошото е, че се тълкува като глад за храни, които бързо се превръщат в кръвна захар - бисквитки, понички, кифли, хляб и картофи. Сладки и скорбялни храни. Горчивият край на тази шега? Мозъкът ви не използва тази кръвна захар, когато сте буден по начина, по който го прави, когато спите, и в съчетание с факта, че сте уморени от потиснат метаболизъм от липса на сън означава, че всички тези допълнителни калории отиват правилно до мазнини. Като ритник, този стил на хранене кара кръвната Ви захар да се качва нагоре и надолу като влакче в увеселителен парк през деня и това води до допълнително безсъние. Отрицателна, самоукрепваща се спирала, от която е трудно да се измъкнете сами.

ОБЩА ПРОГРАМА

Този комбиниран подход към хипнозата за отслабване е това, което прави тази програма по-успешна от повечето. Програмата ChangeWorks не е само хипнотично внушение, тя е много повече от това. Тази програма работи на всички нива, за да ви осигури оптимално здраве психически, емоционално и духовно.

Тази програма не само адресира симптома (наднорменото тегло), но и основните причини (поведенчески и физически). Накратко, тази програма подобрява хормоналния баланс и здравето на надбъбречните жлези. Ако знаете или подозирате, че наддаването на тегло се дължи на стрес, хормонален дисбаланс и/или надбъбречна умора, тази програма е уникално създадена, за да ви помогне да се възстановите по всички начини.

Много проучвания показват благоприятния ефект на хипнозата върху загубата на тегло.

Разгледайте тези ресурси от научни изследвания и още, за да научите как хипнозата помага за управлението на теглото:

Какво изисква от вас? Силно желание и разбиране и съгласие, че за да промените физическото си тяло, първо трябва да се промените психически, емоционално и поведенчески. Готов ли си? Обадете се днес за вашата безплатна консултация. (952) 356-0010.

* Отказ от отговорност: Хипнозата не е заместител на психотерапия, медицинско или други форми на лечение. Въпреки че Синди Лочър е сертифициран хипнотерапевт в щата Минесота, тя не е лекар или психотерапевт и не диагностицира или лекува психични или физически заболявания. Свържете се с лекар или лицензиран специалист по психично здраве, ако имате нужда от такъв вид помощ.