публикувано: 16 октомври 2019 г.

хранене

Досега трябваше да сте прочели повечето от моите блогове, водещи до този проблем, Хранене. Научих през годините, можете да спортувате, да се разтягате, да правите йога, да получавате хиропрактични грижи и масаж, но докато нахраните тялото си, никога няма да се излекувате от недъзите си. Храненето е съществена част от нашето лечение, възстановяване и устойчивост. Ето защо пациентите се справят с хронични заболявания. Многократно съм казвал: „Можете да бъдете осеяни с артрит, но ако нахраните тялото си, никога няма да имате и грам болка.“ Не мислите, че това е истина, видях го със собствените си очи!

Намирам, че мускулите, сухожилията и ставите ни разчитат на постоянно движение, за да изтласкат отпадъците и да променят хранителните вещества; Ето защо движението е толкова важно. В днешния свят сме извън заседналите, ние сме зомбита! Обичам анимационния филм „Wall E”. Откриването на филма, показващ как живеят хората в космоса, и е фантастичен пример за това кои сме станали.