майки

Разбирането защо бебето има рефлукс или колики не е толкова лесно, колкото много от нас желаят. За щастие имаме под ръка Айне Хомер, дамата за бебето, която има няколко съвета как можете да промените диетата си при кърмене, за да помогнете при рефлукс и колики при бебета.

Вятърът в кърмените бебета може да идва от няколко източника, предишният ми блог на MORI (тук) разказва подробно как да забележим признаците на пиене на твърде много въздух (щракане, шумно хранене, гълтане, задавяне, разливане на мляко).

Ако бебето ви прави някое от тези при хранене, първата ви стъпка е да посетите специалист по връзване на езика или сертифициран консултант по кърмене за поддръжка на резето или практикуващ език за вратовръзка на езика, ако има езикова вратовръзка (не забравяйте, че TT може да бъде трудно да се забележи, така че не просто приемайте думата на вашия личен лекар или здравни посетители.

Практикуващите ТТ и ICBLC имат широко и специфично обучение, за да могат да идентифицират задния ТТ).

Ако всичко е наред с резето на бебето и бебето има признаци на колики или рефлукс (или със или без повръщане - последното се нарича „тих рефлукс“), тогава може да има нещо в млякото ви, което бебето ви да не може да усвои правилно, което ферментира и след това причинява вятър и газ надолу по пътя, което може да бъде трудно за придвижване и неудобно.

Чувам и чета толкова много истории за това кога майка спира да кърми поради рефлукса на бебето си и след това прекарва седмици и месеци, опитвайки се да разреши болката и дискомфорта на бебето си.

Ако кърмите бебето си и те имат симптоми на рефлукс и са неуредени и недоволни, може да се окаже, че има нещо в кърмата ви, което те не могат да усвоят правилно, причинявайки някои проблеми.

Има редки състояния, когато бебето може да не е в състояние да има кърма. Като цяло вярвам, че кърмата е най-добрият вариант за бебе с рефлукс.

Защо кърмата все още е най-подходяща за бебе с рефлукс?

Ако бебето е кърмено и показва признаци на рефлукс, много неуредено и недоволно, кърмата е най-добрият източник на хранене и най-лесно се влияе, защото можете да повлияете на съдържанието му.

Има и други причини, поради които кърмата помага. Първо, има естествен аналгетик в себе си, така че е болкоуспокояващо за бебето; второ, актът на сучене и хранене стимулира перисталтиката и кара всичко да се движи в правилната посока надолу, и трето, млякото ще измие обратно всяка киселина, която е досадно бебе. Само поради тези причини можете да забележите, че вашето неуредено бебе иска „ципа през цялото време“ и наистина, кърменото бебе може да се „прехранва“ само от съображения за комфорт.

Ако в кърмата ви има хранителни молекули, които бебето ви не може да усвои правилно, можете да ги промените с относителна лекота. Млякото с адаптирано мляко е адаптирано мляко и не можете да промените съдържанието му. Има малко храни (ако има такива), които са напълно смилаеми от кърмачетата и толкова много родители опитват различни видове мляко с влошаващи се симптоми. При 5% от рефлуксните бебета рефлуксът започна едва след като майките спряха да кърмят.

Подкрепа на вашето бебе с вашата диета

След като се уверите, че резето на вашето бебе е възможно най-добро и то вече не пие въздух с млякото си, можете да започнете да разглеждате модифицирането на вашата диета.

Винаги препоръчвам да си водите подробен дневник за храна и симптоми. Това ще ви позволи да определите потенциалните дразнители, както и да ви даде надеждна отправна точка.

Без писмен запис на това, което се случва за вашето бебе, мозъкът ви няма да ви позволи да запомните точно къде сте били, когато сте започнали. Мозъкът ви с удоволствие ще скрие от вас спомените от онези ужасни нощи, 2-те часа прекъснат сън в продължение на 3 последователни седмици и постоянните писъци и плач.

Можете да получите достъп до безплатен шаблон за храна и дневник, като се насочите към моя уебсайт.

