Някои храни и лекарства там никога не трябва да се приемат заедно

лекарства

Взаимодействията с храни и лекарства могат да бъдат опасни

Последна актуализация: 16 юли 2014 г.

Банани, зеле, грейпфрут, мляко - това звучи като залог на здравословното хранене, нали?

И наистина, за повечето хора яденето на много пресни плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти е полезно за тяхното здраве, докато чаша вино или две или чаша кафе също не е драма.

Но това, което мнозина може да не знаят, е, че някои храни взаимодействат зле с определени лекарства. Това означава, че вашето хранене може в крайна сметка да намали ефикасността на вашите лекарства, или още по-лошо, може да се превърне в кошмар за здравето.

Кои храни и лекарства не се смесват?

Прочетете, за да разберете (въпреки че обичайните приложения за отказ от отговорност: това е неизчерпателен списък, така че говорете с Вашия лекар, преди да направите промени в диетата или лекарствата си).

Банани

Не ги яжте, ако приемате АСЕ инхибитори като каптоприл, еналаприл и фозиноприл, наред с други. АСЕ инхибиторите понижават кръвното налягане и лекуват сърдечна недостатъчност чрез отваряне на кръвоносните съдове, така че кръвта тече по-ефективно.

Защо не? Бананите (както и портокалите, листните зеленчуци и някои заместители на солта) са с високо съдържание на калий. Твърде много калий може да причини неравномерен сърдечен ритъм и сърцебиене. Избягвайте да ядете големи количества храни с високо съдържание на калий, ако сте на АСЕ инхибитори и уведомете Вашия лекар, ако приемате калиеви добавки или диуретици.

Грейпфрут

Не го яжте, ако приемате набор от лекарства, включително някои липид-променящи средства/статини - които намаляват скоростта на производство на лош холестерол - лекарство против тревожност буспирон, лекарство против малария хинин, антибиотик еритромицин или триазолам - лекарство, използвано за лечение на безсъние. Вижте уебсайта на NPS MedicineWise за изчерпателен списък с лекарства, които не се смесват добре с грейпфрут.

Защо не? Химикалите в грейпфрута пречат на това как тялото ви метаболизира определени лекарства, което може да доведе до това, че по-голямата част от лекарството попада в кръвта. Това може да увеличи шанса за нежелани реакции, ако приемате статини, променящи липидите.

Не го пийте, когато приемате някои антибиотици, включително тетрациклин, ципрофлоксацин (хинолонови антибиотици) и някои лекарства за остеопороза, като алендронат (Fosamax).

Защо не? Калцият може да повлияе на ефектите на някои антибиотици, така че не трябва да ги приемате едновременно с яденето на храни с високо съдържание на калций, като мляко, кисело мляко или сирене. Добавките, съдържащи калций, също трябва да се избягват няколко часа преди и след приема на тези антибиотици.

Черен сладник

Не го яжте, ако приемате гликозиди като дигоксин, които лекуват сърдечна недостатъчност и абнормни сърдечни ритми.

Защо не? Сладникът съдържа глициризин. Смесването на дигоксин с глициризин може да причини неравномерен сърдечен ритъм и дори да доведе до инфаркт. Екстрактът от билков сладник може също да повлияе на множество други лекарства, включително инсулин, някои антидепресанти, орални контрацептиви, разредители на кръвта и някои други лекарства.

Кейл и други листни зеленчуци

Внимавайте, ако приемате антикоагуланти/разредители на кръвта като варфарин. Те намаляват вероятността от образуване или увеличаване на кръвни съсиреци в кръвта или кръвоносните Ви съдове и се използват за лечение на хора с някои видове нередовен сърдечен ритъм, протезни сърдечни клапи и такива, които са претърпели инфаркт.

Защо? Кейлът и другите листни зеленчуци са пълни с витамин К, което може да направи антикоагулантите по-малко ефективни. Храните с високо съдържание на витамин К включват зелени зеленчуци, яйчен жълтък, нахут и леща. Те не трябва да се изключват изцяло от диетата, но е важно да ядете стабилно и постоянно количество богати на витамин К храни.

Също така избягвайте големи количества сок от червена боровинка или продукти от червена боровинка, докато използвате антикоагуланти, защото те могат да променят ефекта на варфарин и да ограничат чесъна и джинджифила, защото могат да увеличат шанса за кървене.

Сушени на въздух колбаси или отлежало сирене

Не ги яжте, ако приемате Лекарства, инхибитори на моноаминооксидазата (MAOI) като фенелзин, траннилципромин или прокарбазин, които могат да бъдат предписани при депресия или като химиотерапевтично лечение за болест на Ходжкин или лимфом.

Защо не? Тираминът, който се съдържа в някои протеини, е особено концентриран в храни, които са отлежали, узрели или ферментирали, като салам, пеперони, пастърма, бекон и зряло сирене като камамбер, гауда, моцарела и отлежала фета, наред с други. Но MAOI лекарствата компрометират способността на тялото ви да обработва тирамин, излагайки ви на риск от странични ефекти, включително внезапно и силно повишаване на кръвното налягане, силно главоболие, болка в гърдите, учестен пулс, гадене и повръщане, наред с други.

Кафе

Не го пийте, ако използвате клозапин, антипсихотик.

Защо не? Кофеинът може да увеличи количеството на някои антипсихотици в кръвта Ви и да Ви изложи на по-голям риск от странични ефекти. Трябва също да внимавате, ако сте на бронходилататори за астма - консумацията на много кофеин може да инхибира ефекта им при спешни случаи.

Алкохол

Не го пийте, ако приемате множество различни лекарства, но особено успокоителни като някои антихистамини, болкоуспокояващи, включително морфин, кодеин и парацетамол, лекарства за диабет, лекарства за ХИВ/СПИН и антибиотици. Колкото повече лекарства или лекарства се комбинират с алкохол, толкова по-голям е рискът. Уверете се, че сте прочели предупреждения или попитайте Вашия лекар или фармацевт, преди да пиете, ако приемате някакви лекарства.

Защо не? Може да изглежда, че фармацевтът е убийствен, когато ви предупреждава за алкохол, но алкохолът може да бъде токсичен, когато се смесва с грешни лекарства. Той може да увеличи страничните ефекти - включително риска от увреждане на стомашно-чревния тракт след прием на болкоуспокояващи - както и да намали или увеличи ефекта на някои други лекарства. Някои от честите симптоми на лошо взаимодействие между алкохол и лекарства включват: сънливост, световъртеж, нарушен двигателен контрол, проблеми с паметта, гадене, стомашни спазми или повръщане. И не е нужно да пиете много, за да почувствате ефекта - тези симптоми могат да се появят след едно питие.

Говорете с Вашия лекар

Съветите, предоставени тук, са само ориентировъчни и не са изчерпателен списък с лекарства, които взаимодействат зле с храна или напитки. И не всички количества храна ще доведат до странични ефекти, затова говорете с Вашия лекар, преди да започнете ново лекарство или да изключите важен елемент от вашата диета. Можете също така да се свържете с NPS MedicineWise, ако имате някакви въпроси относно вашите лекарства.