Буквално хиляди хранителни добавки се използват в преработените храни по целия свят. Често приемаме, че хранителните добавки са безопасни за нашето здраве и плодовитост, тъй като са тествани и одобрени за употреба.

причинят

Хранителни добавки и безплодие

Проблемът с процесите на тестване и одобрение за състояния като безплодие е, че е трудно да се тества въздействието на веществата върху хроничните състояния (безплодието обикновено е хронично състояние).

Процесът на тестване и одобрение не може лесно да разкрие дългосрочни ефекти. По-късно, когато се появят доказателства за опасни последици за здравето на дадено вещество, законът често защитава компаниите повече от хората. Богатите корпорации често са в състояние да използват своето влияние, за да продължат печеливши дейности дълго след като стане ясно, че съществуват сериозни рискове за човешкото здраве. Цигарите са най-очевидният пример, но има много, много други. Има много етични компании, но мотивът за печалба е силен и все още има някои, много мощни корпорации, които ще поставят крайната точка пред вашето здраве и здравето на планетата. Ето защо трябва да поемем контрола върху собственото си здраве, да не предполагаме, че правителството ще ни защити и да поставяме под въпрос какво консумираме.

Така че, ако искате да подобрите плодовитостта си преди зачеване, справяне с безплодието или сте загрижени за минимизиране на излагането на вещества, разрушаващи плодородието, има много хранителни добавки, които трябва да избягвате. Списанието Environmental Health Perspectives съобщава, че хранителните добавки действат като естрогени в организма. И въпреки че има стотици хранителни добавки, които трябва да знаете, ще ви разкажа за 3-те много често срещани и много опасни за вашата плодовитост, от които трябва да стоите далеч.

Ограбване на плодородието Хранителни добавки # 1

MSG (мононатриев L-глутамат), често обозначен като E621 или 621.

Какво е?

MSG е подобрител на вкуса, обвиняван за нарушения на мозъка, нервната система и репродуктивната система.

Къде обикновено се среща MSG?

В соев сос, сосове, сосове, нискомаслено и обезмаслено мляко, бонбони, дъвка, преработена храна, ароматизирани юфка, малко картофен чипс, царевичен чипс, тортили, чипс, крекери, желатин, пакетче супа и бърза супа, екстракт от малц, прилага се върху неорганични плодове и зеленчуци като восък или пестицид, някои азиатски продукти за вкъщи (винаги питайте ресторанта дали ги използват), все още скрити в някои бебешки храни, някои козметични продукти, шампоани, сапуни и балсами.

Ефекти върху тялото

Безплодие при мъже и жени, хиперактивност, астма, раздразнителност, депресия, промени в настроението, целиакия, мигрена, конвулсии, главоболие, дискомфорт в корема и гадене!

Проучване, публикувано в Neurobehavioral Toxicology през 1979 г., показва, че MSG намалява успеха на бременността. Преди 1970 г. той беше рутинно добавян към бебешка храна, докато децата започнаха да развиват конвулсии и връзката беше открита. След 1970 г. MSG е забранен за бебешки храни, но удобно се добавя към много храни за възрастни. Въпреки че някои източници все още съобщават, че MSG може да бъде намерен скрит в някои бебешки храни.

Както можете да видите още през седемдесетте години негативните странични ефекти на MSG са известни, но въпреки това той все още се използва като хранителни добавки от неетични компании. Една от най-големите компании за супи откри, че ако използват MSG, те се нуждаят само от половината от съставките, за да създадат същия вкус. Половината от съставките по-малко означава да се произвежда два пъти повече супа за същата сума пари, ако се използва MSG. И го използвайте. Не знам дали все още го използват, тъй като не препоръчвам или използвам консервирани продукти, така че не мога да ви кажа, но проверете съставките и потърсете E621 или 621.

Ограбване на плодородието Хранителни добавки # 2

E320 или 320 известен още като бутилиран хидроксианизол (BHA) и
E321 или 321, известен още като бутилиран хидрокситолуен (BHT)

Какво е BHA и BHT?

Хранителни добавки, използвани за запазване на мазнините и обвинени за вродени дефекти, безплодие и рак.

Къде може да се намери?

Бекон, храни, съдържащи изкуствени оцветители и аромати, печени продукти, консерви, супи на прах, картофено пюре, хранителни масла, маргарин, дъвка, намалени мазнини, бебешко масло и лосион за бебета, червило, очна линия, крем за бръснене, пластмасови хранителни обвивки, съдържащи полиетилен.

Ефекти върху тялото

Умора, хиперактивност, астма, рак, вродени дефекти, безплодие, дерматит, мехури по кожата, екстремна слабост, дразнене на очите, отслабена имунна система и алергични реакции при чувствителни към аспирин хора.

Подобно на MSG, това е хранителна добавка, която продължава да намира пътя си в нашите храни, козметика и продукти за лична хигиена, въпреки известните опасности за здравето.

Унищожаване на плодовитостта хранителни добавки # 3

E951 или 951 известен още като аспартам (Nutrasweet, Spoonful, Equal, Equal Measure)

Какво е?

Аспартамът е изкуствен подсладител, обвиняван за над 75% от нежеланите реакции към хранителните добавки, съобщени на FDA. Някои от тях включват неврологични нарушения, лошо мозъчно развитие при неродени деца, менструален дисбаланс и импотентност.

Къде може да се намери?

Диетични газирани напитки, нискокалорични храни и напитки, дъвка без захар, бонбони без захар, сладкарски изделия, приготвени безалкохолни напитки, обикновено всеки продукт без захар или „без добавена захар“ (използван в над 5 000 продукта).

Какви са ефектите върху тялото?

Д-р Бети Мартини, основател на Mission Possible Intl, е смятана за аспартамен световен авторитет и експерт. На неотдавнашна конференция тя изброи следните симптоми като признак на аспартамна болест:

„Ако използвате аспартам [NutraSweet, Equal, Spoonful и др.] И страдате от симптоми на фибромиалгия, спазми, стрелба, изтръпване в краката, крампи, световъртеж, замаяност, главоболие, шум в ушите, болки в ставите, депресия, пристъпи на тревожност, Размита реч, замъглено зрение или загуба на памет, вероятно имате АСПАРТАМНО ЗАБОЛЯВАНЕ! " Д-р Бети Мартини.

Знаете ли, че одобрението на аспартам е отказано от FDA осем пъти! В крайна сметка G.D.Searle получи аспартам, одобрен по някои сложни начини, и сега се консумира от милиони хора по целия свят.

Аспартамът (съдържащ се в изкуствени подсладители и диетични продукти и напитки) се използва от много мъже, жени и деца с наднормено тегло или затлъстяване или които са на „диета“. Това, което хората не осъзнават, е, че аспартамът се превръща във формалдехид (консервант, използван за запазване на мъртвите тела в медицинските училища и използван от погребалните бюра). Формалдехидът запазва мастните клетки в тялото, което прави невъзможно тялото да ги разгради. Така че не само хората, които използват аспартам, не губят тегло от използването му, тъй като проучванията показват, че аспартам поддържа глада ви постоянно, но също така запазва мазнините, които вече имат! Това е жестоко!