Идеално телесно тегло - формула Broca (1871)

Формулата на Broca е разработена през 1871 г. от Pierre Paul Broca (френски армейски лекар), за да помогне за установяване на идеално телесно тегло. Формулата (индекс Broca или BI) формира еталон за други изчисления, които познаваме днес. Първоначално BI се използва за определяне на нормалното тегло, но по-късно се разширява до Идеално телесно тегло.

формула

Нормално телесно тегло (kg) = [Височина (cm) - 100]

Формулата на Broca има различни изчисления за мъже и жени:

Мъже: Идеално телесно тегло (kg) = [Височина (cm) - 100] - ([Височина (cm) - 100] x 10%)

Жени: Идеално телесно тегло (kg) = [Височина (cm) - 100] + ([Височина (cm) - 100] x 15%)

Тази формула се счита за остаряла и лекарите предпочитат да използват ИТМ, който използва тегло и височина.

Измервателни уреди

Необходим ви е само стадиометър, за да получите правилната височина.

Процедурата

За да се получи нормалното телесно тегло с помощта на BI, се изисква само височина в сантиметри. След това, по-малко от 100 от височината. За да получите идеалното телесно тегло, изчислявате и изваждате 10% от нормалното тегло.

Пример: какво е идеалното тегло за мъж с тегло 175 сантиметра?

Нормално тегло = 185 - 100 = 85 килограма

Идеално телесно тегло = 85 кг - 10% = 76,5 килограма

Целевата популация

Въпреки че индексът Broca не се прилага, тъй като са приети по-късно методи за получаване на правилното тегло, той все още е добър метод за хората в средните векове и със средни телесни размери за оценка на идеалното им телесно тегло.

Плюсове за използване на BI

  • Това е сравнително просто и всеки човек може да го приложи, за да получи ясни резултати.
  • Получаването на оценка на идеалното телесно тегло е относително бързо.

Минуси от използването на BI

  • Прилага се само едно стандартно измерване за изчисляване на идеалното телесно тегло.
  • Може да работи добре само за хора със среден ръст, а не за хора с височини.
  • Не е ефективно за проверка на идеалното телесно тегло за кърмачета.

Допълнителни коментари

Докато BI беше голяма крачка в историята, животът беше доста опростен и въпроси като затлъстяването бяха необичайни. Променящите се модели на живот обаче хвърлят безброй фактори, които определят телесното тегло. Следователно тази формула не трябва да се прилага в текущата настройка. По-добре е да използвате алтернативни измервания като ИТМ.