Институтът за стареене и уелнес предлага ангажиращи класове по хранене, водени от регистриран диетолог-диетолог, вариращи от теми от основните концепции за хранене до демонстрации на готвене, рецепти и наука и изследвания в новините. Предлагат се също серийни класове, включващи 8-седмична програма за управление на теглото (информация по-долу) и индивидуално консултиране за хранене - всички включени в членството! Графикът на класовете по хранене е наличен в месечния календар на AWI (щракнете тук, за да изтеглите копие). Запознайте се с нашия регистриран диетолог-диетолог на страницата с ръководството!

хранене

Защо да посетите регистриран диетолог-диетолог?

Независимо дали сте получили нова здравна диагноза, искате да отслабнете или да понижите кръвното си налягане или искате да помогнете за управлението на диабета си, нашият регистриран диетолог-диетолог може да ви насочи през корекции на вашата диета и начин на живот, като използвате малки, лесни за управление стъпки.

Какво може да направи диетологът:

  • Осигурете надеждна информация за храненето, подкрепена от науката
  • Създайте хранителен план въз основа на вашето здравословно състояние или цели, включващи малки, управляеми стъпки
  • Тълкувайте и обяснявайте кръвните тестове, свързани с храненето, от Вашия лекар
  • Коригирайте хранителните дефицити
  • Поставете реалистични цели, за да увеличите максимално постиженията
  • Работете заедно за разработване на план за управление на кръвната захар и диабета

Има ли разлика между регистриран диетолог (RD) и регистриран диетолог (RDN)?

Не. Регистрираният диетолог е оригиналното заглавие на човек в тази кариера, но през 2013 г. Академията по хранене и диететика разшири заглавието, за да включи „диетолог“. Това беше направено, за да помогне на пациентите и потребителите да разберат по-добре експертизата, която RDNs предоставят, включително планиране на терапевтична диета, консултации по хранене и практическо приложение.

Членове на AWI: БЕЗПЛАТНО. Хранителното консултиране е предимство на членството. (броят на последващите сесии може да бъде ограничен)

Нечленуващи: $ 200, включва първоначална оценка на храненето (60 минути) и три (3) 30-минутни последващи сесии. Трябва да бъде завършен в рамките на два месеца от покупката на пакета.

AWI субсидира разходите за регистрирани диетични услуги за членовете чрез вътрешни ресурси, безвъзмездни средства и дарения.

Кликнете, за да насрочите среща с диетолога днес!

„12-седмично предизвикателство за изграждане и упражняване на умения за дългосрочно управление на теглото.“

„Везната просто няма да помръдне!“

Звучи ли ви познато? Постигането на дългосрочно управление на теглото може да бъде трудно и объркващо пътуване в настоящата хранителна среда. Програмата за управление на теглото в AWI може да ви помогне да се ориентирате в този хранителен пейзаж, като развивате умения по интуитивно хранене, оразмеряване на порции, оптимизиране на избора на храна за хранене и здраве и поддържане на физическа активност по нови и креативни начини. Управлението на теглото не се отнася само до загуба на тегло, а до развиване на умения и знания, необходими за овладяване на планирането на храненето, осигуряване на правилно хранене и предотвратяване на наддаването на тегло през следващите години. Затлъстяването е свързано с повишен риск от диабет тип 2, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и някои видове рак (1). Излишното тегло също увеличава стреса върху ставите и може да затрудни движението. По време на тази 8-седмична програма ще научите как да приложите хранителните концепции, обсъдени във всяка сесия, към собствения си живот, като същевременно се наслаждавате на групова дискусия и подкрепа с останалите членове.

Прочетете, за да научите повече за тази динамична и всеобхватна програма и как можете да се възползвате от присъединяването към следващата сесия!

1 Khaodhiar L, KC McCowen, GL Blackbun. Затлъстяването и съпътстващите го състояния. Клиничен крайъгълен камък, 199; 2 (3) 17-31.

Какво е включено

Седмични срещи

  • Групови сесии с преглед на различна хранителна концепция всяка седмица
  • Повишена отчетност чрез седмични проверки с регистриран диетолог
  • Налична е индивидуална поддръжка

Образование и практика

  • Покрийте основите на храненето, тъй като те са свързани с управлението на теглото
  • Всяка седмица се обхваща различна тема, която включва хранене навън, оразмеряване на порции, скрити калории, добавени захари, четене на етикети, рецепти и други
  • Практическо приложение на концепциите в клас и чрез „План за действие“ за всяка седмица

Журналиране и проследяване на храни

  • Журнал за храна, предоставен на всеки участник в началото на програмата за проследяване на храната и за подпомагане на напредъка
  • Преглед на списанието за храни, достъпен от или с регистриран диетолог
  • Възможност да приспособите журналистическия опит към най-подходящия за вас метод

Членове на AWI: БЕЗПЛАТНО (изисква се разширена регистрация)

Нечленуващи: 95,00 долара

Бихте ли се възползвали от програмата AWI Nutrition? Станете член.

Насрочете обиколка

Моля, попълнете вашите данни по-долу или ни се обадете на (727) 461-4054.