Намерете вашия местен NAMI

nami

Обадете се на помощната линия на NAMI на

800-950-NAMI

Или при криза изпратете текст „NAMI“ на 741741

Когато сте толкова заети с проблеми с храната и теглото, че ви е все по-трудно да се съсредоточите върху други аспекти от живота си, това може да е ранен признак на хранително разстройство. Без лечение хранителните разстройства могат да завладеят живота на човека и да доведат до сериозни, потенциално фатални медицински усложнения. Хранителните разстройства могат да засегнат хора на всяка възраст или пол, но процентите са по-високи сред жените. Симптомите обикновено се появяват в юношеска и млада възраст.

Симптоми

Хранителните разстройства са група свързани състояния, които причиняват сериозни емоционални и физически проблеми. Всяко състояние включва екстремни проблеми с храната и теглото; обаче всеки има уникални симптоми, които го отделят от останалите.

Анорексия Нервоза. Хората с анорексия ще си отказват храна до степен на глад, докато са обсебени от загуба на тегло. С анорексия човек ще отрече глада и ще откаже да яде, ще практикува преяждане и прочистване или ще се упражнява до изтощение, докато се опитва да ограничи, премахне или „изгори” калориите.

Емоционалните симптоми на анорексията включват раздразнителност, социално отдръпване, липса на настроение или емоция, неспособност да се разбере сериозността на ситуацията, страх от ядене на обществени места и мания за храна и упражнения. Често се разработват хранителни ритуали или цели хранителни категории се елиминират от диетата на човека, от страх да не бъде „дебел“.

Анорексията може да отнеме тежко физическо влияние. Много ниският прием на храна и неадекватното хранене кара човек да стане много слаб. Тялото е принудено да забавя, за да спести енергия, причинявайки нередности или загуба на менструация, запек и коремна болка, нередовен сърдечен ритъм, ниско кръвно налягане, дехидратация и проблеми със съня. Някои хора с анорексия могат също да използват преяждане и поведение на прочистване, докато други само ограничават храненето.

Булимия Нервоза. Хората, живеещи с булимия, ще се чувстват неконтролирани, когато се хранят с много големи количества храна през кратки периоди от време, а след това отчаяно се опитват да се освободят от излишните калории, като използват принудително повръщане, злоупотреба с лаксативи или прекомерно упражнение. Това се превръща в повтарящ се цикъл, който контролира много аспекти от живота на човека и има много отрицателен ефект както емоционално, така и физически. Хората, живеещи с булимия, обикновено имат нормално тегло или дори малко наднормено тегло.

Емоционалните симптоми на булимия включват ниско самочувствие, прекалено свързано с изображението на тялото, чувство на липса на контрол, чувство за вина или срам за ядене и оттегляне от приятели и семейство.

Подобно на анорексията, булимията ще нанесе физически щети. Изпиването и пречистването могат сериозно да навредят на частите на тялото, участващи в яденето и смилането на храната, зъбите се увреждат при често повръщане, а киселинният рефлукс е често срещан. Прекомерното прочистване може да причини дехидратация, която да повлияе на електролитите на тялото и да доведе до сърдечни аритмии, сърдечна недостатъчност и дори смърт.

Разстройство на преяждането (BED). Човек с BED загуби контролира храненето си и яде много голямо количество храна за кратък период от време. Те също могат да ядат големи количества храна, дори когато той не е гладен или след като е неудобно сит. Това ги кара да се чувстват смутени, отвратени, депресирани или виновни за поведението си. Човек с BED, след епизод на преяждане, не се опитва да се прочисти или да упражнява прекомерно, както би направил някой, живеещ с анорексия или булимия. Човек с нарушено хранене може да има нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване.

Причини

Хранителните разстройства са много сложни условия и учените все още научават за причините. Въпреки че всички хранителни разстройства имат общи проблеми с храната и теглото, повечето експерти сега вярват, че хранителните разстройства се причиняват от хора, опитващи се да се справят с непреодолимите чувства и болезнени емоции, като контролират храната. За съжаление това в крайна сметка ще навреди на физическото и емоционалното здраве на човека, самочувствието и чувството му за контрол.

