Каталожен номер: ED100A UPC: 9780425269459 Кратък:

хранете

Рецепти, предназначени за уникалните хранителни нужди на кръвна група As.

Изберете вашата кръвна група:/персонализирана-готварска книга-кръвна група

Описание

Персонализирана готварска книга тип А

От д-р Питър Дж. Д'Адамо, авторът на бестселъра на New York Times Eat Right for Your Type, и готвач Кристин О'Конър, идва Хранете се правилно за вашия тип Персонализирана готварска книга тип А, първата готварска книга, създадена да отговори на вашите уникални хранителни нужди, следвайки принципите на диетата за кръвна група®.

С фокус върху цели храни, съвременните рецепти на O'Connor ви позволяват да ядете храните, които обичате, като същевременно изваждате предположенията от приготвянето на вкусни, здравословни ястия, подходящи за вашия тип. Всяка готварска книга съдържа над 150 лесни за приготвяне рецепти, които максимизират вкуса и минимизират времето за подготовка. Заедно с пикантни рецепти, като Турция Chili Verde, Fish Tacos с боб и хрупкав сладък копър и Veggie Lasagna, ще откриете скандално вкусни десерти, бързи предястия за купони и одобрени от деца закуски.

Книгата опростява правилния начин на живот и хранене за вашия тип с инструкции стъпка по стъпка, съвети за складиране на килер и заместващи съставки, които правят спазването на диетата на кръвната група още по-лесно. Независимо дали започвате да се храните правилно за вашия тип или успешно сте следвали програмата и се интересувате от добавянето към вашия репертоар от рецепти, Хранете се правилно за вашия тип Персонализирана готварска книга тип А е вашето ръководство за здравословен начин на живот.

Това се предлага като мека корица от 239 страници.

След като получите вашата готварска книга, изтеглете тези три полезни инструмента, които ще ви помогнат в напредъка:

16 отзива

готварска книга за тип А

Публикувано от тина на 11 октомври 2020 г.

кръвна група А

Публикувано от шампанско miranda на 17 октомври 2019 г.

някои съставки са малко странни за мен, но все пак информативна книга с рецепти за тип А.
полезно с моята корекция на начина на живот.
любезно ви благодаря.

Страхотна покупка!

Публикувано от Катрин Шийхан на 24 април 2019 г.

При четенето на това открих много храни, които не са съвместими с моята кръвна група! Рецептите също са страхотни!

Хареса ми

Публикувано от Анонимен на 15 април 2019 г.

Обичайки го - изпробвах вече няколко рецепти!

Хубаво, но донякъде напреднало

Публикувано от Анонимен на 26 юли 2018 г.

В тази книга има няколко много хубави рецепти, но те не са „начинаещи“ рецепти. Много ястия имат няколко стъпки и е доста трудно да се направи за средностатистически готвач от 21-ви век или не готвач. Надявах се на някои по-основни ястия за хора, които са нови в готвенето предимно вегетариански ястия.

Изключителен

Публикувано от Бевърли Суини-Шепърд на 16 май 2018г

Нямам търпение да започна да готвя тези здравословни рецепти за сърцето.

Страхотни здравословни рецепти

Публикувано от Сюзън на 17 февруари 2018 г.

Атрактивна книга, лесна за четене и използване, а рецептите имат страхотен вкус!

страхотна книга !

Публикувано от Ернестина Смит на 4 февруари 2018 г.

Влюбен съм в тази книга, тя ви води от началото до края. Насладих се на непринудените рецепти.

Отлична справка/информация

Публикувано от Кристи Уорнър на 11 декември 2017 г.

Ще започна тази промяна в начина на живот в близко бъдеще. Нямам търпение да се почувствам по-добре.

Добри идеи за хранене!

Публикувано от Рут Г. на 30 юни 2017 г.

Позовавам се на тази готварска книга преди пазаруване на храни, използвал съм много рецепти. Помага ми да остана на диетата си.

Въведете готварска книга.

Публикувано от Трейси на 23 март 2016 г.

Това има прекрасни снимки и е лесно за четене.
Бих се радвал и на повече без глутен, както и на рецепти за риба и тестени изделия.

BTD Готварска книга

Публикувано от Анонимен на 12 януари 2016 г.

Аз не съм "А", така че това ми помага да разбера как да направя неща, които се харесват повече на членовете на моето семейство А, вкусови рецептори. Щеше да му даде „5“, ако имаше някои продукти без глутен.