Всяка година на 24 март по целия свят се отбелязва Световният ден на туберкулозата, за да се повиши обществената осведоменост за въздействието на туберкулозата върху здравето, нейните социални и икономически последици и да се увеличат усилията за прекратяване на епидемията от туберкулоза. Факт е, че около една четвърт от световното население е заразено с туберкулозните бактерии.

туберкулоза

Туберкулозата е тежко инфекциозно заболяване, причинено от вирусните щамове на микобактериите, известни като Mycobacterium tuberculosis. Лечението на пациент с активна туберкулоза включва дългосрочна зависимост от лекарства и дневни дози антибиотици, но с помощта на правилната диета и хранене той или тя може да помогне на тялото да се пребори с болестта и да постигне бързо възстановяване.

Роля на храненето

Хранителните недостатъци са тясно свързани със свиването на туберкулозата и нейната тежест. Колкото по-бедна е диетата, толкова повече шансове е човек да бъде замърсен и засегнат. Освен това неправилното хранене или недохранването намалява въздействието на лекарствата срещу туберкулозата. С подходяща комбинация от подходящи фармацевтични лекарства и правилното хранене, ефектите от туберкулозата могат лесно да бъдат противодействани.

Ето някои хранителни факти за туберкулозата:

• Хората с вируса имат намалени нива на цинк в кръвта си, което може да се подобри с подходящо хранене и лекарства.

• Добавките с витамин Е и селен, когато се дават на пациенти с туберкулоза заедно с подходящи лекарства, могат да подобрят състоянието им.

• Желязото играе важна, но много сложна роля при туберкулозата. Ниските нива на желязо, водещи до анемия, често се наблюдават при пациенти с туберкулоза. С хранителна храна, богата на желязо, този дефицит може да бъде преодолян.

• Връзката между витамин D и туберкулоза все още се разследва, но дефицитът на този витамин се наблюдава в почти всички случаи на туберкулоза.

Добре балансираната диета, богата на активни хранителни вещества като витамини, минерали и антиоксиданти, е от съществено значение за хората, които са заразени с туберкулоза и трябва да се борят с щетите, причинени от нея. Запишете тези три елемента:

• Протеини: те са необходими за попълване на отпадъците от запасите на тялото (като мускулни тъкани).

• Енергия: нуждата от енергия се засилва поради самата болест и ако човекът е засегнат от СПИН, това изискване само се увеличава.

• Микроелементи: витамините и минералите (и двата микроелемента) са най-съществената част от профилактиката и грижите за туберкулозата.

Идеални храни

Това, което някога е било страшна болест, сега се разбира по-добре чрез усилията за осведоменост, като Световния ден на туберкулозата. ТБ е инфекциозно заболяване, което може лесно да се предаде от един човек на друг чрез най-простите действия като кихане или кашляне.

Някои от често срещаните симптоми са загуба на тегло, слабост, нощно изпотяване, задух и други подобни. И според констатациите на Световната здравна организация (СЗО), недохранването или лошото хранене само по себе си е рисков фактор за развитие на туберкулоза. Следователно храненето е основен фактор за управление и възстановяване от туберкулоза.

По-долу са изброени най-идеалните хранителни вещества, които трябва да бъдат част от всяка туберкулозна диета:

• Богати на протеини храни: ядки, тофу, соя, яйца, панир, сухи плодове и бобови растения са добри храни, които могат да се дават на пациенти с туберкулоза.

• Храни с висока калоричност: тези допълнителни калории са необходими, за да се отговори на високите енергийни нужди на пациентите с туберкулоза и да им се предотврати непрекъснато отслабване. Препоръчват се банани, млечни шейкове, роти, фъстъци и кълнове.

• Витамин А, С и Е: портокали, манго, папая, гуава, портокал, домати, капсикум, пшенични зародиши, семена и растителни масла са храни, които трябва да се ядат.

• Селен и цинк: слънчогледовите семена, семената от чиа, подсилените яйца, бразилските ядки, рибата и пилето са обогатени с добротата на селена и цинка и трябва да бъдат част от редовната диета на пациентите с туберкулоза.

• Комплекс витамин В: Тази витаминна група може лесно да се намери в храни като варива и пълнозърнести зърнени храни, ядки и семена. Рибите, яйцата и морските риби като риба тон и сьомга са добри източници за това.

Лошият апетит и недохранването са двата демона, които могат да увеличат шансовете за инфекция или да влошат състоянието на хората, които вече са заразени. Така че, докато няма специална храна, необходима за хора с туберкулоза, една добре балансирана и хранителна диета може да бъде много полезна.