храна

Храна ... Това е един от най-големите дарове на природата за нас на Земята. Ако се замислите, всички елементи на Вселената се комбинират, за да създадат храна: слънцето, луната и звездите, тъмнината на нощта, дъжда, минералите и камъните, самата Земя. Храната ни подхранва; поддържа ни през целия ни живот. Просто не бихме могли да живеем без него.

Можем да се свържем с хранителната и лечебна същност на храната, защото идваме от същия източник: Природата. Телата ни са толкова интелигентни: притежават вродената мъдрост да разпознават и обработват качествата на храната. В нашите генетични кодове всички ние имаме паметта - предадена ни през много поколения - как да използваме храната, за да поддържаме тялото си здраво и здраво.

Преди сто години фермерите доставяха всичко необходимо на хората: пшеница, ориз, царевица и зеленчуци. Животът беше прост. Но в днешните супермаркети има много, много възможности за избор. Повечето пакетирани храни са преработени толкова много, че почти не приличат на източника. Освен това генетично модифицираните храни по същество прекъсват връзката между храната и самата природа. Изборът на биологично отглеждани сезонни продукти ни помага да възстановим тази връзка с почвата, слънцето, дъжда и Земята.

Правенето на добър избор на храна не винаги е лесно. Животът ни е забързан и лесните ястия често се избират пред здравословните. Но и здравословното може да бъде лесно. Бихме искали да ви покажем как.

Направете разлика в живота си! Присъединете се към нас от 14 до 21 януари за 7-дневно виртуално прочистване на супа, където ще хапваме затоплящи супи и ще участваме в медитативни практики за успокояване на ума, тялото и духа.