Докато следвате моя блог, ще ви бъдат дадени съвети за здравето, благосъстоянието, рецепти и преки пътища, за да направите нещата постижими във вашия взискателен живот. Аз съм заета работеща майка от 2 малки деца и ще споделя с вас моя практически подход към здравето и благосъстоянието.
Аз съм реалист, практичен и просто искам да споделя страстта си към храната и здравето с вас, за да можете и вие да видите колко лесно може да се яде добре, да се живее добре.
Като диетолог искам да ви покажа как да живеете здравословно и да имате много енергия и да се чувствате така, сякаш наистина процъфтявате, а не просто оцелявате. Никой не е непобедим, така че всички ние трябва да се грижим за себе си и това означава нашето физическо Аз, както и нашето емоционално благополучие.
Искам да ви насърча, да ви вдъхновя, да ви мотивирам и да ви науча как да се грижите за ума и тялото си, така че наистина да можете да живеете пълноценно живота си, не с бърза корекция, а с Nutrition for Life. Целта ми е да се почувствате „наистина“ щастливи отвътре навън.
- Нигерийски храни, които пациентите с хепатит В трябва да ядат и избягват - Nigerian Health Blog
- Хранене на устната кухина и зъбен кариес Поведенчески подход към оралното здраве
- Бременност храна, която ядете може да повлияе на детето си за цял живот Здраве и благосъстояние The Guardian
- Практическа здравна поддръжка за ежедневен палео блог без глутен; Съхранявайте
- Никой голям коклюш Възрастен коклюш не може да причини магарешка кашлица - Харвардски здравен блог - Харвард