Добре дошли в моето девето издание на моята поредица за хранителни плътни бебешки храни за домашна мама! Миналата седмица ви предоставих фантастична рецепта за ванилов крем, която да добавите към диетата на вашето бебе. Тази седмица обяснявам защо и как да добавям пюре от месо.

плътни

Приготвянето на собствена бебешка храна е просто и ви спестява няколко долара както за хранителни, така и за медицински сметки! Храненето на бебето с най-хранителните храни без добавени консерванти или други химикали ще помогне да запазите бебето си здраво.

На 6-8 месечна възраст Фондация Weston A. Price препоръчва да добавите пюре от месо като агнешко, пуешко, телешко, пилешко, черен дроб и риба към диетата на вашето бебе. Това е така, защото на тази възраст храносмилателната система на вашето бебе, макар и все още незряла, има ензимите, необходими за смилане на мазнини и протеини, за разлика от въглехидратите. Това прави месото по-лесно смилаемо от зърнените култури, които често се насърчават на тази възраст. (източник)

Месото от органични вещества с плътни хранителни вещества също трябва да бъде включено във видовете меса, с които можете да храните бебето си, докато започнете процеса на отбиване. Тъй като вашето бебе започва да консумира по-малко кърма, то се нуждае от хранителни вещества като протеини, цинк, желязо и витамини от група В. Месото е една хранителна група, която съдържа тези хранителни вещества в достатъчно количество.

Според проучване, проведено от д-р Нанси Кребс, кърмачетата, които са получавали пюре или цедено месо като основна храна за отбиване, започвайки от четири до пет месеца, са нараствали с малко по-бързи темпове. Неадекватните протеини или цинк от обикновените първи храни могат да ограничат растежа на някои кърмени бебета по време на периода на отбиване. Бебетата, които са получавали месо, са имали високи нива на протеин и цинк. Прочетете публикацията ми за включване на черния дроб в диетата на вашето бебе тук.

  1. Добавете домашен бульон или филтрирана вода в тиган.
  2. Добавете месо.
  3. Варете на средно силен огън, докато напълно омекнат.
  4. Оставете месото да се охлади, като го поставите в хладилника.
  5. Нарежете на парчета 1-2 инча.
  6. Смелете месото с тази приставка за вашия миксер Kitchenaid или мелница за храна.

Забележка: Смелих месото с помощта на приставката за фино смилане и то излезе страхотно. Можете да добавите вода, адаптирано мляко, кърма или сокове за готвене към смляното месо, за да нахраните бебето си.

Хранително-плътни бебешки храни: Патешка пилешка дроб за бебета

Съставки

  • 1/4 lb органични пилешки дробчета
  • 1/4 чаша домашен или органичен пилешки бульон
  • 2 ч. Л. Масло
  • Щипка морска сол

Указания

  1. Добавете пилешки дробчета в бульона в тенджера.
  2. Оставете да заври и след това намалете котлона да къкри.
  3. Оставете да ври 8 минути.
  4. Изсипете сместа в блендер.
  5. Добавете масло и морска сол.
  6. Смесете до желаната консистенция.

Следващата седмица ще продължа тази поредица за това как можете да спестите време и пари и пак да правите здравословна, хранителна плътна бебешка храна!

Искате ли чиста версия за печат на графика за въвеждане на бебешка храна, която да изглежда страхотно във вашия хладилник? Посетете моя блог и се абонирайте за моя бюлетин за вашето БЕЗПЛАТНО копие!