Висококачествена добавка индол 3 карбинол, която помага за балансиране на нивата на естроген

Описание

IndoleMAX ™ е висококачествен индол 3 карбинол добавка (i3c). I3C е естествен предшественик на DIM (или дииндолилметан). Това мощно вещество се съдържа в здравословни суперхрани като броколи, брюкселско зеле и зеле.

Индол-3-карбинол е естествено срещащ се естрогенен блокер.

Редовното му допълване може да ви помогне да поддържате:

  • Здравословни нива на естроген при мъжете и жените
  • Блокиране на естроген за културисти - повишаване на хормоналното съотношение на тестостерон към естроген в кръвта
  • Повишено сексуално желание и енергия
  • Менопауза и доминиране на естрогена при жените
  • Управление на некистозни хормонални акне, косопад и дори загуба на тегло
  • Като цяло здрав метаболизъм на естрогена

Трябва ли минимизиране на естрогена течаща през вените ви (и да получите ползите за здравето, свързани с това)? Тогава I3C е основна добавка, която да вземете, за да постигнете вашите здравни цели.

купете

"Търсех специално натурална билкова добавка за менопаузални горещи вълни, която не съдържаше много допълнителни боклуци. След проучване, опитах IndoleMax и след три седмици забелязах, че горещите ми вълни не се случват толкова често и тези, които имам, не са толкова брутални. Препоръчва се. "

Здравословни нива на хормона и нормален метаболизъм на естрогена

Антиестрогенният ефект на I3C го прави ефективен начин за балансирайте естрогена в тялото си. Можете да го използвате, за да подпомогнете или драстично намаляване или повишаване на този хормон.

I3C е изцяло естествено вещество, което изобилства в здравословни зеленчуци като кейл и броколи.

I3C действа чрез инхибиране на ензим, който превръща тестостерона в естроген. Друг ефект, който има, е да превърне по-силните форми на естроген в по-слаби форми. И ако приемате много големи дози, това може да обърне процеса - увеличавайки създаването на естроген.

С други думи - I3C е много мощен инструмент, с който можете да използвате поддържайте нивата на естроген в здравословни граници.

Подкрепата, от която се нуждаете по време на менопаузата

I3C е жизненоважна добавка за подпомагане на жените да поддържат балансирани нива на естроген, както и на културисти и спортисти, които се опитват да постигнат това предимство.

Използвайте го за насърчаване на здравословни нива на естроген и подкрепа:

  • Здравословна менопауза
  • Изчистена кожа и силна коса
  • Повишена загуба на тегло, енергия и сексуално желание
  • Управление на некистозни хормонални акне.
  • Оптимални мускулни печалби за културисти и спортисти

Използвайте IndoleMAX ™ за поддръжка здравословен метаболизъм на естрогена, и насърчаване на балансирани нива на естроген.

Безопасно и ефективно

Продуктите на VitaMonk са формулирани от лицензирани лекари и се произвеждат в модерни съоръжения, следвайки строги стандарти за съответствие с ДПП.

Полагаме големи усилия, за да сме сигурни, че нашите добавки отговарят на най-високи стандарти за безопасност. Когато използвате нашите добавки, ЗНАЕТЕ, че ще получите само най-висококачествените съставки, които имат най-научната подкрепа, за да ви помогнат да постигнете резултати.

60-дневна гаранция за връщане на парите

Толкова сме уверени, че този продукт ще ви хареса, че той идва със 100% гаранция за връщане на парите. Ако по някаква причина не сте напълно доволни от тази добавка, след като я използвате, просто ни уведомете.

Научни справки и допълнително четене

Преглед на индол 3 карбинол

Индол 3 карбинол (I3C) се получава от разграждането на глюкобрасицините; тези съединения се съдържат естествено в кръстоцветните зеленчуци като броколи, зеле и кълнове.

Веднъж попаднал в стомаха, I3C може да се превърне в биологично активен продукт 3,3'-дииндолилметан (DIM). Това играе роля в естрогенната хомеостаза. Където помага да се балансират здравословните нива на естрогени и да се поддържа полезно съотношение на ниски до високи естрогенни метаболити.

Тъй като се смята, че индол-3-карбинолът може да има благоприятна роля в подпомагането на тялото, той е бил във фокуса на много изследвания [1–4].

Една от основните причини хората да се интересуват от I3C е неговата роля в блокиращия естроген.

I3C метаболизъм и наличност

Както бе споменато по-горе, I3C е често срещан компонент на членовете на семейство растения Brassica. Тези растения са богати на глюкозинолати като глюкобрасицин. При разграждане на клетъчната стена на растението глюкобрасицинът се хидролизира в индол 3 карбинол от ензима мирозиназа. След това в стомаха (кисела среда) IC3 може да образува комплекси с други биоактивни продукти, включително DIM и цикличен тример (CT). Именно тези продукти действат като биологично активни агенти, за разлика от самия IC3 [5].

