Публикувано: 12 юни 2012 г. Последна актуализация: 5 септември 2020 г.

Оздравете с този вкусен смути!

хранителен

Това освежаващо смути от киви и горски плодове е на растителна и плодова основа. Можете да го ядете самостоятелно или да го сдвоите с протеини и мазнини, за да създадете пълноценно хранене. Обичаме го с шепа бадеми или няколко бъркани яйца. Това здравословно смути е чудесен начин да започнете деня си или да последвате интензивна тренировка.

Бързо, хранително и вкусно ястие

Рецептите за смути са чудесни за различни цели. Те са здравословна закуска и чудесен начин да си набавите витамини и хранителни вещества, от които се нуждаете, за да започнете деня си в движение. Разбийте смути в кухнята си и го изсипете в чаша за пътуване, за да пиете по пътя си към офиса. Това смути съдържа кофеин, така че първо получавате удар сутрин или в средата на следобеда, когато най-много се нуждаете от вземане.

Нашето смути със зеленчуци от киви със зелен чай е чудесен заместител на някои от висококалоричните смутита от плодове и кафе, сервирани в любимото ви кафене или заведения за бързо хранене. Тези смутита се приготвят с пресни съставки и имат сладко-тръпчив вкус на плодове и киви. Най-доброто от всичко е, че рецептата е пълна със здравословните ползи, открити в зеления чай.