• У дома
  • Менюта и местоположения
  • Планове за хранене и посетители
  • M Подаръци
  • АЛЕРГИИ, ХРАНЕНЕ И ПОВЕЧЕ
  • Кетъринг
  • За нас

Хранене

Установяването на здравословна връзка с храната е важна част от обучението. Michigan Dining има удоволствието да предложи тези хранителни услуги и ресурси.

нашите трапезарии

  • MyNutrition, онлайн инструмент за идентифициране на често срещани алергени и оценка на хранителните стойности за храни, сервирани в нашите трапезарии и кафенета, както и при организирани събития.
  • Хранителна алергия и специална диета
  • Поверителни въпроси и отговори на [email protected]
  • Безплатни индивидуални консултации за хранене за ученици с планове за хранене

За да научите повече за някоя от тези услуги, моля, свържете се с нашия регистриран диетолог.

Помогнете си да бъдете здрави

За да ви помогнем да направите здравословен избор на храна в Мичиган, информацията за храненето е достъпна за повечето ястия, които сервираме.

В нашите трапезарии, менютата, показани близо до всяка зона за сервиране, осигуряват размера на сервирането; калории, мазнини, въглехидрати, протеини и захар; и всички често срещани алергени (яйца, риба, мляко, фъстъци, сусам, черупчести, соя, ядки, пшеница, ечемик, ръж и овес). Използвайте иконите за бързо идентифициране на вегански, вегетариански, безглутенови, халал, кошерни или здравословни ястия.

В нашите кафенета и пазари информация за храненето на храни, приготвени от Michigan Dining, може да бъде намерена чрез MyNutrition. Общите алергени са посочени за всеки артикул в менютата на нашето кафене, а иконите ще ви помогнат да намерите нещо за ядене, което отговаря на вашите диетични предпочитания.

Хранителната информация за Blue to Go сандвичи, салати и други храни е посочена на опаковката.

MHealthy Nutrition Guidelines са създадени от регистрирани диетолози в Университета на Мичиган и отразяват следните ключови препоръки:

  • Избягвайте празни калории и големи порции
  • Яжте повече плодове и зеленчуци
  • Внимавайте за храни с високо съдържание на натрий или добавена захар
  • Изберете млечни продукти с ниско съдържание на мазнини или без мазнини

За да идентифицирате опциите за MHealthy в Michigan Dining, потърсете логото MHealthy върху табели и менюта, както и в MyNutrition и приложението Michigan.

За повече информация посетете уебсайта на MHealthy.

В допълнение към многото изброени по-горе услуги за хранене на U-M и Michigan, в интернет има разнообразни ресурси, които може да намерите за полезни. Предлагаме ви да прегледате тези препоръчани сайтове като част от вашето планиране за здравословен начин на живот: