книга

ХРОНИЧНА ЖЛУДНОСТ-ХИПЕРТРОФНА

Търсите ли да отслабнете ?

ПОДХОДЯЩИ ХРАНИ:

• Мляко и млечни продукти: прясно кисело мляко, извара.

• Месо и месни продукти: настъргани яйца, варена риба, варено пиле и говеждо месо, пудинги от месо, месо на скара.

• Брашно и хлебни изделия: хляб, галета, бисквити, тестени изделия и видове, приготвени от рафинирано брашно.

• Захар и захарни продукти: грис пяна, млечен ориз, млечни кремове, мед, десерт от печена ябълка или дюля, желе от плодове и плодови чаши.

• Зеленчуци: Картофи, моркови, зелеви пюрета.

• Плодове: ягода, малина, портокал, лимон, грозде, череша, круша и др. Плодови сокове или пюрета, приготвени от плодове.

• Подправки: Мента, мащерка, магданоз, копър, червен пипер без болка.

• Напитки: Чай от лайм или лайка, ягода, малина, портокал, лимон, грозде, череша, сок от круша

ЗАБРАНЕНИ ХРАНИ:

• Мляко и млечни продукти: Сушено кисело мляко, сладолед.

• Месо и месни продукти: месни консерви, пушени меса, колбаси, колбаси, бекон, осолена риба, хайвер, месни ястия, приготвени по метод на пържене.

• Брашно и хлебни изделия: Брашнени продукти, приготвени по метод на пържене.

• Захар и захарни изделия: Шоколад, сладолед, сладко.

• Зеленчуци: кисели краставички, колраби.

• Плодове: Сурови и твърди плодове.

• Подправки: оцет, горчица, черен пипер, чили, чесън.

• Напитки: алкохол, чай, кафе, какао, газирани напитки, лимонада.

ОСНОВНИ ПРАВИЛА ЗА ПРИГОТВЯНЕ И ИЗПОЛЗВАНЕ НА ХРАНИТЕ:

• Месото се вари 3-5 минути, за да се отстрани екстрактът преди основно готвене. Първата вода се изхвърля и едва след този процес се готви в саксии, скари или скари. Месните продукти не трябва да се използват, месото не трябва да се разочарова и пуши.

• Зеленчуците се варят, приготвят на пара, пекат се. Препоръчва се пюре. Може да се яде ограничено количество ситно нарязана маруля и печени чушки, настъргани пресни моркови и краставици. Зеленчуците не трябва да се пържат.

• Плодовете трябва да се консумират като пюре или плодов сок.

• Рафинираната сол е само 5-6 грама на ден. на разположение.

• Храненето трябва да е топло.

• Храненето е 5-6 хранения в определени часове и храната трябва да се дъвче добре.

• В случай на смилане на мляко и млечни продукти, които могат да се видят след операция, тези продукти трябва да бъдат премахнати от диетата.

• За да се предпази храносмилателната система, списъкът с храни трябва да се състои от водниста храна.

• Стомахът трябва да се почисти от дразнеща храна. Почивайте 1 до 2 дни. Измиването на стомаха трябва да се извършва с прием на течна храна в продължение на 2-3 дни. Освен това храната трябва да се консумира без никакви химически или механични смущения в продължение на 2-3 седмици. Пийте много плодови и зеленчукови сокове.

суфле панак, прясно приготвена салата, паста, печени чушки, плодови чаши, ягодов компот.

ДОЛНА ЗАКУСКА: Пудинг от извара, доматен сок, малинов компот, ревани

ВЕЧЕРЯ: Варени картофи, пълнени чушки, мусака от карфиол, спаначено суфле, пълнено месо, кюфтета на скара, печено месо, пудинг от черен дроб, кускус, 2 яйца в тиган, кисело мляко, бял хляб, плодов сок.

Това е предложение и информационна статия, която е съставена от различни източници. Няма окончателна диагноза и лечение. Попитайте Вашия лекар за всякакви здравословни проблеми. Не забравяйте, че методите на лечение, прилагани при здравословни проблеми, могат да варират в зависимост от биологията на индивидите, наследствените характеристики, възрастта, ръста, разликите в теглото, алергичните аспекти и десетки такива състояния. Само Вашият лекар може да Ви помогне при лечението на Вашите здравословни проблеми.