хобб

Когато някой е диагностициран с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), много аспекти от живота на този човек се променят. Лекарите ще препоръчат няколко промени в начина на живот, за да помогнат за предотвратяване на обостряне на симптомите и други усложнения. Една от най-важните области за модификация е нещо, което повечето хора правят три пъти на ден - ядат. Имайки предвид вашето здраве, ето някои Храни, които трябва да се избягват с ХОББ.

Студени разфасовки и сушени меса

Повечето месо от сандвич със студено нарязване съдържат добавки, наречени нитрати, които помагат да се запази цвета на студените разфасовки или да се удължи срокът им на годност. Без значение дали някой има ХОББ или не, препоръчително е тези видове храни да се сведат до минимум или да се избягват, ако е възможно. Видовете студени разфасовки включват:

  • Бекон (Да, бекон. Освен ако не е необработен бекон без добавки.)
  • Студени разфасовки
  • Шунка
  • Хот дог

Солени храни

Малко щипка сол може да е добре от време на време, но тежката солена диета може да е проблем за някой с ХОББ. Солта може да накара хората да задържат вода, което може да затрудни дишането. За тези, които търсят други начини да изхвърлят солта, но все още имат вкус, вижте тези билки и подправки.

Млечни продукти

Въпреки че млякото е чудесен източник на витамини и минерали, млякото също е известно, че увеличава производството на слуз. По време на обостряне, хората с белодробни заболявания често изпитват увеличение на слуз. Като алтернатива опитайте бадемово или соево мляко.

Млечните продукти, които трябва да се избягват, включват:

  • Кисело мляко
  • Сладолед
  • Сирене
  • Масло
  • Мътеница

Кръстоцветни зеленчуци

Кръстоцветните зеленчуци са чудесни източници на фибри и други хранителни вещества, но те също могат да причинят излишни газове и подуване на корема. За някой с ХОББ подуването на корема и излишните газове могат да предизвикат натиск и да затруднят дишането. Помислете за изрязване на тези зеленчуци, ако е възможно, или поне ограничете консумацията им.

  • Броколи
  • Карфиол
  • Брюкселски чучури
  • Репички
  • Бок чой

Пържени храни

Подобно на броколи или карфиол, пържените храни могат да причинят подуване и излишни газове, което затруднява дишането. Яденето на твърде много пържена храна също може да доведе до наддаване на тегло, като по този начин се оказва по-голям натиск върху диафрагмата. Направете всичко възможно, за да избягвате тези храни, както и повечето неща, които често се срещат при шофиране:

  • пържени картофки
  • Лучени кръгчета
  • Jalapeño poppers
  • Пържено пиле
  • Пържена риба

Газирани напитки

Не би трябвало да е изненада, че газираните напитки допринасят за газове и подуване на корема. Не само безалкохолните напитки и други газирани напитки предизвикват подуване на корема, те обикновено съдържат много захар и допринасят за дехидратацията. Ако сте жадни, пийте вода. Белите ви дробове ще ви благодарят. Избягвайте тези напитки:

  • Газирани безалкохолни напитки
  • Пенливи води
  • Бира
  • Пенливи вина
  • Искрящ сайдер

Избягвайте сулфитите

Сулфитите често се добавят към храни и напитки, за да им помогнат да запазят срока на годност или външния си вид. Сулфитите предизвикват стесняване на бронхите при хора с дихателни проблеми. Някои храни, съдържащи сулфит, включват:

  • Скариди
  • Картофи
  • Вино
  • Бира
  • Някои лекарства (говорете с Вашия лекар)

Избягвайте киселини и киселинен рефлукс

Знаете ли кои храни да избягвате при ХОББ, които могат да ви доведат до киселинен рефлукс? Опитайте се да избягвате или елиминирате тези храни от вашата диета. Дългосрочният киселинен рефлукс, наричан ГЕРБ, може да увеличи симптомите на ХОББ. Освен това страдащите от ХОББ вече са изложени на по-висок риск от развитие на киселинен рефлукс.

  • Цитрусов плод
  • Плодови сокове
  • Всичко пържено
  • Доматен сос
  • Шоколад
  • Кафе

Въпреки че звучи като много храни, които трябва да се избягват при ХОББ, чрез прилагане на тези диетични предложения с течение на времето, това ще стане второ естество. Не забравяйте да попитате Вашия лекар, преди да промените диетата си. След период на корекция ще се храните по-здравословно и ще се чувствате по-добре. След като научите всички храни, които трябва да избягвате с ХОББ, може би се чудите какво остава? Вижте нашата статия за храни, щадящи ХОББ, на които ще се радвате, за да научите за други вкусни възможности.

За тези, които търсят допълнителни начини за подобряване на качеството на живот, има и други възможности за лечение, като клетъчна терапия. В Института за здравето на белите дробове ние сме специализирани в иновативни процедури, които събират собствените клетки на пациентите, за да използват естествените лечебни способности на тялото, насърчавайки изцелението отвътре. Ако вие или ваш близък имате ХОББ или друго белодробно заболяване и искате да научите повече, моля свържете се с нас или се обадете на 888-745-6697.