красота

След стройността, красивата кожа е може би втората най-търсена черта, която хората желаем. По-специално жените ще правят практически всичко и ще харчат огромни суми за постигане на красиво лице и кожа.

Забелязах, че през последната година или нещо подобно, кремовете и лосионите за красота звучат по-скоро като здравословни менюта всеки ден. „Използвайте крем Х, който е богат на витамин С и хидрокси киселини!“ или „Нанесете нощен крем В, обогатен с калций, за да изчезнат бръчките!“ Сега възниква въпросът, ако яденето на определени храни, с добавени хранителни вещества, които могат или не могат да подобрят външния вид на кожата, също ще ви накара да изглеждате по-красиви?

Ядливи продукти за красота

Според Лора Джоунс, която пише в изданието на Food Review от януари 2010 г., „Глобалната хранителна индустрия наблюдава огромен ръст на ядливи продукти за красота, тъй като акцентът върху младостта, красотата и анти-стареенето расте.“ Все повече хора се обръщат към храни със специални свойства, за да подобрят външния си вид, за да осигурят качество на живот, желателност, по-приятен социален живот и дори подобрен статус на работното място.

Нарастваща тенденция

Анализ на глобалния пазар за така наречената "нутрикозметика" показва, че в момента той се оценява на 1,5 млрд. Долара и че този доходоносен пазар се очаква да нарасне до 2,5 млрд. Долара до 2012 г. (Джоунс, 2010).

Три аспекта на ядливите продукти за красота

Според Jones (2010), ядливите козметични продукти са предназначени да насочват към три области на красотата:

  • Кожата (възстановяване, профилактика, защита от слънце, стегнатост, пигментация, избелване)
  • Коса (задържане, растеж, възстановяване, подхранване, обем)
  • Нокти (укрепване и предотвратяване на цепенето и чупливостта на ноктите)

Продукти

В САЩ вече се продава блокче млечен шоколад Dove, произведено от Mars Snackfood. Той е насочен към жени на възраст между 25 и 49 години, които се интересуват от здраве и красота, но също така искат да се разглезят малко. Барът за красота Dove съдържа какаови флавоноиди и комбинация от витамини за подхранване и хидратиране на кожата.

Друга компания, наречена Frutels, продава шоколадов продукт за акне, насочен към по-млад пазар. Според рекламата лентата на Frutels ’съдържа съставки, които„ подпомагат отново защитата на организма срещу акне, като регулират колебанията на хормоните, доставят критични микроелементи, отсъстващи при лоша диета и облекчават ефектите от стреса върху тялото “. (Джоунс, 2010). Този продукт звучи твърде добре, за да е истина и се съмнявам, че някое от тези твърдения ще бъде подложено на контрол.

Мощната компания Nestle също продава разтворимо кафе, съдържащо колаген, като част от гамата си от напитки за партньор за тяло Nescafe (Jones, 2010).

Няма научни доказателства?

Проблемът с всички тези нутрикозметики и техните примамливи твърдения е, че има много малко научни доказателства в подкрепа на техните твърдения, че яденето или пиенето на такива продукти ще направи кожата ви по-еластична и по-малко набръчкана и/или ще подобри вашата красота.

Едно от първите проучвания, което се появи, беше проведено от изследователския център за изследване на кожата и технологии (SIT) в Хамбург, Германия, който тества ефекта от консумацията на 300 mg какаови флавоноли два пъти дневно върху еластичността на кожата. Според техните резултати тези флавоноли са подобрили еластичността на кожата (Jones, 2010).

В друго двойно-сляпо, плацебо контролирано рандомизирано проучване in vivo, 15 здрави възрастни (средна възраст 50 години) консумират порция от 200 ml Acticoa дневно в продължение на 6 седмици, докато контролната група от 15 съвпадащи субекта пие същата доза какао на прах направени по конвенционални процеси. В края на 6 седмици групата на Acticoa е подобрила своите свойства на хидратация на кожата със средно 21%, докато контролната група не е показала промени във външния вид на кожата (Acticoa, 2010)

Производителят на тъмен шоколад Acticoa, Barry Callebaut, сега твърди, че две порции от 10 g черен шоколад Acticoa на ден ще подобрят еластичността на кожата и ще помогнат за предотвратяване на стареенето на кожата (Pharmacos, 2010).

Така че старата поговорка, че яденето на шоколад е вредно за кожата, изглежда е на път да се измъкне!

Наличност

Понастоящем не можах да намеря нито един от гореспоменатите продукти за продажба в Южна Африка, но не след дълго и ние ще можем да закупим такива вътрешни помощни средства за красота.

Междувременно южноафриканците, които биха искали да подобрят кожите си, могат, разбира се, все още да разчитат на яденето на добре балансирана диета, която е естествено богата на защитни хранителни вещества.

Яжте много пресни плодове и зеленчуци, за да увеличите приема на флавоноиди, почивайте си много, използвайте добър овлажнител и винаги носете слънцезащитен екран с висок защитен фактор, за да предотвратите предизвиканото от слънцето стареене и набръчкване на кожата.

Докато чакаме да се развие еликсир от младост и красота, който да ни държи млади и желани завинаги, разумен и вероятно по-евтин режим, който се грижи за вашето здраве и кожа, също трябва да държи бръчките в залива.