вашето

През първите няколко месеца бебето се нуждае само от мляко (или кърма, или адаптирано мляко) като основен източник на хранене. Индивидуалните нужди на някои бебета означават, че те се нуждаят от добавяне на някаква твърда храна на възраст около 6 месеца и това обикновено е, когато човек въведе малко зърнени храни, зеленчуци и плодове. Не всички бебета трябва да имат твърда храна в толкова млада възраст, така че ако вашето бебе е здраво и процъфтяващо и е в състояние да ходи продължително от 6 часа или повече през нощта, без да се нуждае от допълнителни храни, не бързайте в твърди вещества. Въпреки това, когато бебето навърши 6 месеца, само млякото не е достатъчно хранене, за да го поддържа, особено ако искате да започне да спи през нощта!

И така, нека да разгледаме какво се случва на 6-месечна възраст от хранителна гледна точка, когато той достигне тази магическа възраст, да каже „сбогом“ на това, че е малко бебе, и започне да навлиза в света на „по-голямото бебе“. Честито! Преживяхте първите няколко месеца! Вашето бебе вече е истински малък човек, седи и се протяга, смее се и се смее и започва да проявява истински интерес към храната.

Това е времето, когато основното хранене се получава от твърда храна, а акцентът се измества от кърмата/адаптираното мляко. Ако бебето ви пие адаптирано мляко, преминете към следващия етап (номер 2).

Вашето бебе вече се нуждае от добавяне на ПРОТЕИНИ в диетата му. Протеинът изгражда здрави кости и тъкани и е жизненоважен за растежа и развитието на всички деца. Протеинът също се пълни, така че ако бебето ви все още се събужда през нощта за фуражи, шансовете са, че не получава достатъчно протеини в диетата си през деня.

Следвайте тези прости указания за увеличаване на приема на протеин и нощното хранене ще се превърне в отдалечен спомен!

  • Минималните нужди на вашето бебе от протеини в твърдата му храна се изчисляват на приблизително 1 g (1 порция) протеин на kg телесно тегло.
  • Средно 6-месечното бебе тежи около 6 - 9 кг, така че ще се нуждае от минимум 6-10 порции на ден, разделени на неговите 3 хранения.
  • Опитайте и включете 2-4 порции протеин на хранене.
  • 1 порция = 1 натрупана чаена лъжичка или обилна щипка (приблизително 1g).

Не забравяйте винаги да включвате разнообразни плодове и зеленчуци в диетата му, както и въглехидрати и мазнини.

Вашето мъниче също трябва да започне да приема ежедневна добавка с желязо. Бебетата се раждат с запаси от желязо, но до 6-месечна възраст са ги изчерпали всички! Важно е да добавите добавка с желязо към диетата му отсега нататък. Посъветвайте се с Вашата сестра в клиниката или фармацевт, за да Ви препоръча.

Протеинът може да бъде получен от растителни или животински източници, така че наистина зависи от вас кои протеини искате да започнете да включвате в диетата му. (вижте списъка по-долу) Вашето мъниче също ще ви уведоми какви са неговите предпочитания, така че се ръководи и от неговите харесвания и антипатии! След като бебето ви е установено на пълноценна диета, вече не трябва да се храни през нощта, освен ако не е болно.

Не забравяйте, че ако сте предлагане му мляко през нощта (въпреки че не се нуждае от него), той ще дойде очаквайте го! И така, очевидното нещо, което трябва да направите, е да спрете да му предлагате мляко, ако се събуди през нощта. Уверете се, че той не е болен, твърде горещ или студен, или че има друга причина за събуждането му. След като установите, че всичко е наред, може да се наложи да го научите как да се приспи отново без храна. Някои нежни тренировки по сън са това, което ще трябва да направите.