от Bette · 3 септември 2018

бисквитки

Това са най-вълнуващото нещо, което съм измислил по време на диетата на Дюкан, обичам малко бисквити с чашата си чай и ми липсваха.
Сега имаме версията на Dukan.

Ингредиенти:

  • 3 супени лъжици овесени трици
  • 2 супени лъжици подсладител
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб
  • 3/4 чаена лъжичка джинджифил на прах
  • 1 чаена лъжичка ванилово кисело мляко
  • 1/2 яйчен белтък от 1 яйце
  • 3 капки ванилова есенция

Метод:

  1. Загрейте фурната си до 180C
  2. Поставете всички съставки в купа и разбъркайте добре с лъжица - не трябва да е много течно
  3. Изсипете 2 - 3 бисквитки върху тава за печене
  4. Гответе 12-15 минути, яжте горещо за меки бисквитки или оставете да се охлади за хрупкаво

Казвам се Бете. Аз съм 34-годишна жена от Турция. Моята професия е дизайнер на уебсайтове и работя от домашен офис. От пубертета се боря с теглото си. Все още разбрах.