В 7 часа във вторник вечерта ранните пристигащи за Работилницата за претегляне в Мемориалната църква на Голгота в Оук Парк сортираха купища дрехи, сменяйки твърде големи предмети - обемни горнища и панталони - за дрехи с по-малки размери.

програми

„Вижте новия ми тоалет“, каза Даян Вилченски, посочвайки към дрехите си с цвят на слива, докато разлистваше елеци и ризи. "Това е най-малкото нещо, което притежавам."

Тя е с 47 килограма по-лека, отколкото през февруари, когато се присъедини към групата, след като забеляза драматичното отслабване на приятелката си Рита Домитро.

"С Рита ходим в една и съща църква, но се бяхме отдалечили", спомня си Вилченски. „Видях Рита през залата и казах:„ Изглеждаш прекрасно. Какво правиш? “ Тя каза: "Седнете. Трябва да поговорим." "

Говореха с часове.

Домитро беше опитал всичко, за да отслабне. Тя преброи калориите. Тя приема лекарства, предписани от лекар, които произвеждат нежелани амфетаминови пикове. Тя се присъедини към TOPS (разумно сваляне на паунда). Тя се присъедини към Overeaters Anonymous - два пъти. Тя потърси лично консултиране. Тя изпробва диетичната система на Джени Крейг. В краен случай тя отиде на диета с течни протеини, само за да си върне цялото тегло, което загуби, веднага след като постът свърши.

Беше в отчаяно бедствие: Домитро беше толкова тежък, че изпитваше болки в гърдите посред нощ и болки в краката толкова силни, че не можеше да върви по стъпала.

След това, докато присъстваше като гост на църковна служба на Голгота, тя забеляза Уъркшопа за претегляне, посочен в църковния календар, и направи няколко обаждания, за да разбере за това.

Откакто се присъедини през октомври 1997 г., Домитро свали 88 килограма, около половината от това, което иска да загуби. Програмата, която е работила за нея и другите от групата на Църквата на Голгота, е християнска диетична програма, която не включва преброяване на калории и мазнини. Няма забранени храни. Не насърчава упражненията.

Но това изисква да слушате Бог и да слушате тялото си. Можете да ядете каквото искате, стига да започнете да ядете, само когато наистина се чувствате гладни и да спрете, когато се почувствате сити.

Диетата за отслабване е плод на идеята на Гуен Шамблин, регистриран диетолог и някогашна мажоретка, която вярва, че желанието за преяждане е резултат на духовен глад, а не на физически глад. С други думи, да обичам храната повече от Бог.

„С Божията помощ можете да се научите да спирате в средата на хранене и да нямате желание да ядете втората половина, ако стомахът ви е доволен“, пише Шамблин от Тенеси в книгата си от 1997 г. „Тежестта на диетата“ (Doubleday ). "Бог не е сложил шоколад или лазаня или истински дресинг от синьо сирене на земята, за да ни измъчва, а за наше удоволствие. Той обаче иска да се научим как да се издигнем над магнитното привличане на хладилника, така че храната да не поглъща живота ни . "

От създаването си преди пет години програмата е нараснала до над 21 000 класа с повече от четвърт милион участници в САЩ и чужбина.

Това е най-голямата и най-ярката програма в християнското диетично движение, което се превърна в доходоносна индустрия от групи за подкрепа, книги, видео и аудиокасети.

Докато групата за претегляне, която се среща в мемориалната църква на Голгота на Оук Парк, се поръча в 19:15 ч., Нейният координатор Домитро пристъпи към кабината и отправи встъпителна молитва:

„Господи, благодаря ти за този ден ... Отче, отвори сърцата ни за информацията, която ще чуем на касета тази вечер.“

Тя прочете стихове от Псалми и Еклесиаст, след което попита групата: "Как Бог е вдигнал главата ви и е осветил лицето ви в тази програма?"

"Това ме накара да не се чувствам толкова обезсърчен", каза една жена. "Всяка друга програма ви кара да се чувствате така, сякаш влизате в затвора. Като цяло се чувствам по-щастлив. Ям нормално (храна) и мога да участвам (в ястия) със семейството и приятелите си и въпреки това да отслабвам."

Други разказваха истории за това как са били изведени от изкушението. Една жена каза, че е пуснала малко бонбони в устата си на работа, а след това телефонът иззвънял и тя трябвало да го изплюе. В края на разговора тя каза, че желанието за ядене е изчезнало.

Друг спомена, че тя е микровала пакет пуканки на работа, разсейвала се и е изгоряла.

„Това не е случайно“, коментира Домитро.

Храната е фалшив бог

След това групата гледаше видеокасетата на вечерта, демонстрация на хранителното поведение на слаби хора и лекция на основателя на програмата Шамблин, искрена, стройна руса жена, която като проповедник, цитирана от Библията, предлагаше вдъхновяващи истории и забиваше сърцето от нейното послание. Тя нарече Бог „страстен, ревнив любовник“, а храната - крайната несподелена любов “.

„Храната не може да те обикне обратно“, интонира тя. "Това е фалшива утеха, фалшив приятел, фалшиво забавление. С други думи, фалшив бог."

Предишната вечер на подобна лента, изсвирена в работилницата „Натежаване“ в римокатолическата църква „Света Сабина“ в южната част на Чикаго, Шамблин призова публиката си „да се разлюби от храната и да се влюби в Бог“. И в сладко сопрано тя изпя песен, за която каза, че е пяла на Бог от момиче, „Save Your Heart For Me“.

