Някои хора с рак, които получават определени видове рак, може да бъдат казани от лекаря си да следват диета с ниско съдържание на фибри. Има и други здравословни проблеми, които могат да бъдат решени чрез ядене на храни с ниско съдържание на фибри. Винаги каток вашия екип за грижа за рака ако трябва последвам някаква специална диета преди, по време или след лечението.

ниско

Какво е диета с ниско съдържание на фибри?

Диетата с ниско съдържание на фибри означава, че ядете храни, които нямат много фибри.

Ако имате определени медицински проблеми, може да бъдете помолени да намалите количеството фибри в диетата си, за да почивате червата (или червата). Диетата с ниско съдържание на фибри намалява количеството на неусвоена храна, движеща се през червата, така че тялото ви да произвежда по-малко количество изпражнения. Диета с ниско съдържание на фибри може да бъде предложена след някои видове операции или ако имате диария, спазми или проблеми с храносмилането.

Има 2 вида фибри, разтворими и неразтворими. Неразтворимите фибри не се разтварят в стомаха и могат да имат груби твърди частици, които дразнят червата при преминаването им. Разтворимите фибри привличат вода в червата и се превръщат в гел. Храни с малко разтворими фибри често могат да се ядат в малки количества (в зависимост от това защо сте на диета с ниско съдържание на фибри), защото гелът от меки фибри не дразни червата по същия начин.

Какво представляват храните с ниско съдържание на фибри?

Ако Вашият лекар Ви каже да спазвате диета с ниско съдържание на фибри, ето храни с ниско съдържание на фибри, които можете да ядете и храни с по-високо съдържание на фибри, които трябва да избягвате. Не забравяйте винаги да избирате храни, които обикновено бихте яли. Не опитвайте храни, които са ви причинявали дискомфорт или алергични реакции в миналото.

Ако сте на диета с ниско съдържание на остатъци, изборът на храна е дори по-ограничен от изброените по-долу.

Говорете с вашия екип или диетолог, ако имате въпроси относно определени храни или количества.

Месо, риба, птици и протеини

  • Нежни разфасовки месо
  • Кайма
  • Тофу
  • Риби и миди
  • Гладко фъстъчено масло
  • Яйца

Печете, печете или бракониерски меса и използвайте меки подправки. Опитайте да приготвите меса като яхнии, печени, хлебчета, запеканки, сандвичи и супи, като използвате съставки от одобрените списъци.

Бъркайте, бракониерства или варете яйца; или направете омлети, суфлета, крем, пудинги и гювечи, като използвате посочените по-долу съставки. Може да попитате Вашия лекар, медицинска сестра или диетолог за други храни, може да е добре за вас да ядете и да разберете кога можете да се върнете към нормалната си диета.

Да се ​​избегне

  • Всички боб, ядки, грах, леща и бобови растения
  • Преработено месо, хот-дог, колбаси и колбаси
  • Жилави меса с мляко

Млечни продукти: Мляко и сирене

Само в малки до средни количества и само ако не ви създават проблеми

  • Мляко, шоколадово мляко, мътеница и млечни напитки
  • Кисело мляко без семена или мюсли
  • Сметана
  • Сирене
  • Извара
  • Крем или пудинг
  • Сладолед или замразени десерти (без ядки)
  • Крем сосове, супи и гювечи

Можете да използвате тези елементи в десерти, закуски или хляб.

Хляб, зърнени храни и зърнени храни

  • Бели хлябове, вафли, френски препечен хляб, обикновени бели кифлички или препечен хляб от бял хляб
  • Гевреци
  • Обикновени тестени изделия или юфка
  • бял ориз
  • Крекери, zwieback, melba и matzoh (без напукана пшеница или пълнозърнести храни)
  • Зърнени култури без пълнозърнести храни, добавени фибри, семена, стафиди или други сушени плодове

Използвайте бяло брашно за печене и приготвяне на сосове. Зърната, като бял ориз, пшеничен крем или зърнени храни, трябва да бъдат добре сварени.

Включете горните зърна в гювечи, кнедли, суфлета, слоеве от сирене, кугели и пудинг.

Избягвайте всякаква храна, която съдържа

  • Кафяв или див ориз
  • Пълнозърнести храни, напукани зърна или пълнозърнести продукти
  • Каша (елда)
  • Царевичен хляб или царевично брашно
  • Грекери Греъм
  • Трици
  • Пшеничен зародиш
  • Ядки
  • Гранола
  • Кокосов орех
  • Сушени плодове
  • Семена

Зеленчуци и картофи

  • Нежни, добре приготвени пресни или консервирани зеленчуци без семена, стъбла или кори
  • Варени сладки или бели картофи без ципа
  • Прецедени зеленчукови сокове без пулп или подправки

Можете също да ги ядете със сметанови сосове или в супи, суфлета, кугели и гювечи.

Да се ​​избегне

  • Всички сурови или задушени зеленчуци
  • Всички видове боб
  • Картофи с кожа
  • Грах
  • Царевица
  • Зеле, броколи, карфиол, брюкселско зеле и зеленчуци
  • Кисело зеле
  • Лук

Плодове и десерти

  • Меки консервирани или варени плодове без семена или ципа (малки количества)
  • Малки количества добре узрял банан
  • Цедени или бистри сокове
  • Малки количества мек пъпеш или пъпеш от медена роса
  • Бисквитки и други десерти без пълнозърнести храни, сушени плодове, плодове, ядки или кокос
  • Шербет и пуканки

Предложенията за сервиране включват желатини, млечни шейкове, замразени десерти, пудинги, тапиока, торти и сосове.

Да се ​​избегне

  • Всички сурови или сушени плодове
  • Горски плодове
  • Сок от сини сливи, сини сливи и стафиди

Други храни

  • Майонеза и леки дресинги за салата
  • Маргарин, масло, сметана и масла в малки количества
  • Обикновени сосове
  • Обикновен бульон и бульон
  • Кетчуп и мека горчица
  • Подправки, варени билки и сол
  • Захар, мед и сироп
  • Прозрачни желета
  • Твърди бонбони и блата
  • Обикновен шоколад

Да се ​​избегне

  • Мармалад
  • Туршии, маслини, наслада и хрян
  • Пуканки
  • Картофен чипс

Течности

Имайте предвид, че храните с ниско съдържание на фибри причиняват по-малко изпражнения и по-малки изпражнения. Може да се наложи да пиете допълнително течности, за да предотвратите запек, докато сте на диета с ниско съдържание на фибри. Пийте много вода, освен ако Вашият лекар не Ви каже друго, и използвайте сокове и мляко, както е отбелязано по-горе.