подпомагане

Разбирането защо бебето има рефлукс или колики не винаги е толкова просто, колкото се надяват много от нас. За щастие Aine Homer, известна още като Baby Baby Reflux Lady, е тук, за да сподели няколко съвета за това как можете да промените диетата си при кърмене, за да помогнете при рефлукса или коликите на вашето мъниче.

Вятърът при кърмените бебета може да идва от няколко източника, като поемането на твърде много въздух. Това може да бъде забелязано, ако вашето мъниче щрака, отпива, храни се шумно или разлее мляко по време на хранене. Ако бебето ви прави нещо от това, докато е хранено, трябва да посетите специалист по връзване на езика или сертифициран консултант по кърмене за поддръжка на резето. Езиковите връзки могат да бъдат трудни за откриване, поради което е важно да посетите специалист, а не Вашия лекар, тъй като те са специално обучени да идентифицират вратовръзка.

Ако всичко е наред с резето на вашето бебе и те все още имат признаци на колики или рефлукс (със или без повръщане - тих рефлукс), тогава може да има нещо в млякото ви, което вашето мъниче не може да усвои правилно. Когато това ферментира, причинява вятър и газове, които стават трудно подвижни и неудобни.

Чувам и чета за толкова много истории за майки, които спират да кърмят поради рефлукса на бебето си, само за да прекарат седмици или повече, опитвайки се да разрешат болката и дискомфорта на бебето си. въпреки това, освен ако няма причина бебето да не може да усвоява кърмата, вярвам, че кърмата е най-добрият вариант за бебе, страдащо от рефлукс.

Защо кърмата все още е най-подходяща за бебе с рефлукс или колики?

Ако малкото е кърмено и показва признаци на бебе с рефлукс или колики, млякото е най-добрият източник на хранене и най-лесният продукт за въздействие, тъй като майката може да адаптира съдържанието му. Ако кърмата ви има хранителни молекули, които бебето ви не може да усвои правилно, можете да ги промените с лекота, за разлика от формулите, които обикновено съдържат несмилаеми продукти.

Освен това има още няколко причини, поради които кърмата ще помогне:

  1. има естествен аналгетичен ефект, така че е така естествено обезболяващо за вашето бебе .
  2. на актът на сучене и хранене стимулира перисталтиката, помага да се гарантира, че всичко се движи в посока надолу.
  3. Млякото ще отмие обратно всяка киселина, която е дразнела вашето бебе

Само поради тези три причини може да забележите, че вашето неспокойно бебе иска „ципа през цялото време“ и често може да се храни само поради съображения за комфорт.

Как да поддържате бебето си с диетата си

След като се уверите, че резето на вашето бебе е възможно най-добро и то вече не пие на въздух с млякото си, можете да започнете да разглеждате модифицирането на вашата диета. Винаги препоръчвам да водите подробен дневник за храна и симптоми, това ще ви позволи да определите потенциалните дразнители, като същевременно ще ви даде надеждни референтни точки. Има много симптоми извън повръщането при бебе с рефлукс, което може да е показателно за непоносимост към храна.

Най-честият виновник за непоносимост е кравето мляко и соята (тези две рядко остават несвързани). Виждам много майки, които са спазвали строга диета без резултати, тъй като много родители не разбират, че има разлика между тяхната храносмилателна система и техните бебета.

Разликата се дължи на това, че вашето бебе е родено недоразвито, за разлика от много други бозайници, нашите бебета не могат да стоят и да ходят в рамките на часове след раждането. Чуваме много за различните етапи на физическо, когнитивно и емоционално развитие, но много малко за развитието на храносмилателната система на бебето . Например, те са проектирани да живеят само с мляко през първите 6 или повече месеца и се раждат без зъби, за да смилат твърда храна.

Също така малките бебета не произвеждат много от храносмилателните ензими, необходими за пълно разграждане на храната.

В това се крие тайната. Ако ти разпознават своите системи като по-скоро развиващи се, отколкото развити и ако се адаптирате към това, ще имате много по-щастливо и здраво бебе с далеч по-малко дискомфорт.

Тъй като бебето ви може да реагира на всичко, което ядете, предлагам правите 3-5 дни от вашата „нормална“ диета, като отбелязвате симптомите, така че да имате ясна представа откъде започвате . След това изрежете всички основни алергенни храни като млечни продукти (включително всички скрити млечни протеини и захари като телешко, желатин и лакто-нещо), соя, яйца и ядки. Също така трябва да избягвате всякакви храни, които ви създават проблеми с вятъра или корема.

В моята практика виждам по-бързи подобрения чрез по-бърза и по-голяма елиминационна диета, така че предлагайте ограничаване на вашата диета за няколко дни (3-4 трябва да се направи) и постепенно въвеждайте отново храните в съответствие с лекотата на храносмилането на вашето бебе . Ако при повторно въвеждане забележите пристъп на симптоми, незабавно спрете да ядете тази храна и изчакайте, докато бебето ви се върне на добро място, преди да въведете нещо друго.

Aine Homer е майка на две момичета, на които и двете са били диагностицирани с колики, рефлукс, проблеми с езика и други непоносимост към храна и алергии. Докато изпитваше подхода на „опити и грешки“ на медицинската общност, Айне се чувстваше неподдържана, уволнена и сякаш всичко беше в главата ѝ. Тя взе нещата в свои ръце, използвайки своя уникален опит, за да изследва и открива причините за дискомфорта на дъщеря си - нещо, което сега прилага за бебета по целия свят.

Открийте най-продаваните MORI. Обичана от родителите, колекция от нашите най-меки неща за бебета и малки деца, изработени от нашите най-меки органични тъкани.