Това е видеото от Шамблин, което кара хората да плачат, а след това Дороти Мосли, координатор на работилницата на Сейнт Сабина, коментира: "Всеки път, когато видите тези касети, виждате нещо ново. Това е като Писанието."

В интервю Мосли, която е отслабнала 81 килограма, каза, че когато чула за програмата „Натежаване“ в християнска телевизия, „просто знаела, че това е програмата, която Бог е изпратил за мен. Шест месеца се молех за помощ . "

Мозли беше опитал много диети без успех. Програмата за претегляне е различна, каза тя, защото „тя ме научи, че тялото ни казва кога да ядем и ако слушаме тялото си и молим Бог да ни напътства да се подчиняваме на това, което ни казва тялото, тогава можем да загубим трябва да сме сигурни, че знаем кога тялото ни призовава за храна и кога не - разликата между глада в главата и глада в стомаха. "

Групите за образование и подкрепа за хора, които спазват диета, не са ново явление, разбира се. TOPS е основана през 1949 г. Анонимните на Overreaters анонсирани през 1960 г. А търговският златен стандарт, Weight Watchers, е включен през 1963 г.

Вероятно най-старата християнска програма за отслабване е 3D (Diet, Discipline, Discipleship), основана през 1972 г. от Карол Шоултър, съпруга на министър презвитериан и завършила Watchers. Шоуалтър казва, че това е породено от опита й да събере няколко души в църквата, за да обсъдят техните нужди. „Някои имаха проблеми с теглото, други - проблеми с управлението на времето, други - слабости в дисциплините“, каза тя.

Това, което се разви, е подобно на наблюдателите на тегло, тъй като препоръчва балансирана диета с ограничено съдържание на калории, отразяваща най-новото мислене в областта на медицината и храненето, упражнения и модификация на поведението. Но той има подход, насочен към Христос, с ежедневни предани четения, изучаване на Библията и библейски стих, които да се запомнят всяка седмица.

По отношение на съпоставянето на диетата и религията, Шоуалтър каза: „Лично за мен, ако имам вяра, трябва да мога да въведа Бог в онези области от живота ми, които са в тежест за мен.

„Но се надявам, че можем да (съобщим) положителния аспект на Божиите грижи, а не като нещо като„ разтрийте лампата и духът излезе и ви помага да отслабнете с 25 килограма “. По-скоро идеята е, че ако сте религиозен човек с отдаденост към Бог, тогава този ангажимент трябва да може да работи във вашите практически проблеми. "

First Place, християнска диетична програма, основана през 1981 г. от някои членове на Първата баптистка църква в Хюстън и вече достъпна в около 12 000 църкви, е организирана около девет ангажимента, включително посещение на седмични събрания, молитва, четене на Писанията, изучаване на Библията, седмично телефонно обаждане на колега от групата, упражнявайте и попълвайте много подробен ежедневен „информационен лист“ или дневник за храна.

Програмата е предназначена да се съсредоточи върху даването на Христос „първо място” във всяка сфера на живота.

Шийла Робинс, мениджър на комуникациите на First Place, която тежеше 320 паунда, когато се присъедини към програмата, заяви, че е „кралица на диетата на прищявките“ и никога не е успявала да отслабне. За две години тя свали 157 килограма.

„След като теглото свали, имаше и други области от живота ми, които трябваше да (разгледам), за да разбера какво ме кара да продължавам с тези преяждащи ритници“, каза Робинс. "Четенето на Библията и отдаването на други области от живота ми на Бог ми помогнаха да поддържам загубата на тегло."

Представата за тялото като храм на духа често се среща в християнските диетични програми, но лакомията, един от седемте смъртни греха, рядко се споменава.

„Виждате толкова много загриженост за лакомията през 18-ти и 19-ти век и дори в началото на 20-ти век, но тази дума не се появява много“, казва Мари Грифит, която преподава религия в Принстънския университет и пише книга за християнството и тялото в американската култура.

Да се ​​махнем от вината

"Лакомията е нещо като лоша дума. Това предполага вина и мисля, че тези групи се опитват да се отдалечат от вината, със сигурност Шамблин е. Те се опитват да се съсредоточат върху положителната полза от това да сте слаби и да не сте обвързани с храна в по определен начин. Те са били доста повлияни от движението за самопомощ, дори ако не виждат влиянието. "

Въпреки духовния компонент, християнските диетични програми също се вписват в съвременните културни стандарти, които приравняват слабината с красотата, каза Грифит.

„Те твърдят, че говорят за здраве, а не за красота, но тези двамата са толкова смесени в нашата култура, че бих искал Гуен Шамблин и някои от другите лидери да се обърнат към това по-директно.

„Голямата полза от програмата на Шамблин над някои от другите е, че тя наистина иска да освободи хората от преброяването на калории и преброяването на мазнини и от всички тези мании, с които сме били бомбардирани през последните 20 или 30 години . Всичко е до умереност и сдържаност. "

Освен отслабване, участниците в християнските диетични програми обикновено съобщават и за други ползи.

В уъркшопа на Св. Сабина Фабиен Нийман каза, че когато хората я питат как е отслабнала 70 килограма, тя им казва: „Научих се да се фокусирам върху Бог, вместо върху храна ... Той използва храната, за да привлече вниманието ми. Той ме пречиства и разкрасява и това е най-голямото ми бижу в момента. "

Друг участник каза: „Бог ми показа смирение и издръжливост не само при отслабване, но и със семейството и децата ми.“

За повече информация се обадете на Weigh Down Workshop, 800-844-5208; Първо място, 800-727-5223; и 3D, 800-451-5006.