диета

Понеделник, 14 януари | 18:00 - 19:00

Цвеклото при Елууд Томпсън

4 North Thompson Street Richmond, Virginia 23221

Болиш вече повече от шест месеца. Виждали сте препоръчаните лекари и терапевти и въпреки това все още не сте намерили облекчение. Какво друго можете да направите за тази болка, която коварно отслабва качеството ви на живот?

Може да не осъзнавате това, но след 6 месеца, когато изпитвате остра болка и чакате да се излекува нараняване, състоянието ви вече се счита за „хронична болка“. Пациентите в това положение често се преместват от специалист на специалист в търсене на отговорите и облекчение, причинявайки още по-голямо разочарование и стрес. В допълнение към чувството на неудовлетвореност, хроничната болка има и дълбок ефект върху нервната ви система (и обратно), което влияе върху начина, по който тялото ви възприема и обработва болката, като допълнително допринася за този цикъл.

Може би вярвате, че сте спазвали „противовъзпалителна диета“, но това, което Ка Уонг, диетолог от над 25 години, ще обясни в този клас, може да промени начина, по който мислите за противовъзпалителното хранене. Когато се справяте с хронична болка, всяко хранене е важно, тъй като хроничното възпаление с ниска степен може да е това, което подхранва вашата постоянна болка и това, което ядете, има голяма разлика в маркерите за възпаление на кръвта. По принцип, ако сте хронично възпалени от диетата си, нещата, които могат да навредят, ще навредят.

И така, има ли начин да намалите силата на звука при хронична болка и отново да живеете пълноценен и приятен живот? ДА! CPR (Chronic Pain Relief of Richmond) има тристранен подход, който ви помага успешно да управлявате хроничната болка и да се върнете към живота си! Заедно техният психолог Меган Рууни, Psy.D. и регистриран диетолог, Ka Wong, MS, RD имат над 35 години клиничен опит, помагащ на хората да намерят облекчение от хронична болка.

В този клас научете повече за техния подход, който ви помага да управлявате успешно хроничната си болка и да се върнете към живот без болка. Миналите участници в техните групи за противовъзпалително хранене са имали намалена болка, по-голяма независимост от лекарствата, загуба на тегло, подобрена функционална подвижност, удовлетвореност от хранителните си навици и др. Оставете овластени и образовани във възможностите си за разрешаване на хроничната болка веднъж завинаги.

Относно водещите

Меган Рууни, Psy.D.

Д-р Рууни вярва, че чрез комбинация от хранене и психология, базирана на доказателства, хората с хронична болка могат да преминат от чувство на безпомощност в отговорност за здравето и благосъстоянието си!

Преди CPR, д-р Рууни, 12-годишен служител в болницата по въпросите на ветераните, беше основател и клиничен координатор на клиниката за интегративна болка на ветераните в Медицинския център за ветерани по въпросите на McGuire (VAMC) в Ричмънд, Вирджиния, която предлага на ветераните хранене психологически и медицински интервенции за хронична болка. Тази програма се счита за най-добра практика в национален мащаб.

Тя е много развълнувана да представи тази невероятна програма на членовете на общността в Ричмънд с CPR!

Ka Wong, MS, RD

Ка е регистриран диетолог-диетолог с магистърска степен по клинично хранене. Тя има 25 + години опит в областта на медицинската хранителна терапия, онкологичното хранене, здравето на мозъка и възпалителните заболявания.

Тя е създател на Групата за противовъзпалително хранене за управление на хронична болка във VAMC. Успехът на тази програма беше споделен между медицински специалисти в цялата страна и на национално ниво. Нейната специалност е превеждането на научни доказателства в практически съвети за хранене за широката публика, нещо произтича от кариерата й на професор. Това прозрение я кара да вярва, че здравословната диета трябва не само да бъде подхранваща и приятна, но и подходяща за начина на живот.