За съжаление, когато зеленчуците се сварят, растителната мирозиназа се инактивира. Това значително намалява катализата на глюкобрасицин в I3C от мирозиназата. За щастие, все още може да се получи преобразуване в I3C в организма поради наличието на чревни бактерии.

Биотрансформация и свързване на ДНК

DIM и индол [3,2-b] карбазол (ICZ) се получават, когато I3C се разгражда в тялото. [6] Тези киселинни продукти са свързани с подкрепата на метаболизма на стероидния хормон и отстраняването от организма на токсини и други нежелани биоактивни съединения.

DIM и ICZ са в състояние да се свържат с цитоплазмения протеин AhR (арил въглеводороден рецептор). Това позволява на комплекса да се премести в ядрото. След това той е в състояние да се свърже с протеина на Ahr ядрен транслокатор (Arnt) и по-специално да свърже генни ДНК последователности. Това води до увеличаване на транскрипцията на фази I (напр. Цитохром P450; CYP)) и II биотрансформационни ензими. Тези ензими играят основна роля в подпомагането на метаболизма и изчистването на нежеланите метаболити при здрави индивиди.

Естрогенен метаболизъм и рецепторна активност

Естрогените са група от полови хормони, за които е известно, че подпомагат сексуалното и репродуктивното развитие. Една жена по естествен път произвежда естроген в яйчниците си и този хормонен клас се произвежда и при по-ниски нива в надбъбречните жлези и от мастните клетки.

В организма естрогените се свързват с рецепторите, за да образуват комплекси, които разгръщат регулаторни ефекти върху мускулно-скелетната и сърдечно-съдовата системи, менструацията, пикочните и репродуктивните пътища, костите, кожата, косата, тазовите мускули, гърдите и сърцето и мозъка. Естрогенът е отговорен и за вторичните сексуални характеристики като развитието на косата по време на пубертета.

Съобщава се, че индол 3 карбинол блокира транскрипцията на гени, транскрибирани от 17β-естрадиол in vitro. Тази роля на естрогенен блокер може да действа чрез подпомагане на разграждането на естрогенните рецептори или чрез съревнование с коактиватори [7].

I3C може да помогне за поддържане на по-здравословни нива на по-ниски естрогенни метаболити като 2-хидроксиестрон. Една от ролите на 17β-естрадиол (виж по-горе) е да действа като субстрат при създаването на 16α-хидроксиестрон (тази реакция не е обратима). Това е силно естрогенен метаболит и следователно е вероятно да има отрицателно въздействие върху човешкото здраве [8]. IC3 може да помогне за поддържане на по-здравословни съотношения на 2-хидроксиестрон към 16α-хидроксиестрон при здрави жени [9].

Арест на клетъчния цикъл и апоптоза

Производното на I3C DIM е в състояние да поддържа здравословна апоптоза в нефункциониращи клетки, които не реагират на нормални сигнали за смърт, и както IC3, така и DIM също могат да участват в блокирането на нездравословното развитие на кръвоносните съдове [10]. Съобщава се също, че IC3 активира спирането на клетъчния цикъл in vitro.

Цитати, рецензии, резюме и препратки

[1] Sarkar et al. Клетъчно сигнално смущение от естествени продукти. Клетъчен сигнал. 2009 ноември; 21 (11): 1541-7. doi: 10.1016/j.cellsig.2009.03.009. Epub 2009 16 март.

[2] Минич и Бленд. Преглед на клиничната ефикасност и безопасност на кръстоцветните растителни фитохимикали. Nutr Rev. 2007 юни; 65 (6 Pt 1): 259-67.

[3] Бродбент и Бродбент. 1. Химията и фармакологията на индол-3-карбинол (индол-3-метанол) и 3- (метоксиметил) индол. [Част II]. Curr Med Chem. 1998 декември; 5 (6): 469-91.

[4] Vahid и сътр. Ролята на диетичните биоактивни съединения за регулирането на хистоновите ацетилази и деацетилази: преглед.

[5] Bjeldanes et al. Агонисти на рецепторите за реагиране на ароматни въглеводороди, генерирани от индол-3-карбинол in vitro и in vivo: сравнения с 2,3,7,8-тетрахлордибензо-р-диоксин. Proc Natl Acad Sci U S A. 1991; 88 (21): 9543-9547.

[6] Anderton et al. Течен хроматографски анализ за едновременно определяне на индол-3-карбинол и неговите продукти на киселинна кондензация в плазмата. J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2003 г., 25 април; 787 (2): 281-91.

[7] Enríquez и сътр. Антиестрогенната активност на индол-3-карбинола в остеобластите на новородени плъхове е свързана с антагониста на естрогенния рецептор 2-хидроксиестрадиол. J Endocrinol Invest. 2016 октомври; 39 (10): 1149-58. doi: 10.1007/s40618-016-0494-9.

