Рецепти и ресурси

Ресурси от Книгите с уверен избор

Определяне на вашите лични хранителни задействания

$ 8,00
Научете как можете да разберете вашите лични задействащи храни, за да създадете планове за хранене, които да не компрометират хранителния ви статус. Това е най-основната информация, от която се нуждаят ВСЕКИ с IC и OAB!

рецепти

Храна за факел

$ 5,00
Чувствате се добре една минута, а следващата пламна? Извадена от персонализирането на диетата за интерстициален цистит, тази дигитална книга обхваща идеи за менюта, кламери и други съвети за начина на живот, за да ви помогне да се почувствате по-добре.

Управление на стреса с интерстициален цистит

$ 8,00
Стресът играе основна роля в управлението на симптомите на пикочния мехур. Животът с хронично и често болезнено заболяване не само причинява собствен дял от стреса, а самият стрес може да инициира и увеличи симптомите на пикочния мехур. Тази статия съдържа авангардна информация за връзката ум/тяло и ще ви даде множество практически предложения за това как ВИЕ можете да си помогнете!

Напитки за IC и OAB (10 + рецепти)

$ 5,00
Пациентите с интерстициален цистит и OAB често са объркани какво да пият. Добавете към това и ограничените възможности за храни, подходящи за пикочния мехур, и определено може да е трудно да си набавите течности за деня. В допълнение към водата, млякото и някои билкови чайове, ето няколко рецепти, които със сигурност ще утолят жаждата ви!

Рецепти за закуска за IC и OAB (10+ рецепти)

$ 5,00
Взето от Уверен избор: Готварска книга за интерстициален цистит и свръхактивен пикочен мехур, тази статия ви дава десет основни рецепти, които можете да модифицирате по много начини за креативни и питателни ястия за закуска. Наслади се!

Рецепти за хляб и тестени изделия за IC и OAB (10+ рецепти)

$ 5,00
Хлябът и тестените изделия обикновено са подходящи за пикочния мехур. Ако търсите нещо свежо, направено без консерванти или изкуствени овкусители и други съставки, тези рецепти са за вас! Хайде да се печем!

Рецепти за салати и салата за IC и OAB (10+ рецепти)

$ 5,00
И накрая, отговор на въпроса: "Какво мога да сложа на салатата си?" Адаптиран от Confident Choices: Готварска книга за интерстициален цистит и свръхактивен пикочен мехур, тази статия дава на пациентите на пикочния мехур чудесни предложения за модифициране на някои фамилни фаворити.

Основни рецепти за ястия за IC и OAB (15+ рецепти)

$ 5,00
Ако имате хронично заболяване, задачите в края на деня често могат да изглеждат поразителни. За щастие, с малко планиране, балансирането на вечерните ви дейности не означава, че ще трябва да се откажете от домашно приготвените ястия. Ето няколко идеи, с които да започнете!

Супи за IC и OAB (10+ рецепти)

$ 5,00
Въпреки че консервираните супи могат да съдържат проблематични съставки, домашните супи са лесни и достъпни начини за получаване на чудесно хранене в едно ястие. Независимо дали правите супата си на печка или в бавна печка, домът ви ще бъде изпълнен с прекрасни аромати, които ще направят готвенето и храненето отново забавно!

Зеленчуци за IC и OAB (14+ рецепти)

$ 5,00
Зеленчуците не само са богати на хранителни вещества и антиоксиданти, но повечето от тях са безопасни при интерстициална диета при цистит. Зеленчуците също са многостранни елементи на здравословното хранене. Яжте ги сурови или варени или ги хвърлете в блендер, за да добавите мощни хранителни вещества към вашите смутита.

Рецепти за десерти за IC и OAB (34+ рецепти)

$ 5,00
Всички ястия заслужават сладък завършек, но когато не можете да имате шоколад, лимон и много плодове, изборът ви може да изглежда ограничен, докато се опитвате да задоволите този сладък зъб. Е, пригответе се да изхвърлите праха от този миксер и да изровите вашите миксери, защото ви очаква истинско „лакомство“.

Персонализиране на диетата за интерстициален цистит - книга с уверен избор

$ 28,00 * Книга НЕ е цифрова
Тази лесна за използване работна книга може да ви помогне да определите личните си хранителни задействания и да ви помогне да промените диетата си, без да нарушава хранителния статус. Бонус разделите включват информация за хранителни добавки, прием на храна и анулиране на дневници и листове за планиране.

Уверен избор: Готварска книга за IC и OAB

$ 28,00 * Книга НЕ е цифрова
Над 200 рецепти, включително основни ястия, зеленчуци, супи, салати, храни за закуска, десерти и напитки. Включва десетки практически съвети за планиране на хранене и приготвяне на храна.

Интерстициален цистит: Ръководство за преподаватели по хранене

20,00 $ * Книга НЕ е цифрова
Тази книга предоставя задълбочена информация в помощ на диетолозите и медицинските сестри, които предоставят диетични консултации на пациенти с пикочен мехур. Научете за историята на интерстициалния цистит, какво работи при промяна на диетата и какво не и как да съветвате пациентите в различни стадии на заболяването.

Безплатни ресурси

  • Какво мога да ям? Електронна книга
  • IC списък с храни
  • Дневник на симптомите
  • Примерен дневник на симптомите със скала на болката
  • Хранителен дневник
  • Примерен дневник за храна
  • IC Diet Blog
  • IC Diet Facebook страница

Уверен избор®

Уверен избор®
(USPTO рег. # 3618471) е подразделение на NutraConsults, LLC

  • Пощенска кутия 210086
    Обърн Хилс, Мичиган 48321 [email protected]

Подкрепете нашата мисия

Уебсайтът „Интерстициален цистит Confident Choices®“ е участник в партньорската програма на Amazon Associates. Моля, подкрепете нашата мисия, като кликнете върху едно от логата на Amazon по-долу, когато правите ежедневните си покупки. Всяко малко помага!

БЮЛЕТИН

Опровержение

Confident Choices®, подразделение на NutraConsults, LLC, не е медицински орган. Никаква информация, написана или подразбираща се на този уебсайт или бюлетина на Confident Choices®, или какъвто и да е препоръчителен ресурс не трябва да се счита за медицински съвет. Моля, свържете се с вашия лекар за информация относно всяка промяна, която искате да направите в начина си на живот. Confident Choices® ви призовава внимателно да проучите ВСЯКА информация, която получавате относно здравето и уелнес от интернет, включително информация, получена от NutraConsults. За повече информация как да оцените медицинските ресурси в мрежата, моля, посетете: