Съвременен персонал по педиатрия

Играта в повече от 1 спортен екип през учебната година може да намали нивата на затлъстяване сред учениците в гимназията с повече от 25%, съобщава ново проучване. Ами други дейности? Още >>

затлъстяването

Играта в повече от 1 спортен екип през учебната година може да намали нивата на затлъстяване сред учениците в гимназията с повече от 25%, съобщава ново проучване. Разпространението на затлъстяването също би намалело значително, ако тийнейджърите ходят или ходят с колело до училище 4 или 5 дни в седмицата.

Телефонни проучвания на 1718 ученици от гимназията - повечето в девети или десети клас и около половината момичета - и техните родители, проведени по време на 7-годишно надлъжно здравно проучване за юноши, установиха, че 29% от групата са с наднормено тегло/затлъстяване (индекс на телесна маса [ ИТМ] за възраст ≥85-ия персентил) и 13% са били със затлъстяване (ИТМ за възраст ≥95 процентили). Изследователите попитаха за участие в отборни спортове, друга извънкласна физическа активност, пътуване до училище, физическо възпитание, развлекателни дейности, време на екрана, качество на диетата и демографски данни.

След коригиране на променливи, включително тегло в началото на проучването, диета, пол, раса, клас, време на екрана, академични постижения и статус на заетост, изследователите откриха обратна връзка между участието в спортни отбори и наднорменото тегло/затлъстяването и затлъстяването.

Оценките на риска показват, че разпространението на затлъстяването и наднорменото тегло/затлъстяването ще намалее съответно с 26,1% и 10,6%, ако всички юноши играят в поне 2 спортни отбора на учебна година. Играта на един спорт не е повлияла силно теглото.

Пътуването до училище с ходене или колоездене е обратно свързано със затлъстяването, но не и с наднорменото тегло/затлъстяването. Разпространението на затлъстяването вероятно ще намалее с 22%, ако всички тийнейджъри ходят или карат велосипед до училище поне 4 дни в седмицата. Ефектът от активното пътуване до работното място върху теглото изисква допълнително проучване, казват изследователите.

Тъй като участието в колективни спортове е единствената физическа активност, обратно свързана както с наднорменото тегло/затлъстяването, така и със затлъстяването, изследователите препоръчват разширяване на възможностите за юноши на всички нива на спортни способности да спортуват като приоритет за предотвратяване на затлъстяването. Те предполагат, че постоянната умерена до напрегната дейност, изисквана от редовните практики и състезания, може да обясни връзката между спорта и теглото.

Върнете се към текущия брой на eConsult.