Въпросите и притесненията относно храненето, изображението на тялото и нарушеното хранене често са в съзнанието на студентите от университета. Тези ресурси са предназначени като отправна точка, за да ви помогнат да дадете някои отговори.

нарушено

Загрижеността относно диетата, теглото и привлекателността преобладава сред студентите в Станфорд. Тези опасения могат да доведат до нездравословни занимания с телесно тегло и хранене, засягащи самочувствието, благосъстоянието и жизнеността. Когато заниманията станат сериозни, те могат да доведат до значителни здравословни проблеми. Хранителните проблеми попадат в широк спектър от свързани с храненето чувства, нагласи и поведение.

Повреденото хранене е по-често. Понякога отношението на човек към храната, теглото и тялото му води до ограничителни хранителни навици и/или твърди и прекомерни упражнения, които и двете могат да застрашат здравето и благосъстоянието.

Хранителните разстройства са по-рядко срещани, но доста сериозни. Това са състоянията, известни като анорексия нервоза и булимия, които са клинични разстройства, които засягат 3-4 процента от учениците, с най-голямо разпространение сред младите жени

Борбата с проблеми с храненето може да бъде болезнена и плашеща. Първата стъпка за преодоляване на проблем с храненето е да признаете, че имате проблем. Често това може да бъде най-трудната стъпка. Важен аспект на това е осъзнаването, че вашето хранително поведение и страдащите чувства влияят върху избора ви на храна, както и върху други аспекти от живота ви.

Следващата стъпка е да разговаряте с професионалисти, които имат опит в подпомагането на студенти, които се борят с проблеми с храненето. Лечението може да включва много елементи, включително консултации по хранене, образование, индивидуално и/или групово консултиране и, когато е необходимо, медицинско наблюдение.

Доказаните подходи могат ефективно да предотвратят, намалят или спрат обезпокоителното поведение, като същевременно помагат на хората да разработят нови и положителни начини за справяне с основните чувства.

Ако вие или ваш приятел се нуждаете от допълнителна подкрепа при вземането на по-здравословни решения, помислете за следните ресурси:

Услуги и ресурси в кампуса

  • Нашите регистрирани диетолози предлагат на учениците помощ за хранене, управление на теглото, изображение на тялото и нарушено хранене. Помощта включва образователни дейности, индивидуални консултации по хранене, консултации и препоръки.
  • Консултантски и психологически услуги (CAPS) е на разположение за поверителна оценка, терапия, управление на лекарства и препоръки за редица хранителни, телесни изображения и нарушения на хранителните проблеми.
  • Медицински услуги във Vaden предоставя помощ при хранителни разстройства, нарушено хранене и техните усложнения.
  • Ще ви помогнем да определите дали трябва да бъдете оценени от специалисти по хранителни разстройства от детската болница Lucile Packard. Този екип предоставя на място медицински и хранителни услуги за студенти, които се нуждаят от интензивна, непрекъсната медицинска помощ и наблюдение. За консултации по специалност се изисква препоръка от здравен център Vaden и кардинална грижа или частна застраховка.
  • Семинари и презентации
  • Програма за хранителни разстройства: Поверителна оценка и психотерапия за ученици под 22-годишна възраст
  • Програма за изследване на хранителните разстройства: Проучвания за лечение на хранителни разстройства; пациенти, често набирани за безплатно лечение.
  • Лаборатория за поведенческа медицина: Изследователски изследвания, изследващи програми за насърчаване и превенция на психичното здраве (напр. Образ на тялото, хранителни разстройства).

Онлайн ресурси

Тези сайтове изследват връзката между храната, която ядем, и доброто здраве. Те също така разглеждат как неефективните диети и пренебрегването на образа на тялото могат да доведат до сериозни здравословни проблеми.