Хлябът често се цитира като причина за затлъстяване. Но фактите просто не се подреждат. Консумацията на хляб във Великобритания непрекъснато намалява от 90-те години, докато нивата на затлъстяване нарастват. Как може да бъде виновен хлябът? Доказателствата сочат, че липсата на хляб е свързана с разширяването на талията.
Диаграмата по-долу показва, че това е практика; и взема данни за консумацията на хляб от The Family Family Survey, 2016; и данни за затлъстяването от Health Survey за Англия, 2015 г. Можем ли наистина да хвърлим цялата вина върху хляба? В действителност съдържа само 80 калории на парче; е основен доставчик на много витамини и минерали, необходими за доброто здраве, включително калций, желязо и фолиева киселина. Така че хлябът всъщност трябва да се възприема като здравословна храна, а не като нездравословна храна.
БЪРЗИ ВРЪЗКИ
- Fab вкъщи
- Fab хранене
- Fab брашно
- Fab тост
- Fab хляб
- Fab новини
- Fab печене
- Относно Fab брашно
- Fab рецепти
- Свържете се с Fab брашно
- Fab здраве
- Политика за поверителност.
Последвай ни
РЕГИСТРИРАЙТЕ СЕ ЗА FAB НОВИНИ
Получавайте прекрасни рецепти и съвети за
печене в пощенската ви кутия безплатно!
- 1 рецепта за хляб с кето - мека; Пухкав с истински аромат на дрожди (видео)
- 7 начина затлъстяването убива вашия блог за грижа за домашните любимци - Съвети за здравето на кучета и котки и по-здрави лапи
- Смело борба с детското затлъстяване с телевизия на реалността - ConscienHealth
- Хлябът и бирата са полезни за червата
- Хляб с трици за атака - рецепти за готвене в микровълнова печка, бавна печка и фурна