[8] Bradlow et al. 2-хидроксиестрон: „добрият“ естроген. J Ендокринол. 1996; 150 Suppl: S259-265.

[9] Касим-Каракас и сътр. Ефекти от консумацията на сини сливи върху съотношението 2-хидроксиестрон към 16 алфа-хидроксиестрон. Am J Clin Nutr. 2002 декември; 76 (6): 1422-7.

[10] Ву, Лин и Чен. Инхибиране на клетъчната пролиферация и in vitro маркери на ангиогенезата от индол-3-карбинол, основен индолов метаболит, присъстващ в кръстоцветните зеленчуци. J Agric Food Chem. 2005; 53 (13): 5164-5169.

[11] Макнатън и Маркс. Разработване на база данни за състава на храните за оценка на хранителните количества на глюкозинолатите, биологично активните съставки на кръстоцветните зеленчуци. Br J Nutr. 2003; 90 (3): 687-697.

Допълнителна информация

  • WebMD: Ръководство за витамини и добавки: Използване на I3C, странични ефекти и дозиране. -
  • Drugs.com: Какво представляват естрогените? -
  • Медицински център на Университета в Рочестър: Ефектите на естрогена върху женското тяло -
  • Reddit: Ефект върху либидото -
  • Форуми за културизъм: Колко I3C трябва да приемам? -

Кои храни са богати на индол 3 карбинол?

Кръстоцветните зеленчуци съдържат най-много I3C. Добрите природни източници, които да включите в диетата си, включват градински кресон (3,9 mg/g); Брюкселско зеле (2,4 mg/g); Хрян (1,6 mg/g); Кейл (1,0 mg/g); Зеле (0,6 до 0,8 mg/g, в зависимост от сорта); Колраби (0,5 mg/g); и карфиол (0,4 mg/g) [11].

Моля, обърнете внимание, че тези концентрации са за сурови зеленчуци. Готвенето на зеленчуци ще има огромен отрицателен ефект върху бионаличността на I3C и превръщането му в производни продукти, за които е известно, че имат биоактивна роля, като DIM.

I3C срещу DIM?

DIM е естествен продукт, получен от разграждането на I3C в стомаха.

Каква е ролята на индол 3 карбинол за културизъм?

Този фитохимикал може да помогне за поддържане на по-здравословен хормонален баланс както при мъжете, така и при жените. Това може да помогне за блокиране на естрогенните рецептори и по този начин да помогне за намаляване на нивата на силно естрогенни метаболити.

На какво мирише индол 3 карбинол?

Миризмата и вкусът не са от най-приятните.

За какво е полезен индол 3 карбинолът?

Той помага да се поддържа балансът на нивата на естроген.

Кога да приемате индол-3-карбинол?

Много хора го приемат преди хранене, за да прикрият вкуса му.

Кой трябва да приема индол 3 карбинол?

Хора, желаещи да балансират нивата на хормоните си, като например жените, подложени на менопаузата.

Къде се синтезират естрогените и каква е тяхната роля?

Те се произвеждат естествено от яйчниците, плацентата и надбъбречната кора в кората. Освен че се създава в надбъбречната жлеза, мъжете могат да го синтезират и в тестисите в малки количества. Те участват главно в контрола на женското сексуално развитие и функции.

Кои са основните видове ендогенен естроген?

Естрадиол, естриол и естрон.

Откъде идва индол 3 карбинол?

Това е производно на глюкобрасицин, който е глюкозинолат, намиращ се в зелен листен зеленчук.

Колко индол 3 карбинол предлагате на ден?

Повечето от извършените изследователски работи използват I3C в доза от 200 до 400 mg. Така че една таблетка VitaMonk IndoleMax на ден трябва да е достатъчна за нуждите на повечето хора.

Какъв е гримът на капсулите VitaMonk IndoleMAX ™?

Всяка капсула съдържа 250 mg индол 3 карбинол. Другите съставки включват растителна целулоза, бяло оризово брашно и магнезиев стеарат. Това прави нашия продукт подходящ за вегетарианци. Те също не съдържат глутен.

Има ли проверени взаимодействия с лекарства и лекарства?

Да. Известно е, че има умерени взаимодействия с лекарства, които могат да се променят от черния дроб.

I3C може да ускори скоростта на разграждане на тези лекарства от черния дроб и по този начин да намали тяхната ефективност. Някои примери (сред многото) на лекарство, което може да бъде променено от черния дроб, включват клозапин, пропранолол и зилевтон. Ако приемате някаква форма на лекарство, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар/общопрактикуващ лекар за съвет, преди да се подложите на каквато и да е форма на допълнителен режим.

Къде мога да купя индол 3 карбинол?

Можете да го купите точно тук или да го закупите от нашия магазин Amazon. Бъдете сигурни, че можете да очаквате само най-висококачествените продукти от VitaMonk. Сега предлагаме безплатна доставка за тези, които правят покупки в мрежата от $ 35 и повече.