В този член

В този член

В този член

Храни, които трябва да се избягват при астма

Храните рядко предизвикват астматичен пристъп. Но симптомите на тежка алергична реакция към някои храни могат да имитират симптоми на астма. Първата стъпка е да разберете дали имате хранителна алергия. Всяка необичайна реакция към храна се счита за нежелана реакция. Нежеланите реакции могат да бъдат:

алергии

  • Хранителна алергия: Когато имунната ви система реагира на протеини в храни, които обикновено са безопасни или безвредни. Вашият лекар може да направи кожни тестове, за да установи дали сте чувствителни към определени храни.
  • Хранителна непоносимост: Когато тялото ви реагира на храната, а не имунната ви система. Примерите включват хранително отравяне, реакции на химикали в храни или напитки като кофеин или рефлукс.

Най-често срещаните храни, свързани с алергични симптоми, са:

  • Яйца
  • Краве мляко
  • Фъстъци
  • Соя
  • Пшеница
  • Риба
  • Скариди и други черупчести мекотели
  • Ядки

Хранителни консерванти и астма

Консервантите за храна също могат да предизвикат пристъп на астма. Добавки, като натриев бисулфит, калиев бисулфит, натриев метабисулфит, калиев метабисулфит и натриев сулфит, често се използват при преработката или приготвянето на храни и могат да бъдат намерени в храни като:

  • Сушени плодове или зеленчуци
  • Картофи (пакетирани и приготвени)
  • Вино и бира
  • Бутилирана липа или лимонов сок
  • Скариди (пресни, замразени или приготвени)
  • Мариновани храни

Симптоми на хранителни алергии и астма

За повечето хора обичайните симптоми на хранителни алергии са копривна треска, обрив, гадене, повръщане и диария. Ако имате хранителни алергии, които предизвикват симптоми на пристъп на астма, най-вероятно ще имате тези симптоми на алергия, последвани от кашлица и хрипове. И ако не се хване бързо, може да се получи анафилаксия - подуване на гърлото, отрязване на дихателните пътища.

Ако подозирате, че някои храни са причина за астма, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви направят кожни тестове за алергия, за да установят дали сте алергични към тези храни.

Какво трябва да направя, ако имам хранителни алергии и астма?

Има прости начини да се каже безопасно:

  • Избягвайте спусъка за храна. Опитайте се да не влизате в контакт с храната, към която сте алергични. Винаги четете етикетите и питайте как се приготвят храни, когато се храните навън.
  • Помислете за снимки на алергии. Те могат да обучат имунната ви система да не реагира прекалено. Лекарите ще ви направят алергични снимки (имунотерапия) - малко количество от веществото, което причинява вашата алергия. След многократни снимки през определен период от време, имунната ви система в крайна сметка спира да причинява алергичната реакция. Попитайте Вашия лекар дали сте кандидат за алергични снимки. Сублингвалната имунотерапия (SLIT) е алтернатива на алергичните снимки. Оставяте лекарството да се разтвори под езика ви, вместо да направите изстрел.
  • Дръжте епинефрин със себе си. Ако вашите алергии са тежки, трябва да държите два комплекта за изстрелване на епинефрин, до които винаги е лесно да стигнете. Ако имате някакви признаци на анафилаксия, не се колебайте да използвате епинефрин автоинжектор, дори ако не сте сигурни, че симптомите ви са свързани с алергия. Използването на автоинжектора като предпазна мярка няма да ви навреди и може да ви спаси. Наберете 911, след като си направите изстрела.

Продължава

Деца с хранителни алергии и астма

Децата, които имат както астма, така и хранителни алергии, са по-склонни да имат както фатални, така и фатални алергични реакции към храна и тежка астма, особено ако астмата не е добре контролирана. Хранителните алергии могат да направят постоянната астма по-вероятна при малки деца.

Източници

Мрежата за хранителни алергии и анафилаксия: „Често задавани въпроси“.

Фондация за астма и алергии в Америка: „Хранителни алергии“.

Американска академия по алергична астма и имунология.

Клиника в Кливланд: „Хранителни алергии и астма.“

Съвременно мнение в областта на алергията и клиничната имунология: „Хранителни алергии и астма.“