повече

Тази функция първоначално се появи в изданието от юли/август 2013 г. Мъжки фитнес.

--> „Убит.“ Хю Джакман го помни живо. „Убихме в отзивите. Разяждащо! Например, „Това е най-лошото шоу ... някога.“. Малко са преживяванията, които са по-разтърсващи за актьора, отколкото дебютът ви на Бродуей да бъде обявен колективно за мъртъв при пристигането му от основните медии. Това е, очевидно, освен ако името ви не е Хю Джакман - защото докато актьорът седи пред мен, разказвайки критичния отговор на сценичната продукция на „Момчето от Оз“ през 2003 г. (или, както Ню Йорк Таймс го нарече, „безспорно фалшиво шоу“ ) и представянето му в него (на което според списание Ню Йорк липсваше „искра, бодрост или радост“), заразителна усмивка се разнася по лицето на австралиеца като горски пожар. Едно е сигурно: в момента не му липсва никаква радост.

Седим един срещу друг на дълга маса за трапезария в средата на просторен апартамент в Манхатън. Току-що се върнахме долу от покрива, където Джакман прекара последните два часа, подскачайки и тъчейки под безоблачно синьо небе за своите Мъжки фитнес фотосесия. Джакман, с работата на деня зад гърба си, разкъсва плато с пилешко пиле и резени авокадо, което неговият публицист току-що е оставил пред него. Той ми предлага малко, но аз учтиво отказвам, знаейки по-добре. Предишния ден същият публицист изпрати на нашия фоторежисьор имейл с въпроса: „Що се отнася до храната на Хю за утре, можете ли да поръчате ДВОЙНО от всичко?“ Това малко след поредния имейл, който информира нашия стилист, че „УТРЕБАМ размер 36 панталон с разтегляне утре“, тъй като „бедрата на Хю са станали много по-големи през последните седмици на обучение“. Със снимките за X-Men: Days of Future Past само след седмица, Джакман е решен да запази мускулите, с които се е сдобил за тазгодишния The Wolverine, и няма да видя какво ще стане, ако попадна между wolverine и неговата храна.

Тази година Джакман започна да следва план с периодично гладуване, 8-часовата диета, скорошен бестселър от автор (и Мъжки фитнес консултантски редакционен директор) Дейвид Цинченко. „Чувствам се много по-добре“, казва той. Диетата, която позволява осем часов прозорец, в който да се яде, последван от 16-часово бързо изгаряне на мазнини, е особено полезна за актьора, който непрекъснато се налага да насипва и да намалява за роли. „Не съм сложил почти толкова мазнини, колкото обикновено“, казва той. „И най-хубавото на тази диета е, че спя много по-добре.“ Докато Джакман казва, че обмисля да се придържа към диетата завинаги, това не означава, че той е изостанал в миналото. За да изгради тялото си за „Върколакът“, той следваше брутален, безсмислен хранителен план, предписан му лично от никой друг, освен Дуейн „Скалата“ Джонсън. „Каза ми, че ако в рамките на шестмесечен период искате да сложите 25 кг чиста мускулатура, а не мазнини, яжте естествено и яжте 6000 калории на ден“, казва Джакман. „Имаше моменти, когато буквално щях да се храня с ума си. ‘Още една хапка, още една, хайде, хайде, трябва да довършите това ядене.’ ”Това е жертва със сигурност, но той е свикнал с това; за него това е просто "част от концерта".

„Винаги се случва в градуси в живота, нали?“ Джакман казва, дъвчейки парче пиле. „Имал съм опит, когато съм правил нещо против инстинкта си, но хората ме бяха убедили, че това е правилният ход в кариерата и когато тези неща не се получиха и ги видях, открих, че е почти невъзможно да живея с тях. Подобно, почувствах се засрамен, знаете ли, че инстинктът ми казваше „не“, но казах „да“, защото в стратегически план това беше „правилният ход“. “