Факторите, които могат да участват в развитието на хранително разстройство, включват:

  • Генетика. Хората с роднини от първа степен, братя и сестри или родители с хранително разстройство също са по-изложени на риск от развитие на хранително разстройство. Това предполага генетична връзка. Доказателствата, че се включва мозъчният химикал, серотонинът, също сочат генетични и биологични фактори.
  • Околен свят. Културният натиск, който идеализира определен тип тяло, оказва ненужен натиск върху хората да постигнат нереални стандарти. Популярните културни и медийни образи често обвързват слабостта (за жените) или мускулатурата (за мъжете) с популярността, успеха, красотата и щастието.
  • Партньорски натиск. При младите хора това може да бъде много мощна сила. Натискът може да се прояви под формата на дразнене, тормоз или подигравки поради размер или тегло. Историята на физическо или сексуално насилие също може да допринесе за някои хора да развият хранително разстройство.
  • Емоционално здраве. Перфекционизмът, импулсивното поведение и трудните взаимоотношения могат да допринесат за понижаване на самочувствието на човека и да го направят уязвими за развитие на хранителни разстройства.

Хранителните разстройства засягат всички видове хора. Съществуват обаче определени рискови фактори, които излагат някои хора на по-голям риск от развитие на хранително разстройство.

  • Възраст. Хранителните разстройства са много по-чести по време на тийнейджърите и началото на 20-те години.
  • Пол. Жените и момичетата са по-склонни да имат диагностицирано хранително разстройство. Важно е обаче да се признае, че мъжете и момчетата могат да бъдат недостатъчно диагностицирани поради различия в търсенето на лечение.
  • Семейна история. Наличието на родител или брат или сестра с хранително разстройство увеличава риска.
  • Диета. Диета, взета твърде далеч, може да се превърне в хранително разстройство.
  • Промени. Времената на промяна като ходене в колеж, започване на нова работа или развод може да са стресори към развитието на хранително разстройство.
  • Призвания и дейности. Хранителните разстройства са особено често срещани сред гимнастички, бегачи, борци и танцьори.

Диагноза

Човек с хранително разстройство ще има най-добрия резултат за възстановяване, ако получи ранна диагноза. Ако се смята, че хранителното разстройство е проблем, лекарят обикновено извършва физически преглед, провежда интервю и назначава лабораторни тестове. Те ще помогнат за формиране на диагнозата и проверка за свързани медицински проблеми и усложнения.

В допълнение, специалист по психично здраве ще проведе психологическа оценка. Те могат да задават въпроси относно хранителните навици, поведение и вярвания. Възможно е да има въпроси относно историята на диетата, упражненията, преяждането и прочистването на пациента.

Симптомите трябва да отговарят на критериите в Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства (DSM), за да се гарантира диагноза. Всяко хранително разстройство има свои собствени диагностични критерии, които специалистът по психично здраве ще използва, за да определи за кое разстройство става дума. Не е необходимо да имате всички критерии за дадено разстройство, за да се възползвате от работата със специалист по психично здраве по въпросите на храната и храненето.

Често човек с хранително разстройство ще има симптоми на друго психично състояние, което изисква лечение. Винаги когато е възможно, най-добре е да се идентифицират и да се обърне внимание на всички условия едновременно. Това дава на човека цялостна подкрепа за лечение, която помага да се осигури трайно възстановяване.

Лечение

Хранителните разстройства се управляват с помощта на различни техники. Лечението ще варира в зависимост от вида на разстройството, но обикновено включва следното.

  • Психотерапия, като разговорна терапия или поведенческа терапия.
  • Лекарство, като антидепресанти и лекарства против тревожност. Много хора, живеещи с хранително разстройство, често имат съпътстващо заболяване като депресия или тревожност и въпреки че няма налични лекарства за лечение на хранителни разстройства, много пациенти установяват, че тези лекарства помагат при основните проблеми.
  • Хранителни консултации и наблюдение на възстановяването на теглото също са от решаващо значение. Семейното лечение е особено важно за семействата с деца и юноши, тъй като привлича помощта на семействата за по-добро осигуряване на здравословни модели на хранене и повишава информираността и подкрепата.

Свързани условия

Хората с хранителни разстройства често имат допълнителни заболявания:

Лечението на тези заболявания може да помогне за по-лесно лечение на хранителни разстройства. Някои от симптомите на хранителни разстройства могат да бъдат причинени от други болести.