Обществено хранене

Чрез нашите клиники за частна практика прекарваме време, работейки с вас, за да изготвим индивидуални съвети за храненето за всички аспекти на храненето, включително общото здравословно състояние, благосъстоянието и справянето с медицински проблеми. Консултациите включват диетична оценка с писмени и устни съвети. Предоставят се последващи консултации, за да продължите да подкрепяте диетите и промените в начина си на живот и да предоставите допълнителна информация и образование. Също така можем да предприемем оценка на състава на тялото, да предоставим индивидуални планове за хранене, да дадем съвети за готвене и пазаруване и да предоставяме редовни актуализации на рецептите.

хранене

Отслабване/Контрол на теглото

Ти накъдето отиваш, аз от там се връщам? Вече сте изпробвали почти всяка диета, която можете, и все пак се оказвате по-тежки, отколкото когато сте започнали? Независимо дали сте новак в отслабването или сте се занимавали с това от години, ние можем да ви помогнем да напреднете към целите си за отслабване или форма на тялото. Нашата програма за контрол на теглото ви подпомага при идентифицирането на ключови области във вашата диета и/или начин на живот, след което ви помага да работите чрез реализиране на реалистични промени. Прекарваме време в това как да преодолеем тези стари навици и да създадем нови, по-здрави. Разполагаме с широк спектър от ресурси, за да ви помогнем, включително съвети за хранене в движение, пътувания, провеждане на вечери и четене на етикети на храни. Нашата програма стъпка по стъпка може да бъде обвързана с фитнес режим с помощта на препоръчаните ни лични сътрудници за обучение. Имаме и специални стратегии за тийнейджъри и деца.

Нарушена глюкозна толерантност и диабет

Сега все повече австралийци са диагностицирани с нарушен глюкозен толеранс (IGT) или диабет. С голяма загриженост е, че това, което някога е било болест на възрастен човек, сега се появява при относително млади или на средна възраст. Това може да бъде плашеща перспектива, особено когато има множество объркваща информация наоколо, заедно със заплахата от многобройни дългосрочни странични ефекти, ако нивата на кръвната захар не се контролират.

Като акредитирани практикуващи диетолози, ние се гордеем, че сме в крак с текущите лечения и управление на IGT и диабет и ще помогнем да се изясни цялото объркване. Това включва обяснение на гликемичния индекс и гликемичния товар. Ние също имаме специализирана информация за тези, които може да са бременни, трябва да отслабнат или имат високи нива на холестерол/мазнини в кръвта в допълнение към IGT/диабет.

Синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ)

Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е хормонално разстройство, което засяга приблизително 5-10% от жените преди менопаузата. Това води до нарушаване на менструалния цикъл, неуспешна нормална овулация, повишен риск от развитие на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. Разработихме някои хранителни стратегии, които да подпомогнат управлението на телесното тегло и инсулиновата резистентност.

Сърдечно заболяване

Тъй като насоките за идеални нива на холестерола стават по-строги и по-ранното откриване на повишени кръвни мазнини или кръвно налягане е по-видно, сега е моментът да контролирате здравето си и да предотвратите инфаркти и инсулти. Можем да ви предоставим специализирани съвети за управление на нивата на холестерола, триглицеридите и кръвното налягане чрез комбинация от диета и управление на упражненията.

Стомашно-чревни нарушения

  • Синдром на раздразнените черва
  • Целиакия
  • Дивертикуларна болест
  • Херния
  • Запек
  • Разхлабени движения на червата

Разполагаме с редица актуална информация и планове за хранене, за да подпомогнем управлението на тези неудобни и често изтощаващи проблеми.

Хранителна алергия/непоносимост

Използваме най-новите диети за премахване, за да оценим проблемите с непоносимостта към храни и предоставяме списъци с подходящи храни и рецепти, след като бъдат идентифицирани конкретните ви проблемни храни. Това може да включва салицилати, глутамати, амини, консерванти, оцветители, пшеница, млечни продукти, лактоза или глутен.

Поднормено тегло

Проблемите с поднорменото тегло могат да се отнасят до хранителни разстройства, загуба на апетит поради заболяване/операция/лекарства, ограничени хранителни предпочитания (раздразнителни ядещи) или невъзможност за наддаване на тегло за спорт. Можем да помогнем на тези от всяка възрастова група със съвети, рецепти и специални добавки, когато е необходимо. Също така работим в тясно сътрудничество с редица психолози и психиатри, ако се препоръчва допълнителна помощ от този тип.

Вегетариански диети

Простото изрязване на месо, без да се мисли за заместване на важните хранителни вещества, които то осигурява, НЕ е пътят към здравословен начин на живот! Вегетарианските диети трябва да бъдат добре планирани и балансирани, за да осигурят всички положителни ползи, свързани с този стил на хранене. Можем да ви покажем как с редица алтернативи и много чудесни рецепти за дегустация.

Съвети за бременност и кърмене

За много жени това е времето, когато те обръщат най-голямо внимание на хранителния си прием, докато се подготвят да дадат на детето си възможно най-добрия старт в живота. Също така е време на промяна за майката, която може да има много въпроси относно най-добрия избор на храна.

Здравословно хранене за всички възрасти

Имаме широка гама от общи хранителни съвети за всички, от малки деца до възрастни хора.