Той се позовава на бивши публицисти и агенти, които твърде много се опитваха да контролират имиджа на актьора. „Мога да погледна назад към няколко фотосесии и да кажа:„ О, Боже, това не е аз “, където стилистите бяха донесли дрехи, които искаха да нося, и аз казах добре, което е малко жалко; но аз бях много по-притеснен от нараняване на чувствата им. " Но след 18 години във филмовия бизнес, 44-годишният Джакман казва, че сега осъзнава, че честността и директността са най-добрият начин да се поддържат нещата. Днес той е заобиколен от екип, който изглежда разбира, че действителната личност на техния клиент е далеч по-симпатична от която и да е медийна фасада, която някога биха могли да измажат върху нея. (По ирония на съдбата Джакман обикновено е наричан Най-добрият човек в Холивуд.) „Опитвам се да бъда себе си, доколкото мога, когато не действам, за добро или лошо, но съм имал публицисти, които са ми казвали това е лоша идея: „Премествате ръцете си прекалено много, правили сте това твърде много пъти, трябва да правите това, не бива да говорите за това“, казва той, отмятайки безбройните инструкции, които той - Хю фригин Джакман - е даван през годините, за да подобри външния си вид.

Именно този вид ранни напътствия го накараха да откаже главната роля на Питър Алън в оригиналния сериал на „Момчето от Оз“, който беше открит в Сидни през 1998 г. Когато завесата се вдигна, Джакман беше сред публиката. „Разбрах, че това е една от най-добрите части, които някога съм виждал, и ми прилоша в корема“, спомня си той. „Всички стратегии и аз ги пропуснах.“

Втори шанс се представи през 2003 г., когато беше обявено, че шоуто ще дойде на Бродуей. Джакман вече беше пробил път в Холивуд, тъй като персонажът на X-Men Wolverine и X2, вторият филм във франчайза, току-що започнаха своето стабилно покачване до почти 215 милиона долара. „Много хора бяха като:„ Това е наистина лоша идея, това са 18 месеца от живота ви; докато свърши, може да се върнете на прослушване с всички останали “, казва ми той. „Те бяха като„ Наистина, Хю? Това не е вашият образ, това не е добре. “Питър Алън, ако не сте запознат, беше горе-долу австралийска версия на това, което бихте получили, ако поставите Елтън Джон и Фреди Меркюри в блендер на Jimmy Buffett Margaritaville - крещящ гей, пъстър артист, носещ риза, и антитезата на ролята, върху която сега зависеше цялата тежест на бързорастящата кариера на Джакман - и бедрата. Независимо от това, Джакман се нахвърли.

„Сега това е начинът да се провалиш!“ Джакман обявява ентусиазирано с глътка бадеми. (Мисъл преди това беше донесена купа, за да допълни бързо изчезващото пиле.) „Толкова вярвах в това и независимо от това, което някой каза - без значение каква е предполагаемата цена или какви ще бъдат предполагаемите последици - това не го направи Няма значение и не съжалявах. "

И ако не е съжалявал тогава, със сигурност не съжалява и днес. След няколко ощипвания на шоуто след множество ранни негативни отзиви, The Boy от Оз се превърна в един от най-горещите билети на Бродуей, а Jackman беше отпред и в центъра. По време на едногодишното си производство продукцията достигна 42 милиона долара и докато сезонът на наградите се завъртя, Момчето от Оз беше номинирано за пет тони, включително за най-добър мюзикъл. Въпреки всички шансове, Джакман взе наградата за най-добър главен актьор в мюзикъл.

Джакман беше пристигнал. И той доказа, че може да прави повече от обикновени екшън филми. „Лъжичка за Уди Алън. Истинска стомана за Спилбърг. Помолиха ме да бъда домакин на Оскарите, а Дарън Аронофски, който видя шоуто, ме помоли да направя „Фонтана“. Измъкнах всички тези филми от това, което не бихте очаквали да се случи, но това е само страничният продукт от правенето на нещо, което обичате “, казва той, пропускайки последното си кимване, номинация за водещ мъж за Оскар за Les Misérables за 2012 г. "Но това не беше повратният момент", настоява той. „Преломният момент беше, когато се разби и аз бях на сцената на следващата вечер, все още бях като, това беше правилното нещо - може да се затвори през следващата седмица, но чувствам, че съм на прав път. От този момент нататък си помислих: „Няма да жертвам това чувство, че знам, че си го направил по правилната причина, независимо дали е успял или не.“

