Публикувано на 31 октомври 2019 г. в Health Tip of the Week

Клиника за тревожно поведение (ABC)

хранене
Вашето 5-годишно дете все още ли яде същите три храни, които харесва от 2-годишна възраст - и малко друго? Притеснявате ли се, че някой ден тя ще замине за колеж и пак няма да познае радостите от плодовете или зеленчуците?

Не си сам. „Работя с деца и родители от 12 години, а родителите на придирчивите ядещи са сред най-окаяните и колкото по-възрастни става придирчивият им, толкова по-притеснени стават за бъдещето на детето си“, казва д-р Катрин Далсгаард, ABPP, клиничен директор на клиниката за тревожно поведение и клиниката на придирчивите ядещи в отделението по детска и юношеска психиатрия и поведенчески науки на CHOP.

„Сърцераздирателно е за родителите, когато децата им не се наслаждават на семейни ястия, ядат като всички останали деца на рождени дни или участват в големи тържества като Деня на благодарността“, казва тя.

С правилното лечение обаче дори изключително придирчивите ядещи могат успешно да разширят гамата от храни, които ядат удобно. Ключът, казва д-р Далсгаард, е лечението, което включва и овластява родителите. Всъщност д-р Далсгаард току-що публикува резултатите от програмата си за лечение на придирчиви ядещи в скорошно издание на Когнитивна и поведенческа практика.

Чрез това кратко лечение - основано на принципите на експозиционната когнитивно-поведенческа терапия (CBT) - самите родители са обучени да обучават децата си да опитат ежедневно нови храни.

Попитахме д-р Dahlsgaard за нейните „прави“ и „не трябва“, когато става въпрос за хранене на придирчиви ядещи - и как да разберем кога е време да потърсим професионална помощ.

Ако смятате, че детето ви е тежко придирчиво, потърсете специалист, който има богат опит в лечението на проблема. В CHOP психолози като д-р Dahlsgaard могат да помогнат на родителите, изправени пред този проблем, да се научат да използват метод, който възнаграждава децата за опитване на различни храни и добавяне на нови опции към диетата им.

„Децата трябва да се научат как да преодоляват екстремното придирчиво хранене не само заради физическото си здраве, но и за по-добро чувство за благополучие. Яденето на редица храни и насладата от хранене са от решаващо значение за добре живеещия живот “, добавя д-р Dahlsgaard.