Хранителният статус на човек често играе критична роля за поддържането или възстановяването на здравето му. Правилното хранене също повишава ефикасността на хомеопатичните лекарства, както и на други терапии. Въпреки че има някои широки насоки, които се отнасят за почти всички, както при хомеопатията, от съществено значение е да се вземе предвид и уникалността на тялото и нуждите на всеки човек. За да постигнете оптимален статус, е важно да разгледате следните аспекти за всеки индивид:

подходящата

Кой е най-добрият баланс на видовете храни?

Това означава постигане на личен баланс на мазнини, въглехидрати и протеини; растителна и животинска храна; нишесте на нишесте и без скорбяла. Отново всеки индивид ще бъде малко по-различен по отношение на това, което работи най-добре.

Има ли хранителна чувствителност или алергии?

Някои храни могат - и често го правят - да нарушат храносмилането и/или имунната система. Понякога това може да е съвсем очевидно, но доста често е по-малко, „мълчаливо“ компрометира здравето на човека и намалява чувството за благополучие. Важно е да се осъзнае, че човек може да бъде „чувствителен“ към дадена храна, тоест тя може да е причина за симптоми или да накара човек да се почувства зле, дори ако всъщност не е алергичен, т.е. предизвикват явен имунен отговор.

Какъв е балансът между алкализиращите и подкисляващите храни, които се консумират?

В идеалния случай кръвта трябва да е слабо алкална (рН 7,4) и повечето болестни организми
процъфтяват в кисела среда. За съжаление, съвременните хранителни навици, стрес
и разграждането на околната среда насърчават киселинността в нашето тяло. Справяне с този проблем
може да извърви дълъг път към това да стане и да бъде здрав.

ДОПЪЛНЕНИЕ

Най-общо казано, хранителните добавки играят две различни, но често припокриващи се роли в насърчаването на здравето: буквално като добавки, запълващи пропуските по отношение на витамините, минералите и хранителните вещества, които не консумираме чрез диетата си, или като естествени лекарства, които се приемат адресиране на специфични симптоми или състояния.

Подходящ режим на добавки, който може също да означава избягване на прекомерна консумация или ненужно дублиране, ще подпомогне и/или ще увеличи хомеопатичното, както и други лечения.

Промените в диетата или добавките трябва да се прилагат по подреден и подходящ начин, така че да се координират с други начини на лечение. Може да бъде изгодно да се въведат тези промени преди или след започване на други терапии, за да се даде възможност за по-точна оценка на индивидуалния ефект от различни лечения, диети и добавки.

Освен наблюдението на ефектите от промените в диетата и добавките, понякога тестовете за дефицит на витамини и минерали, съвместимост с диети или добавки, алергии и чувствителност или храносмилателни проблеми също са подходяща стъпка. Това може да стане чрез редица средства, включително тестове за кръв, слюнка, урина или коса, EAV или прости пулсово-кинезиологични тестове.