Именно тази разтърсваща реалност е превърнала Джакман в нещо като индустриална легенда - истинския север на моралния компас на Холивуд. Лиев Шрайбер от Рей Донован от Showtime, който се срещна с Джакман на снимачната площадка на романтичната комедия от 2001 г. Кейт и Леополд (Джакман изигра мъж, транспортиран от 1870 г. до днешен Ню Йорк), казва, че веднага е усетил нещо различно за Джакман. „Нещо относно [ролята] се вписва много добре в Хю“, казва ми Шрайбер. „Той имаше ценности - той има ценности - като човек и като човек, които понякога изглеждат датирани в свят, който вече не цени тези неща толкова много.“

Оттогава двамата стават близки приятели, като Джакман лично назначава Шрайбер за ролята на Sabretooth в „Х-Мен произход: Върколак“ от 2009 г. През всичко това, казва Шрайбер, Джакман не се е променил нито малко. „Мисля, че той наистина, истински вярва в идеята, че трябва да сме добри един към друг, че трябва да бъдем добри един към друг. Мисля, че това е нещо, което движи неговите действия, работата му, ежедневните му взаимодействия с хората. Това е нещо, на което наистина се възхищавам; и всеки път, когато усещам, че слизам от релсите или излизам от строя, си мисля как Хю би се справил със ситуацията. "

„Всеки човек, който е знаел за него или е работил с него в някакво качество, е казал:„ Това е едно от най-хубавите момчета, с които някога ще имате възможност да работите. “И той е този човек“, казва Уил Юн Лий, който играе Сребърния самурай във „Върколакът“. „Кълна се, това е една от рядкостите в този бизнес - да срещнеш някой като този, който всъщност се сгоди с теб, когато говори с теб.“

„Той винаги е винаги подготвен и винаги е добър с всички“, добавя Фамке Янсен, която е работила с Джакман по четири филма „Х-мен“ в ролята си на Джийн Грей (третият човек в тази история - ако продължавате да броите - кой, по ирония на съдбата се е опитал да убие Джакман на екрана). „Това е малък жест, но той отива толкова далеч. Наистина е хубаво да запомните, мисля, че за всички нас, които работим в този бизнес, това не отнема много, но означава невероятна сума. "

Разбира се, зрителният контакт и малките приказки не са нищо, без да го подкрепят овнешките. И ако някоя част от вас си мисли, че актьорът е стигнал толкова далеч от естествения чар и способности, сега е подходящ момент да ви запозная с Ана.

„Работих във фитнес в продължение на три години“, казва ми Джакман. „Тежах 170 фунта, бях 6’2 ″ и бях просто кожа и кости. Момчетата в съблекалнята ходеха: „Хей кльощави! Ей Ана! “- наричаха ме Ана за анорексия - и аз бих казал:„ Кажи ми практическо приложение на преса с тегло 350 фунта и аз ще го направя! “(Каза мъжът, който по-късно натиснете крака 1000 фунта.)

Докато Джакман ми казва това, аз рефлексивно избухвам в смях, което ме оставя още по-малко подготвен за това къде ще продължи. "Веднъж се сбих", започва той. „Бях на 23 и получих нова двойка ролери. Бяхме в град на плажа в Австралия и куп местни жители започнаха да ме наричат ​​„дрънкач.“ Не задник - „дрънкач!“ Дроборът е много по-лош от задник. Така че аз съм на моите ролери - и между другото се уча - и тези момчета се издърпват, като: „Ела тук, глупак!“ Все още съм слабият човек. Един човек дойде при мен и аз отидох да го ударя, но паднах и ръцете ми, като [Джакман прави жест, прегръщащ се], аз буквално го сграбчих, а той вика: „Махни се от мен, дрънкач!“ - Образът на развълнувания Хю Джакман, който неудобно се развява на „Ролери“ и губи равновесие, само за да прегърне човека, който се опитва да го бие, е прекалено много, за да се справи. Никой не може да каже, че този човек се е пързалял през живота на добра генетика.

