100+ ежедневни противовъзпалителни рецепти за 30 минути или по-малко

Съдържание

Относно книгата

100+ вкусни, бързи и лесни противовъзпалителни рецепти за цялото семейство - всички готови за 30 минути или по-малко!

лекува

Ниска енергия. Подуване на корема или други проблеми с храносмилането. Невъзможност за фокусиране или загуба на паметта. Екзема или кожни раздразнения. Артрит, болки в ставите или поява на автоимунни проблеми. Някой от тези симптоми звучи познато? Тези състояния са по-чести, отколкото си мислите, а последните изследвания показват, че хроничното възпаление, причинено от нездравословен избор на храна, може да бъде виновникът. Ето обаче добрата новина: можете да предотвратите бъдещи заболявания, както и да излекувате или подобрите повечето състояния, като направите няколко прости промени в диетата си и Храна, която лекува може да ви покаже как.

Тези 100+ бързи и вкусни рецепти съдържат пресни, здравословни съставки, които имат доказани способности за охлаждане на възпалението, балансиране на здравето на червата и детоксикация на тялото. С пълен списък на противовъзпалителните храни (включително най-добрите възпалители, които трябва да се избягват), както и указанията за хранене в движение, Храна, която лекува може да ви помогне да подобрите и поддържате цялостното си здраве. Сега можете да спечелите повече енергия, да подобрите концентрацията, да премахнете главоболието и състоянията на кожата, да забавите процеса на стареене и много повече! Всички рецепти са подкрепени от най-новите изследвания и прегледани от наградения с награда Джеймс Биърд, регистриран диетолог, който ви позволява да направите най-лесната част: яжте, наслаждавайте се и се чувствайте най-добре!