Обичате да купонясвате, но се притеснявате да си спечелите бирено коремче? Креативните пиячи са намерили начин да попият без нито една досадна калория, като изливат алкохола върху сух лед или го загряват, докато се запари и след това вдишват парите. Звучи като сън на диета, нали?

алкохол

Не толкова бързо. Може да си мислите, че спасявате фигурата си, но правите хаос по тялото си, казват експертите. Дишането с тези изпарения може да има безброй нежелани ефекти извън тези, които обикновено се свързват с пиенето, включително следните.

1. По-бързо се напивате. „Когато вдишвате алкохолни пари, алкохолът напълно заобикаля стомашно-чревния тракт - стомаха и черния дроб - и по този начин достига мозъка много по-бързо“, казва Шини Армбардар, доктор по медицина, възрастен психиатър в Западен Холивуд. Това означава по-бърза интоксикация и увреждане, плюс това може да има по-мощен и отрицателен ефект върху мозъчните неврони. А мозъчните клетки не са добри неща за губене.

СВЪРЗАНИ: Забравете тази луда идея и просто се насладете на най-добрите нискокалорични коктейли за лятото, ако искате да пиете и да поддържате форма.

2. По-трудно е за тялото ви, отколкото да пиете алкохол. Първо, тъй като алкохолът отива направо в белите дробове, той може да раздразни дихателните ви пътища, казва д-р Армбардар. "Оттам алкохолът отива директно в мозъка, където може да причини странични ефекти на централната нервна система като гадене, главоболие, световъртеж и в някои случаи безсъзнание или дори кома." И тъй като сухият лед отделя въглероден диоксид, този метод на „пиене“ може да доведе и до хиперкапния (твърде много въглероден диоксид и недостатъчно кислород в кръвта), което може да причини сърдечни проблеми, задушаване и дори смърт, казва д-р Хектор Диас, лекар по спешна медицина в Genesis Medical Clinic в Temple Terrace, FL.

3. Черният дроб ще ви плати. Препоръчително е да не приемате алкохол на празен стомах, защото „някои протеини, мазнини и плътни въглехидрати забавят процеса на абсорбция“, казва д-р Диас. Това е хубаво нещо, тъй като белите дробове и черният дроб не могат да се справят с високи, чисти дози алкохол, добавя той и многократното вдишване на алкохол с течение на времето може да доведе до увреждане на черния дроб и белодробни заболявания.

4. Въздействието върху здравето е сексистко. Въпреки че това със сигурност не е умно за вашите приятели от мъжкия алкохол, ще бъдете засегнати експоненциално повече, казва д-р Диас. "Вдишването на алкохолни пари ще доведе до по-лоши и драстични резултати при жените, тъй като жените имат около 50 процента по-малко стомашен алкохол дехидрогеназа - ензим, необходим за смилане на мускули и кръвоносни съдове без алкохол и повече телесни мазнини от мъжете."

5. Това може да означава, че имате проблем с алкохола. „Въпреки че някои млади жени могат първоначално да опитат да вдишват алкохол по прищявка или да опитат нещо ново, те трябва да са наясно, че тази практика може да доведе до по-бързо пристрастяване към алкохол и възможна толерантност“, предупреждава д-р Армбардар.

Д-р Диас казва, че за съжаление е виждал вариации на този тип мода и преди в практиката си като ER доктор и никога не завършва добре. „Виждал съм подобни практики като избиване на дупето (алкохолна клизма), напоени с водка тампони, изстрели с водка с очни ябълки, пръскане с алкохол или хъркане и изпаряване на алкохол (AWOL Machines), всички от които са изключително рискови.“

Той съветва да избягвате „модерните“ начини за пиене на алкохол или дори да избягвате да пиете алкохол изобщо, ако смятате, че трябва да прибегнете до рискови методи. Определено няма да се притеснявате за калориите, ако се въздържате!

СВЪРЗАНИ: Вдишвайки алкохола настрана, някои странни съвети за диета водят до резултати, като тези седем странни стратегии за отслабване, които наистина работят.

Ако не искате да се откажете от соса, има лесни начини да следите калориите си. „Ограничете консумацията на алкохол на определен брой напитки, преди да излезете“, казва д-р Армбардар и добавя, че винаги можете да изберете по-нискокалорични напитки като червено или бяло вино, лека бира или спиртни напитки, смесени със газирана вода.