Междувременно тази история само прави настоящата физика на Джакман още по-впечатляваща, особено когато смятате, че в минали интервюта той открито е казвал, че не му харесва да тренира - за него това е просто част от работата. „Наистина е забележително“, казва Шрайбер. „Мисля, че просто е дал приоритет на живота си. Той е много дисциплиниран за това. "

Няма по-добра илюстрация за смелостта на Джакман от петмесечния период миналата година, когато той премина от подготовката за ролята си в Les Misérables до пристигането на снимачната площадка на „Върколакът“. За първата си сцена в Les Mis, като недохранения затворник Жан Валжан, Джакман беше загубил почти 20 килограма за шест седмици, като избягва въглехидратите и тренира всеки ден с треньора Дейвид Кингсбъри. „Казаха ни да го накараме слаб, но и да поддържаме възможно най-много мускули, което е трудно да се постигне“, казва Кингсбъри.

„За някой, който се опитва да поддържа мускулите, е важно, въпреки че се опитвате да загубите телесни мазнини, да продължите да вдигате големи тежести. Ако тялото знае, че трябва редовно да вдига тежки тежести, то ще поддържа повече мускулна маса. Докато, ако се справите само с кардио, то ще загуби всичко - мускули и мазнини. "

В следващата сцена на Les Mis на Джакман персонажът му, който сега е богат собственик на фабрика, изглежда не е пропуснал хранене през живота си. Никога не бихте предположили, че е заснет само 10 дни по-късно, камо ли само три месеца преди „Върколакът“. „[Директорът на Les Mis Том Хупър] просто искаше наддаване на тегло, но начинът, по който го видяхме, беше наддаването на тегло да бъде положително - най-вече мускули, а не само мазнини“, обяснява Кингсбъри. "Така че ние се фокусирахме върху храненето много чисто и много здравословно, но големи количества, за да увеличим мускулната маса през този период." Джакман също започна да прави тренировка, която ще го вкара в най-добрата форма в кариерата си, и изпълни плана за хранене на The Rock, използвайки това, което Kingsbury нарича „диета с колоездене на въглехидрати“: „В дните за тренировки с тежести бихме правили въглехидрати и в дните за тренировки без тегло щяхме да имаме много ниско съдържание на въглехидрати и да добавяме повече мазнини, като авокадо, ядки и семена, така че Хю все още приемаше калориите, но без толкова много въглехидрати. " Ротацията му позволява да се зарежда добре за тренировки, но също така да има време, когато инсулинът му е нисък, за да може тялото му да изгаря повече мазнини.

Изглежда, че поведението и отдадеността на Джакман към своя занаят са на човек, който буквално се е изградил. В заключение питам очевидно самоделния мъж за най-добрия му съвет. „Каквато и да е мечтата ти, каквато и да е целта ти, това е част от това, което е необходимо, за да успееш“, казва ми Джакман. „Всеки има мечта и може да си помислите, че я искате повече от всички останали, но не. Всеки силно иска това, което иска. Разликата е в това кой е готов да вложи работата, за да я получи. Ето защо трябва да бъде нещото, което искате да направите. "

А що се отнася до цялото нещо на г-н Nice Guy, „Като актьор винаги съм вярвал, че всеки етикет е ваш враг“, казва Джакман. „Вижте, възпитан съм по начин, по който се отнасяте с уважение към хората. Така че със сигурност ми е по-лесно да бъда учтив и уважителен към хората, отколкото да съм задник. Например, ако вървя по улицата със семейството си и 29-ият човек каже: „Хей, човече, мога ли да си направя снимка?“, За да кажа: „Няма снимки, прецакайте се“ - през следващия час ще да си мисля, че не е трябвало да го казвам. Докато, ако кажа или „Да, няма проблем“, или „Слушай, сега съм със семейството си, но е приятно да се запознаем“, тогава продължавам, по някакъв начин е по-лесно.

„Това е смесица от това, а също и да не си дрънкач.“

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!