Важно е да сте наясно какво се случва с вашето бебе. Има много симптоми, които могат да са показателни за дискомфорт, причинен от непоносимост към храна. Можете да намерите изчерпателен списък на тези симптоми в шаблоните на хранителния дневник.

Най-честият виновник е кравето мляко и соята (тези две рядко остават несвързани). Виждам много майки, които са преминали на строга и масивна елиминационна диета, без да виждат резултати. Това, което установих, е, че те ограничават неправилно диетата си. Не са научени каква е разликата между храносмилателната им система и тази на бебето им.

Работата е там, че вашето бебе е родено неразвито. Ние го знаем като факт - те не могат да стоят и да ходят в рамките на няколко часа след раждането като кон! И чуваме много за физическото, когнитивното и емоционалното развитие и етапите на това, още през началното училище. Това, което никога не съм чувал, е как храносмилателната система на нашето бебе все още трябва да се развива също. Искам да кажа - те са проектирани да оцеляват само с мляко поне през първите 6 месеца от живота. Те се раждат без зъби - най-основният инструмент за смилане на твърда храна. И те също не произвеждат много от храносмилателните ензими, необходими за пълно разграждане на храната.

И тук се крие тайната. Ако разпознаем храносмилателната система на нашето бебе за слабо развитата система, ако им отдадем дължимото уважение и бъдем нежни, тогава ще имаме по-щастливо бебе с много по-малко дискомфорт в храносмилателната система.

Вашето бебе може да реагира на всичко, което ядете.

Предлагам да го направите 3-5 дни от вашата „нормална“ диета и симптоми, така че да имате ясна представа откъде започвате вие ​​и бебето. Постепенно можете да изрежете храни като млечни продукти (включително скрити млечни протеини и захари като говеждо и телешко месо, желатин и лактоза), соя, яйца и ядки, основните алергени. И все пак може да откриете, че сте на ограничена диета, че сте забелязали известно подобрение на бебето си, но все пак не сте сигурни какво оказва конкретно въздействие или не.

В моята практика виждам по-бързо подобрение чрез по-бърза и по-голяма елиминационна диета, която се връща към повторното въвеждане на храна много по-бързо, за да намери виновните храни за вашето бебе.

Моето предложение е да ограничите диетата си за много кратки дни (3-4 дни трябва да са достатъчни, за да видите някои значителни подобрения) и след това постепенно въвеждайте отново храни според лекотата на смилането им.

Избягвайте храни, които ви дават вятър или някакви проблеми с корема, избягвайте всички млечни продукти и белтъци от соя и яйца, и след това постепенно изградете диетата си. Ако забележите пристъп на симптоми, незабавно спрете да ядете тази храна и изчакайте, докато бебето се върне на добро място, за да въведе друга храна.

Като майка на две момичета, които между тях са диагностицирали колики, рефлукс, безшумен рефлукс, CMPA, езикова вратовръзка и други непоносимост към храна и алергии; Aine Homer е преживяла подхода на „пробите и грешките“ на медицинската общност без реални отговори или подкрепа. Чувствайки се неподдържана, уволнена и че всичко е „в главата ѝ“, на Айн не й оставаше нищо друго, освен да вземе нещата в свои ръце. Нейният уникален опит в традиционната китайска медицина, съчетан с машиностроенето, математиката и управлението на проекти, й дават възможност да търси основните модели за причините за дискомфорта на дъщерите си. Подходът, който Айн сега използва при всички бебета, е да отговори на въпроса „Какво причинява дискомфорта на бебето?“ След като отговорят на този прост въпрос, могат да се предприемат конкретни действия за решаване на дискомфорта и рефлукса на бебето завинаги. Айн е авторът на The Baby Reflux Lady’s Survival Guide. И можете да я намерите във Facebook. Instagram и нейния уебсайт.

Открийте най-продаваните MORI. Обичана от родителите, колекция от нашите най-меки неща за бебета и малки деца, изработени от нашите най-меки органични тъкани.