Не съм диетолог, диетолог или експерт по въпроса какво да ям по време на химиотерапевтичното Ви лечение. Но от моя опит ето моите съвети за хранене и пиене по време на химиотерапия:

хранене

1. Храненето на здравословна диета за основно добро здраве

Яденето на здравословна диета за добро здраве очевидно е нещо, което всички ние трябва да правим така или иначе, но е особено важно, докато преминаваме през лечение на рак на гърдата, така че да поддържате добри енергийни нива, да спомогнете за повишаване на имунитета си и за общото благосъстояние. Няма да се замислям какво е здравословна диета (ще оставя това на диетолозите и диетолозите), но мога да ви насоча към полезна информация онлайн чрез тези отлични уеб страници за храненето и рака:

2. Хранене и пиене, както и не по време на химиотерапия

· Яжте a Здравословна диета.
· Мия плодове и зеленчуци внимателно, за да се избегне хранително отравяне.
· Избягвайте храна за вкъщи за да се избегне хранително отравяне.
· Избягвайте непастьоризираните млечни продукти за да се избегне хранително отравяне.
· Пий много вода. Препоръчаха ми да пия 2 литра в рамките на 24 часа след химиотерапията и много вода по време на химиотерапията. Сложих двулитрова кана вода в хладилника, за да мога да проследявам приема на течности всеки ден.
· Алкохол? Съветът, който ми беше даден, е, че е добре да пиете от време на време малко питие, но винаги се консултирайте с вашия онколог или медицински сестри в началото на вашия химиотерапевтичен режим, защото съветът може да зависи от това кои лекарства Ви се дават.
· Консултирайте се с вашия онколог, преди да вземете такъв хранителни добавки, дори ако ги приемате преди пр. н. е.

НЕ ПИЙТЕ ГРЕЙФРУЙТОВ СОК - Наскоро ми казаха, че сокът от грейпфрут може да повлияе на някои химио лекарства, така че е най-добре да го избягвате - но се консултирайте с вашия медицински екип.

3. Хранене за помощ при гадене от химиотерапията

· Яжте малко и често.
· Опитвам джинджифил неща като чай от джинджифил, бисквити с джинджифил или джинджифил от стъбла.
· Не яжте любимите си неща през този период, защото можете да излезете от тях.
· Мента чай или мента сладкиши (за мен това бяха изключително силни ментови бонбони).
· Често се случва опитвайки се и виждайки това, което работи за вас, за да задържите гаденето - продължете с това, което коремът ви казва.
· Опитвам лека закуска върху суха, обикновена храна като обикновени бисквити, водни бисквити, сухи препечени филийки.
· Варени сладки може да помогне с гаденето.
· Пийте много вода.
· Полезна информация онлайн за това може да бъде намерена на уебсайта на Macmillan.

4. Хранене, за да се помогне при промяна на вкусовете и космати, възпалени или метални уста

· Нарежете a пресен ананас и замразете парчетата във фризерната торба - те са страхотни за смучене, когато имате ужасна уста.
· Направете пресни портокалови сокове ледени близалки с помощта на пластмасови или силиконови форми за лоли (налични в супермаркетите и на Amazon) - проправих си път през много от тях по време на химиотерапия.
· Използвайте пластмасови или бамбукови ножове и вилици ако металните подчертават металния вкус в устата ви.
· Избягвайте пикантна храна като къри и люти чушки.
· Избягвайте храни с твърда текстура като френски хляб.
· Ако не искате или не можете да ядете твърди вещества, тогава го вземете супи, смутита, яхнии и сокове.
· Сладолед или сорбет може да бъде успокояващо за възпалена уста.
· Пийте много течности - ако водата има ужасен вкус, опитайте да добавите пресни плодове, малко тиква или билкови чайове.
· Полезна информация онлайн може да бъде намерена на уебсайта на Macmillan.

МОЯТ СПИСЪК ЗА ГРАНИ (в случай, че търсите вдъхновение)

· Apple нарязва се на малки филийки
· Оранжево нарязва се на малки филийки
· Пресен пъпеш нарязва на малки парченца
· Банан нарязва на малки парченца
· Ягоди (всъщност всички видове плодове)
· Целина нарязва се на хапки и се пълни с крема сирене или фъстъчено масло
· Пикантни крекери (бисквити с вода, бисквити с мармит, крекери) с чедър
· Домашно приготвени ледени близалки от пресен портокалов сок
· Пресен ананас (нарязва се на хапки и се замразява)
· Бисквити: джинджифил
· Малки филийки хубав хляб с масло и сирене чедър
· Препечени сандвичи

ПОМОЩНИ РЕСУРСИ И ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ

Nourish от Jane Clarke - красив уебсайт от Jane Clarke (и нейния екип) за хранене по време на болест. Той предоставя полезни съвети относно вашата диета по време на рак, съвети за храненето, както и много, много вкусни рецепти.

Световният фонд за изследване на рака има много брошури, рецепти и плакати, които можете да изтеглите от техния сайт. Разгледайте секцията им „Яжте добре по време на рак“ и секцията „Рецепти“ на уебсайта

Забележка: моят съвет номер 1 за някой, който се кани да се подложи на химиотерапия или вече се подлага на нея, е да получи копие на „Braving Chemo: Какво да очаквате, как да се подготвите и как да преминете през него”От д-р Бевърли А. Завалета (достъпен от Amazon и други книжарници). За пълния ми преглед на тази книга вижте Отзиви за книги за рак на гърдата.

Информацията и съдържанието, предоставени на тази страница, са предназначени само за информационни и образователни цели и не са предназначени да заменят професионалните медицински съвети.